Lucide dromen is een nieuwe hobby voor stadsmensen
Mensen van verschillende beroepen en leeftijden, die minstens één keer hebben geprobeerd 'bewust te worden', kunnen niet langer stoppen. Reizen in een droom door andere werelden is adembenemend, en een gewone nachtrust verandert in een onwerkelijk extreem. Parijs bezoeken, miljardair worden, een beroemde kunstenaar worden of gewoon al je seksuele fantasieën vervullen - in lucide dromen kun je alles doen.
Wat is het, gewone hallucinaties en zelfhypnose of iets anders, probeerde de correspondent van 'Number One' erachter te komen.
School voor uit het lichaam reizen
Een gewoon Ulan-Ude tweekamerappartement. De keuken, hal, gang en een van de kamers zien er ongedwongen uit, niets bijzonders. Maar de situatie in de hal is een beetje vreemd: hier zijn geen meubels, er liggen een soort vloerkleden en matrassen in rijen op de vloer. Bij het raam, met gordijnen bedekt met verduisteringsgordijnen, staat een fauteuil met een vloerkleed. Het blijkt dat hier enkele van de Ulan-Ude-mensen voor het eerst probeerden wat een wakkere droom is.
"Wij zijn geen sekte, geen drugsverslaafden of psychos", lacht Dmitry Kukshinov, een van de beoefenaars van lucide slaap. - Hier geef ik soms les aan degenen die het willen begrijpen. Ik doe dit zelf iets meer dan een jaar. Dus ik leer mezelf gewoon. En over het algemeen zou ik geen leraar worden. Hij leerde dit aan zijn vriend, hij vertelde het aan iemand anders, en zo bereikte ik de mond-tot-mondreclame. Mensen bellen, vragen om te vertellen, laten zien - je moet helpen. Helemaal gratis, ik vind het zelf gewoon heel interessant.
De essentie van deze oefening is eenvoudig. We zijn allemaal gewend om 's nachts te dromen. Tegelijkertijd is het alsof iemand ons een film laat zien, zonder te vragen of we deze specifieke film nu wel of niet willen zien. Mensen die lucide dromen beoefenen, dicteren zelf de regels. Ze dromen over wat ze willen. En ze kunnen in een droom doen wat ze de dag ervoor wilden, naar bed gaan. Het belangrijkste is om basisdingen te leren: om op de juiste manier een speciale droom binnen te gaan, om in een droom te kunnen identificeren en je ervan bewust te zijn dat je nu slaapt, enzovoort.
Promotie video:
Dmitry herinnerde zich zijn eerste lucide droom tot in detail. Hij had nog nooit zulke levendige sensaties meegemaakt.
- Geweldig gevoel! Zeer helder en in tegenstelling tot al het andere. Als je beseft dat je in een droom bent, besef je dat je kunt doen wat je wilt. En het is echt. Het eerste dat ik besloot te proberen, was natuurlijk vliegen. Waarschijnlijk hebben veel mensen al sinds hun kindertijd zo'n droom. En ik heb het gedaan! Alle sensaties, foto's, emoties - alles was echt.
Na het eerste succesvolle experiment vond Dmitry geen plaats voor zichzelf. De hele tijd wilde ik zo snel mogelijk naar bed. Maar het bleek dat niet alles zo eenvoudig is. De volgende keer werkte het niet. En dan opnieuw en opnieuw missen. Daarna moest ik boeken gebruiken, internet, om de ervaringen van andere mensen te bestuderen, om mijn fouten te begrijpen. Het werd beter. Maar tot nu toe wordt 'besef' niet elke avond verkregen. Maar Dmitry zal niet opgeven.
5 minuten is als een leven lang
Natalya Alekseeva weet ook hoe ze lucide dromen moet zien. Dit heeft ze van niemand geleerd, ze verzamelde stukje bij beetje zelfstandig informatie op het web.
- Ik deed het bij de eerste poging. Maar de eerste keer gooit het heel snel weg. Letterlijk in momenten. Je hebt geen tijd om echt iets te doen. En zo werd ik meerdere keren per nacht eruit gegooid en kwam ik er weer aan. Geleidelijk aan begon de tijd in lucide slaap toe te nemen, emissies terug werden minder frequent. Trouwens, in een droom lijkt de tijd zich uit te strekken. Je slaapt maar vijf minuten, en in een droom krijg je het gevoel dat je er heel, heel lang bent. Het gebeurt altijd op verschillende manieren: soms breng je er enkele uren door, soms maanden, en soms is het alsof je een heel leven leidt”, verzekert Natalya.
Net als Dmitry begon Natalia met vliegen. Toen schakelde ze over op reizen. Net als veel andere vrouwen heeft ze er altijd van gedroomd om Parijs te bezoeken. Nu deed zich zo'n kans aan haar voor.
- Ik dwaalde door de Parijse straten, zag mensen rond, keek naar de bezienswaardigheden, het was interessant, - herinnert Natalya zich.
Na exotische verlangens besloot de vrouw zich te herinneren over aardse zaken. Ze wilde opeens mensen zien die haar na aan het hart lagen, die ze lange tijd niet had gezien en die in andere steden en landen wonen. Het was na deze dromen dat er iets gebeurde dat ze nooit had verwacht. Droom en werkelijkheid waren met elkaar verbonden.
- Opnieuw besefte ik en besloot ik mijn oude vriend Vadim te bezoeken, die ik al een hele tijd niet had gezien. Hij woont in Novosibirsk. Ik heb al op de foto op sociale netwerken gezien hoe hij eruitziet. En in de droom was hij dezelfde. We babbelden, lachten, ik dwaalde door zijn appartement, keek hoe hij leefde. Toen ik de volgende dag wakker werd, besloot ik contact met hem op te nemen.
Vadim lachte lang en ontdekte dat hij een uur geleden, zo bleek, met Natasha aan het praten was. Noch in zijn dromen, noch in werkelijkheid voelde hij zoiets. De speelse sfeer verdween op het moment dat Natasha een vriend begon te vertellen over wat ze in zijn appartement zag, wat voor soort meubels er waren en waar wat was. Op enkele uitzonderingen na kwamen alle beschrijvingen overeen met de werkelijkheid.
- Toen kwam ik voor het eerst iets fantastisch tegen. Het was eng, maar toch interessant. Sindsdien zijn er andere momenten geweest die mij ook verbaasden en in mijn ziel verzonken. Mijn vrienden, die zich met zulke dingen bezighouden, vertelden me ook over hun ervaring met een soortgelijke "helderziendheid", - zegt Natalya.
Volgens Natasha is het experiment als volgt. Voordat iemand naar bed gaat, opent iemand zonder te kijken een boek en legt het naast hem op tafel. Het belangrijkste is om nooit te kijken naar de nummers van de pagina's die zijn geopend. Dan valt de persoon in slaap, wordt herkend in een droom. Hij verlaat zijn lichaam en nadert het boek. Onthoudt het paginanummer. Hij wordt wakker en controleert de cijfers. In de regel valt het nummer - het nummer van de geopende pagina, gezien in een droom, altijd samen met het nummer in werkelijkheid.
Eindeloze mogelijkheden
Maar al deze kleine wonderen zijn niets vergeleken met wat lucide dromen werkelijk kunnen opleveren. Natalia is er zeker van dat iemand tijdens zo'n droom verbinding maakt met het informatieveld van de biosfeer van de aarde, en daarom kan hij op dit moment alle vragen stellen en uitgebreide antwoorden daarop ontvangen. Trouwens, in tegenstelling tot Natalia, verklaren andere "droomhackers" de profetie van dromen met aanwijzingen uit het onderbewustzijn, dat, zoals je weet, alles en over alles weet.
Op de een of andere manier, maar droomkrakers zijn er zeker van dat je in een droom niet alleen de waarheid over je leven of een persoon kunt achterhalen of de juiste beslissing kunt nemen in een essentiële kwestie, maar ook iets nuttigs kunt leren.
- Aan de ene kant is dit entertainment. Maar er is ook een andere kant. Dit kan een ongebruikelijke vorm van leren zijn. Als er een verlangen is om iets te leren en ergens sterker in te worden, welkom om te slapen, - lacht Natasha. - Hier kunt u elk bedrijf leren of enkele vaardigheden onder de knie krijgen: autorijden, zwemmen, schaatsen - het kan van alles zijn. Je kunt ook met je angsten en complexen werken.
De meeste beoefenaars van lucide dromen denken niet na over waar of waar het vandaan komt. Ze krijgen gewoon een onwerkelijke sensatie van wat er gebeurt. Maar zit hier een soort valstrik? Tenslotte, zoals u weet, doordringen in de natuurwetten is altijd beladen met consequenties.
Wetenschappelijk bewezen, maar niet getest
Interessant is dat de kerk neerbuigt tot een dergelijke ervaring. In de praktijk van lucide dromen zagen ze geen obscurantisme of introductie in het verboden in het bisdom Ulan-Ude.
Ik snap niet hoe dit op ons betrekking heeft. Hoogstwaarschijnlijk hebben we het over de verbinding met het onbewuste - wat Freud en Jung deden. Dit alles ligt heel dicht bij de psychologie. Overigens schilderde Salvador Dali zijn schilderijen op basis van afbeeldingen uit dromen. En er zijn veel van dergelijke voorbeelden, beginnend met Mendelejev en eindigend met Freud, - zegt Aleksey Shevtsov, hoofd van de afdeling voor relaties tussen de kerk, de samenleving en de media.
Niettemin heeft de kerk haar eigen kijk op dromen.
- Tijdens de slaap behoort een persoon niet tot hemzelf. Daarom kan hij, nadat hij een soort "profetische" droom heeft gezien of de heiligen heeft gezien, geloven wat hem in de droom werd verteld. Maar tenslotte, van welke kant deze droom kwam, weet niemand. Daarom zeggen we dat we in het dagelijks leven niet moeten geloven en ons door dromen moeten laten leiden en bovendien onze dromen moeten ontcijferen, in verschillende droomboeken moeten kijken.
Volgens pater Alexei zijn dergelijke praktijken misschien vermakelijk. Maar niets interessants dan het leven zelf is nog niet uitgevonden.
- Het leven is veel interessanter. En ze heeft te weinig tijd om zich te wijden aan zaken als computerspelletjes, virtual reality of dromerige dingen zoals dromen. Bovendien bestaat het gevaar dat u zich te veel laat meeslepen. Dezelfde Jung ging ver, en ging toen halsoverkop de esoterie en het occulte in. Een persoon opent door deze oefeningen een gat in de ziel, dat daar dan zal doordringen - hij zal niet langer in staat zijn om te controleren.
Psycholoog Oksana Simonova beschouwt het fenomeen van lucide dromen als een wetenschappelijk bewezen fenomeen. Tegelijkertijd is dit gebied echter niet voldoende bestudeerd door wetenschappers, wat betekent dat het valkuilen kan hebben. Per slot van rekening zijn alle mensen verschillend, want de een zal veilig zijn, terwijl het voor anderen psychologische of zelfs mentale problemen kan worden: het optreden van langdurige depressie, de ontwikkeling van schizofrenie of zelfs een gespleten persoonlijkheid.
- Stel je voor dat er een man in de wereld leeft. Hij had ooit veel ambities, plannen, maar het leven liep anders uit: hij verdiende geen rijkdom, hij had geen eigen appartement. Ook op persoonlijk vlak een compleet fiasco. En toen kreeg hij lucide dromen. En in ieder geval in een droom werd hij de almachtige God. Daar is hij een gelukkige, gekust door het lot. Veel geld, de aandacht van vrouwen, macht, het vermogen om alle wensen te vervullen. Elke keer dat hij wakker wordt, zal hij spijt hebben dat het maar een droom was. Het verschil tussen de twee werelden is zo opvallend dat iemand zich in zichzelf kan terugtrekken, in een depressie kan vervallen. En daar zijn het bijna meer serieuze problemen, - zegt Oksana Simonova.
Volgens de psycholoog kan ontoereikendheid in de perceptie van de echte wereld optreden als een persoon mentale afwijkingen heeft, de aanwezigheid van fobieën of een aanleg daarvoor, evenals als er ziekten of gezondheidsproblemen zijn waarin levendige emotionele indrukken en ervaringen ongewenst zijn.
- Maar in het algemeen, als er geen bovenstaande contra-indicaties zijn, heb ik niets tegen dergelijke activiteiten. Het belangrijkste is om voor jezelf te begrijpen waarom je het nodig hebt. Of je horizon verbreden is één ding. Maar als je je toevlucht neemt tot het beheersen van de slaap om aan de realiteit te ontsnappen, dan moet je nadenken of je leven je voldoening schenkt en welke problemen je verbergt in de wereld van dromen, - vat Oksana Simonova samen.
Artem Samsonov, "Number One"