De populaire psychologische literatuur stelt: je moet vergeven. Nodig! Wat ze je ook aandoen! Vergeving heeft immers veel voordelen: negatieve gevoelens, woede, wrok, woede verdwijnen. Ze moeten worden vervangen door liefde, harmonie, dankbaarheid en andere, als "goede" gevoelens.
Maar waarom willen veel mensen niet het 'juiste' pad volgen - harmonie en vergeving, waarom houden ze jarenlang vast aan die gevoelens die veel van de meest onaangename sensaties veroorzaken? Zijn ze zo stom of "psychologisch ongevorderd"?
Het is natuurlijk gemakkelijk om zulke mensen te 'stigmatiseren'. Ik merk echter op dat er een zekere wijsheid schuilt in het gedrag van degenen die niet bereid zijn om welke belediging dan ook te vergeven. Ten eerste verschijnen alle gevoelens met een reden in een persoon, maar als een signaal over psychologische processen, en het simpelweg onderdrukken van elk gevoel is als het hameren van pijn met pijnstillers: onaangename gewaarwordingen verdwijnen natuurlijk en het proces zelf in het lichaam, waarvan het signaal pijn was, stopt niet. En het kan heel goed zijn dat terwijl je met pijnstillers een "negatief signaal" van het lichaam opvangt, een orgaan (lever, tanden, appendix) ernstig zal instorten.
Hetzelfde geldt voor wrok en woede: ze geven aan dat 'er iets mis is! Ze behandelden me niet zoals ze me zouden moeten behandelen! " Uiteraard kunnen attitudes en meningen over hoe te ‘moeten handelen’ bij een persoon volkomen onjuist zijn (narcistisch introject bijvoorbeeld), maar het kunnen ook absoluut gezonde signalen blijken te zijn die erop duiden dat iemand je grenzen heeft overschreden. (De moeder van een vijfde-klassers komt bijvoorbeeld naar school, loopt door de gang, lacht. De klasleraar ontmoet haar, fronst zijn wenkbrauwen en zegt: "Dat is wat je lacht als je zoon zulke cijfers heeft! Kom op, laten we met mijn kantoor praten!" Naar mijn mening is de situatie waarin een volwassen, onafhankelijke moeder wordt berispt als een vijfde-klasser, volkomen wild en onaanvaardbaar; gezond gedrag zal kalm en waardig haar grenzen verdedigen,en niet in ruil daarvoor overlopen van liefde en harmonie).
Vermijd koste wat het kost elk negatief, alleen omdat het negatief is - dit is kinderachtig, magisch denken. We krijgen gevoelens, zowel positieve als negatieve, en ze zijn allemaal op hun eigen manier belangrijk en waardevol, ze spelen allemaal een rol bij de menselijke gezondheid en overleving.
Omdat er op internet veel campagne wordt gevoerd voor 'koste wat het kost vergeven', heb ik besloten mythes over vergeving te verzamelen en ze hier te bespreken.
Elke belediging en elke overtreder kan worden vergeven. Dit is het juiste om te doen
Je kunt iemand niet 'vergeven' die je in principe niet kunt straffen. Je kunt alleen iemand vergeven aan wie je de macht hebt om te vergeven en je kunt kiezen: hem straffen of genade hebben. U kunt bijvoorbeeld een schuldig kind vergeven, maar president Obama, die Irak heeft gebombardeerd, kan dat niet. De president van de Verenigde Staten is noch warm noch koud van het feit dat u hem aanvankelijk "beledigd" had en daarna "vergeven en vervuld van harmonie". Nou, dat wil zeggen, om jezelf te troosten, niet boos te zijn en niet beledigd te zijn dat iemand sterk en machtig je heeft beledigd - je kunt en dit zal misschien verlichting brengen. Maar dit kan beslist geen vergeving worden genoemd, maar alleen zelfvertrouwen of zelfhypnose.
Vergeving is goed voor uw gezondheid. Pijnlijke ervaringen (wrok, woede) stapelen zich op en schaden het lichaam, veroorzaken lichamelijke ziekten en kunnen zelfs tot kanker leiden
Uw eigen gevoeligheid voor pijn "uitschakelen" is een nog snellere manier om misselijkheid in het lichaam te voorkomen. Geestelijke pijn en wrok spelen in de psyche dezelfde belangrijke rol als pijnreceptoren in het lichaam. Ze geven aan dat er iets mis is met jou of de wereld. En het dempen van signalen van de psyche (wrok en woede), ze met geweld vervangen door liefde, licht en harmonie - dit is hetzelfde als pijnstillers grijpen met hallucinogenen. Dat wil zeggen, niet alleen worden de signalen van pijnreceptoren onderdrukt, maar de persoon ontvangt ook geen informatie over de echte wereld. Misschien is hij al in gevaar, misschien bedreigt iets hem - maar afgezien van "alles is in orde, mooie markiezin" hoort hij niet.
Promotie video:
Degenen die anderen willen manipuleren of de voordelen en gemakken van een "slachtoffer" willen genieten, worden de "beledigde" positie
Het slachtoffer heeft niet zoveel gemakken: eerst om schade te lijden, en dan ook om te luisteren naar de beschuldigingen dat “samaduravinovat” en “je maar een manipulator bent”. Ja, we weten allemaal dat er in de wereld ‘professionele slachtoffers’ zijn, hoewel er niet zo'n groot percentage is. Maar het is oneerlijk om een echt slachtoffer aan dubbel lijden bloot te stellen (door misbruik en vervolgens door de beschuldiging van "genieten van hun lijden" en manipulatie), alleen maar zodat geen enkele manipulator misbruik maakt van menselijke sympathie en steun.
Degene die beledigd is en niet vergeeft - heeft gewoon medelijden met zichzelf en geniet van medelijden
Ja, wat is daar mis mee? Waarom kunnen medelijden en steun alleen van buitenaf worden ontvangen, waarom zou u geen medelijden hebben met en steun geven aan de persoon met wie u zeker de rest van uw leven zult doorbrengen - uzelf? Is het echt mogelijk om alleen rot te verspreiden, te straffen en zichzelf te verbieden bepaalde gevoelens te ervaren? (Trouwens: helemaal geen medelijden met jezelf hebben is een nog snellere weg naar kanker.)
En je denkt gewoon niet aan het slechte, creëer geen negatieve gedachtevormen
Ik had een vriendin die niet graag een veiligheidsgordel droeg tijdens het rijden, en tot redelijke opmerkingen dat, zeggen ze, het is gevaarlijk en je kunt omkomen bij een ongeval, eiste ze verontwaardigd: "Praat niet over slechte dingen, creëer geen negatieve gedachtevormen!" Dit is magisch denken in zijn puurste vorm. Naast "gedachtevormen" zijn er objectieve factoren die het werk van de psyche, gezondheid en leven beïnvloeden. En "gewoon niet nadenken" over wat er werkelijk bestaat, betekent dat je jezelf in gevaar brengt. Negatieve gevoelens jegens een andere persoon kunnen erop wijzen dat u er niet mee om moet gaan, dat ze gevaarlijk en onbetrouwbaar zijn en schade kunnen veroorzaken. Het niet horen van signalen van je eigen psyche is hetzelfde als niet nadenken over de mogelijkheid van een ongeluk, om 'geen negatieve gedachtevormen te creëren' en geen maatregelen te nemen om jezelf te beschermen.
De dader heeft medelijden en steun nodig. Hij deed het niet expres, hij wilde of wist waarschijnlijk niet wat zoveel schade veroorzaakte
Voor een ander nadenken en hem van tevoren alles vergeven, is niet de beste manier om relaties op te bouwen. Hoe weet je het voor een andere persoon; misschien wilde hij dat wel. Misschien deed hij wat hij leuk vond, en gaf hij niet om je interesses. En nu heb je hem bij voorbaat vergeven, zodat het gemak compleet is en er geen reden is om je gedrag te veranderen. 'Toch zullen ze vergeven en medelijden met me hebben.'
'Het kwaad vasthouden' aan een ander is een vicieuze cirkel die negativiteit in de wereld, het gezin en de samenleving in stand houdt
Anderen slechte dingen aandoen en geen vergelding ontvangen (zelfs in de vorm van wrok en het verbreken van relaties) zal ook niet veel goeds brengen aan de wereld, het gezin en de samenleving. Als het kwaad niet wordt gestraft, zal het zich voortdurend herhalen. In alle films en sprookjes triomfeert het goede over het kwaad, en de schurken worden gestraft, niet vergeven, in de allereerste frames van de film ter wille van "harmonie en licht".
Vergeving is een spirituele oefening, het pad naar verlichting. Beledigd zijn en een overtreding verbergen, betekent karma bederven
De wet van karma gaat ervan uit dat elke actie een beloning van de wereld zal ontvangen. Hoe weet u of u misschien een instrument van karma bent en dat uw rol in het universum is om iemand te straffen die iets verkeerds doet met anderen?
Je moet barmhartig zijn. Vergeving is een christelijke deugd
Welnu, hier is een van de twee dingen: of u bent een christen, of u gelooft in "karma". (Het kan me niet schelen, maar de kerk zal je niet als christen beschouwen als je de ideeën van het hindoeïsme predikt.) En, om eerlijk te zijn, de Bijbel staat niet alleen vol met oproepen tot zalige vergeving, maar ook met eisen voor een gelijke betaling voor de gepleegde overtreding ("oog om oog, tand om tand").
Wrok is een uiting van egoïsme en trots
Vergeving is ook een uiting van trots. "Ik ben zo spiritueel, groot en wijs dat ik al deze mensen zal vergeven die het licht van de waarheid niet kennen." Trots kan verschillende vormen aannemen, dus check - veroordeelt u niet afwijzend degenen die nog niet de hoogten van spiritualiteit en vergeving hebben bereikt?
Samengevat: vergeving is altijd een keuze. En het zal alleen van waarde zijn als u NIET VERPLICHT bent om te vergeven, maar u kunt vrijelijk een andere optie kiezen om een persoon te behandelen. Het is hiervoor, juist voor meer keuzevrijheid, dat ik alle voorgestelde ideeën heb overwogen.
En u beslist zelf. Dit is tenslotte jouw leven voor jou, is het niet?
