Er is een wetenschap in de wereld die dromen bestudeert - oneirologie. Deze wetenschappelijke discipline combineert de kenmerken van neurowetenschap, psychologie en zelfs literatuur, maar geeft geen antwoord op de hoofdvraag: waarom zien mensen nog steeds dromen? Laat er nog geen overtuigende oplossing voor de puzzel zijn, maar er zijn verschillende interessante hypothesen over deze score, hier zijn er enkele …
Verborgen verlangens
Een van de eersten die begon met het bestuderen van dromen was de grondlegger van de psychoanalyse, Sigmund Freud. Na het analyseren van de dromen van honderden van zijn patiënten, ontwikkelde Freud een theorie waar sommige van zijn volgelingen nog steeds aan vasthouden: dromen zijn onderdrukte verlangens en verborgen verlangens van mensen.
In een droom zien mensen volgens Freud wat ze willen bereiken, letterlijk of symbolisch. Als iemand bijvoorbeeld droomde dat zijn moeder stierf, betekent dit helemaal niet dat hij haar onbewust wil doden - de freudiaanse interpretatie spreekt van een bepaald conflict tussen moeder en zoon, terwijl het probleem een eenvoudige en effectieve oplossing heeft, maar de moeder weet er niets van. De dood van de moeder in een droom is dus een gemedieerd beeld van conflictoplossing.
Sigmund Freud.
Door dromen te bestuderen, hielp de grondlegger van de psychoanalytische methode zijn cliënten om zulke diep verborgen angsten en aspiraties naar voren te brengen dat ze zelf niet eens vermoedden wat er in hun onderbewustzijn verborgen was.
Promotie video:
Bijwerking van elektrische activiteit in de hersenen
Freuds theorie spreekt over de heroverweging waaraan de menselijke ervaring in dromen wordt onderworpen. En psychiater Alan Hobson, de auteur van een andere populaire theorie die het voorkomen van dromen verklaart, betoogt integendeel dat dromen geen semantische lading dragen - ze zijn slechts het resultaat van willekeurige elektrische impulsen die ontstaan in de delen van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor emoties, perceptie en herinneringen.
Alan Hobson.
Hobson noemde zijn theorie het "actie-synthetisch model", volgens welke de hersenen eenvoudig willekeurige signalen proberen te interpreteren, wat leidt tot de opkomst van kleurrijke of niet zo grote verhalen.
Het "Action-Synthetic Model" kan ook verklaren waarom sommige mensen de neiging hebben om fictieve literaire werken te maken, die in wezen niets meer zijn dan een soort "wakende dromen" gecreëerd door de signalen te interpreteren die door het limbische systeem van de hersenen van de buitenwereld worden ontvangen.
Onnodig afval verwijderen
De zogenaamde "omgekeerde leertheorie" stelt dat dromen mensen helpen om enkele van de onnodige associaties en verbindingen die zich gedurende de dag in het menselijk brein vormen, kwijt te raken. We kunnen zeggen dat dromen dienen als een soort "afvalverwijderings" -mechanisme, waarbij ongewenste en nutteloze gedachten uit het hoofd worden verwijderd. Dit vermijdt de overbelasting van de grote hoeveelheid informatie die onvermijdelijk elke dag de hersenen binnenkomt.
Korte-termijngeheugens verzenden voor langdurige opslag
Misschien zijn dromen inderdaad het resultaat van willekeurige zenuwimpulsen, maar wat als deze impulsen helemaal niet willekeurig zijn? Dit idee werd naar voren gebracht door de psychiater Zhang Jie, die het "de theorie van constante activering" noemde.
Zhang Jie gelooft dat de hersenen constant veel herinneringen doorgeven, ongeacht of de persoon slaapt of wakker is. Op het moment dat kortetermijnherinneringen worden overgedragen voor langdurige opslag naar de langetermijngeheugenafdelingen, ontstaan dromen.
Systematisering van informatie die gedurende de dag wordt ontvangen
Deze hypothese is precies het tegenovergestelde van de "omgekeerde leertheorie": dromen zijn volgens haar een proces van het organiseren en onthouden van informatie.
Verschillende onderzoeken ondersteunen dit idee, waarvan de resultaten aantonen dat iemand beter is in het onthouden van informatie die hij vlak voor het slapengaan heeft ontvangen. Net als Zhang Jie met zijn "theorie van constante activering", zijn de apologeten van deze hypothese er zeker van dat dromen iemand helpen de informatie die hij gedurende de dag heeft vergaard te begrijpen en te ordenen.
Een andere bevestiging van deze hypothese wordt geleverd door recente studies, waarin werd onthuld dat als iemand kort na een onaangenaam incident in slaap valt, hij zich bij het ontwaken alles perfect zal herinneren, alsof het pas een paar minuten geleden is gebeurd. Daarom, als er een vermoeden bestaat van psychologisch trauma, is het beter om het slachtoffer niet de maximale tijd om te slapen te geven - de afwezigheid van dromen zal helpen om onaangename indrukken uit het geheugen te wissen.
Een aangepast beschermingsinstinct dat mensen van dieren hebben geërfd
Verschillende wetenschappers hebben studies uitgevoerd die duidelijke overeenkomsten aantonen tussen het gedrag van dieren die doen alsof ze "dood" zijn om de dood te vermijden, en de toestand van een persoon wanneer hij droomt.
Op het moment dat dromen worden 'bekeken', werken de hersenen op dezelfde manier als tijdens het wakker zijn, behalve de motorische activiteit van het lichaam. Tegelijkertijd wordt hetzelfde waargenomen bij dieren wanneer ze zich voordoen als een lijk in de hoop dat het roofdier ze niet zal aanraken. Daarom is het heel goed mogelijk dat dromen door de mens zijn geërfd van verre dierlijke voorouders, nadat ze enkele veranderingen in het evolutieproces hebben ondergaan, omdat de moderne mens niet hoeft te doen alsof hij dood is.
Gesimuleerde dreiging
De theorie van het beschermingsinstinct past perfect bij het idee van de eminente Finse filosoof en neuroloog Antti Revonusuo. Hij suggereerde dat de biologische functie van dromen het simuleren van verschillende gevaarlijke situaties is voor het oefenen en "oefenen" van de reacties van het lichaam. Iemand die in zijn dromen vaak bedreigingen tegenkomt, zal in het geval van een reëel gevaar meer zelfvertrouwen hebben, aangezien de situatie hem al 'bekend' is. Een dergelijke training heeft volgens Revonusuo een gunstige invloed op het voortbestaan van een bepaald menselijk individu en de soort als geheel.
Antti Revonusuo.
Deze hypothese heeft één belangrijk nadeel: het verklaart niet waarom iemand soms positieve dromen heeft die geen enkele bedreiging of waarschuwing bevatten.
Oplossing voor het probleem
Deze hypothese, ontwikkeld door professor Deirdre Barrett, hoogleraar psychologie aan de Harvard University, is vergelijkbaar met het idee van de Finse wetenschapper Antti Revonsuo.
Professor Barrett gelooft dat dromen dienen als een soort theater voor een persoon, op het podium waarvan je antwoorden op veel vragen en oplossingen voor sommige problemen kunt vinden, terwijl in een droom de hersenen efficiënter werken, omdat ze sneller nieuwe associatieve verbindingen kunnen vormen.
Deirdre Barrett.
Deirdre trekt conclusies op basis van zijn onderzoek, waarin werd onthuld dat als iemand een bepaalde taak uitvoert voordat hij naar bed gaat, hij deze na het ontwaken sneller oplost dan degenen aan wie simpelweg werd gevraagd om het op te lossen, zonder de kans te geven het antwoord in een droom te 'bespioneren'.
Natuurlijke selectietheorie van gedachten
Het idee om problemen op te lossen door middel van dromen komt dicht in de buurt van de zogenaamde theorie van natuurlijke selectie van gedachten, ontwikkeld door psycholoog Mark Blechner. Dit is hoe hij dromen beschrijft:
“Een droom is een stroom willekeurige beelden, waarvan sommige de hersenen selecteren en opslaan voor later gebruik. Dromen bestaan uit vele varianten van gevoelens, emoties, gedachten en enkele andere hogere mentale functies, waarvan sommige een soort natuurlijke selectie ondergaan en in het geheugen worden opgeslagen. '
Mark Blechner.
Psycholoog Richard Coates is er op zijn beurt zeker van dat de hersenen in een droom verschillende situaties simuleren om de meest geschikte emotionele reacties te kiezen. Daarom maken mensen zich 's ochtends meestal geen zorgen over de verontrustende en enge verhalen die in een droom te zien zijn - de hersenen maken duidelijk dat het op deze manier gewoon "repeteren" is.
Negatieve ervaringen gladstrijken door symbolische associaties
Voorstanders van deze theorie zijn ervan overtuigd dat slaap geen stroom van willekeurige beelden of imitatie van verschillende emotionele reacties is, maar eerder een therapeutische sessie.
Ernest Hartman, een van de grondleggers van de zogenaamde Modern Theory of Dreams, psychiater en onderzoeker naar de aard van slaap, schrijft:
'Als iemand een heldere emotie overheerst, zijn zijn dromen eenvoudig, zo niet primitief. Overlevenden van een soort psychologisch trauma dromen bijvoorbeeld vaak van: "Ik lag op het strand, maar plotseling werd ik weggespoeld door een enorme golf." Dit is een vrij veel voorkomende optie: in een droom ziet een persoon geen specifieke gebeurtenis, maar een eenlettergrepige emotie, bijvoorbeeld angst. Als verschillende dingen het in slaap vallen tegelijk verstoren, zullen zijn dromen een complexere structuur hebben. Hoe hoger de emotionele opwinding van een persoon, hoe helderder de dromen die hij zal zien zullen zijn.
Ernest Hartman.
Hartman gelooft dat dromen een evolutionair mechanisme zijn waardoor de hersenen de negatieve gevolgen van psychologisch trauma gladstrijken en ze in een droom aan een persoon presenteren in de vorm van bepaalde symbolen en associatieve beelden.