Het schrijven van teksten, vooral met de hand, verbetert de hersenfunctie, verhoogt de intelligentie en het geheugen, helpt problemen op te lossen en nieuwe ideeën te vinden. Waarom schrijven zo handig is en hoe u al deze voordelen kunt behalen, leggen we in dit artikel uit.
Hoe voel je je na een paar uur bezig te zijn geweest met het schrijven van een tekst, een artikel, een nieuw hoofdstuk? Als je je ontspannen, energieker of zelfs meer geïnspireerd voelt dan in het begin, ben je niet de enige. Veel mensen beweren dat schrijven invloed heeft op hoe ze zich voelen, hoe ze denken en hoe ze naar verschillende dingen kijken. Het schrijven van teksten heeft namelijk veel meer invloed op de hersenen dan we denken. Laten we eens kijken hoe.
Schrijven verbetert het geheugen
Heeft u ooit een situatie gehad waarin u een takenlijst of telefoonnummer opschrijft en wanneer u moet bellen of iets moet doen, blijkt dat u het zich perfect herinnert en dat er geen notities nodig zijn? Dit is geen toeval. Als je iets schrijft, schakel je een groep cellen in de temporale kwab in die bekend staat als het reticulaire activeringssysteem. Als gevolg hiervan verhogen uw hersenen hun concentratie op de informatie die wordt geschreven.
Clichés stoppen de ontwikkeling
Heb je ooit een tekst gelezen die bijna helemaal cliché is? Op zulke momenten lijkt het alsof de hersenen volledig zijn uitgeschakeld. Welnu, hier zit een kern van waarheid in. Clichés lezen en schrijven vermindert de kracht van je hersenen door visuele en metaforische stimulatie te elimineren. Dus probeer clichés te vermijden bij het schrijven.
Promotie video:
Journaling verbetert de gezondheid
Velen van ons houden een dagboek bij om alles wat er gedurende de dag is gebeurd op te schrijven, onze emoties en ervaringen op papier te zetten en ideeën voor de toekomst op te slaan. We weten dat het bijhouden van een dagboek je kan helpen om sneller met onaangename gebeurtenissen om te gaan, verdriet en stress kunt verlichten, maar in feite zijn de voordelen van een dagboek veel groter.
Onderzoekers van de Universiteit van Texas ontdekten dat journaling de productie van T-lymfocyten verhoogt. Dit zijn immuuncellen die het lichaam helpen infecties te bestrijden.
Er is ook wetenschappelijk bewijs dat journaling de linkerhersenhelft ontwikkelt. Oké, maar hoe zit het met de rechterhersenhelft, die verantwoordelijk is voor creativiteit? Wanneer de linker hersenhelft bezig is met werk, wordt de rechter hersenhelft geactiveerd en ontstaat er iets creatiefs, fantastisch en sensueels.
Invloed van schrijven op intelligentie
Hoe kun je praten over schrijven en de hersenen en niet zeggen dat het je slimmer maakt. Het schrijven van teksten vergroot de mentale helderheid op een manier die verbale communicatie nooit doet.
Het schrijven van een tekst over een onderwerp vereist een duidelijker begrip dan erover praten. Voordat je iets schrijft, moet je nadenken, je gedachten ordenen en pas daarna de zorgvuldig verwerkte informatie omzetten in tekst.
Als je een schrijver bent, heb je waarschijnlijk een indrukwekkend vocabulaire. U kunt uw les hiervoor bedanken. Terwijl we schrijven, beginnen we woorden en uitdrukkingen op te merken die steeds weer in onze teksten worden gebruikt. We begrijpen dat het niet alleen saai zal zijn voor onze lezers, maar ook voor onszelf. En hierdoor ga je op zoek naar nieuwe woorden en uitdrukkingen.
Verwijder het toetsenbord
Hoeveel notitieboekjes, albums en notitieboekjes liggen er momenteel op uw bureau? Hoeveel pennen en potloden? Als er veel is, dan ben je waarschijnlijk een fan van briefpapier.
En dit is heel goed. De fysieke handeling van het schrijven - schrijven met pen op papier - betrekt uw hersenen op drie verschillende manieren. Je gebruikt fijne motoriek om een pen op te pakken en te schrijven, je brein werkt om de lijnen en vormen te herkennen die elke letter vormen, en je bent je bewust van elk woord dat in je hersenen wordt gevormd.
Dus als u niet voorbij de briefpapierafdeling kunt komen, wees dan niet ontmoedigd. U haalt veel meer uit uw gehechtheid aan handschrift dan uw vrienden die zijn vergeten wat een pen is.
Schrijf om uw schrijfvaardigheid te verbeteren
Iedereen weet dat lezen de woordenschat vergroot en uw schrijfstijl verbetert. Dit is waar, maar het beste wat iemand kan doen die zijn schrijfvaardigheid wil verbeteren, is zo vaak mogelijk schrijven. De reden is simpel.
Denk hierover na. Hoe vaak kwam u met ideeën voor nieuwe teksten en werken terwijl u aan oude werkte? Ideeën hebben niet altijd betrekking op het project waar u momenteel aan werkt, maar het schrijfproces zelf stimuleert de hersenen, waardoor het een verscheidenheid aan ideeën genereert.
Er is een probleem? Schrijf over haar
Om een probleem op te lossen, moet u het begrijpen, de details onderzoeken en een oplossing vinden. Wat is er in deze kwestie nuttiger dan over haar te schrijven?
Door het probleem op papier te beschrijven, begrijpt u volledig waar u mee te maken heeft. Veel aantekeningen zullen u helpen de details te onderzoeken en dieper in het probleem te graven.
En tot slot: is er een betere manier om een oplossing te vinden dan door de resultaten van de brainstormsessie op te schrijven, zodat je alle ideeën die voor je liggen op papier kunt zien?
Door problemen op te lossen door ze te schrijven, vergroot u bovendien niet alleen uw kansen om nu een oplossing te vinden, maar ontwikkelt u ook uw vermogen om problemen in de toekomst op te lossen.