Vandaag wil ik het hebben over wat ons soms belet vooruit te komen, wat een negatieve invloed heeft op onze gezondheid en ons lot.
Allereerst is het de last van het verleden. We slepen een zware kar met ons mee, vol grieven tegen onszelf, onze ouders, onze mannen, onze baas. In hun jeugd hebben we een soort van overtreding begaan en we verwijten onszelf tot op de dag van vandaag! Iemand heeft ons ooit beledigd en is het lang geleden vergeten, maar we herinneren ons en kunnen zijn kwetsende woorden niet vergeten! Degenen die vóór ons schuldig zijn, kan het niet schelen, ze weten niets van onze pijn! Het heeft geen zin om dit te onthouden, terug te gaan in de tijd en jezelf te kwellen! We moeten verder gaan, vooruit! We kunnen het verleden niet veranderen, maar we kunnen onze houding er tegenover veranderen.
Er is een mening dat veel ziekten rechtstreeks verband houden met onze grieven. Louise Hay schrijft hierover in haar boek "Heal Yourself": "Woede, ontevredenheid en wrok, die zich in de loop van de tijd opstapelden, beginnen letterlijk het lichaam weg te vreten en worden een ziekte die KANKER wordt genoemd." Ja, het is eng om erover te schrijven, maar je kunt niet zwijgen.
Grudges zijn niet zo ongevaarlijk. Ze hopen zich op, groeien in ons, eten ons van binnenuit weg en veroorzaken verschillende chronische ziekten. Hebben we ze nodig op het pad van vernieuwing? We streven naar geluk, we willen gezond en succesvol worden. Waarom houden we dit oude spul in onszelf? Je hoeft alleen maar te leren vergeven en je pijn los te laten. Het is helemaal niet moeilijk. Wanneer je van deze last uit het verleden af bent, wordt het veel gemakkelijker voor je, je zult een gevoel van opluchting over jezelf ervaren, alsof je een gewicht van 100 kg sleept, het hinderde je, je kon niet vooruit. Je sleept hem al je hele leven mee. Maar op een mooie dag werd je er moe van, en je gooide deze zware tas vol woede, ontevredenheid en wrok in de afgrond. Hoe voelde je je op dit moment? Waarschijnlijk een ongelooflijke opluchting!
Wat moet ik doen? Leer te vergeven. Het is niet moeilijk voor ons vrouwen. We zijn van nature barmhartig. Het woord "vergeving" geeft ons geen negatief gevoel. Laten we al diegenen vergeven die ons onrecht hebben aangedaan, hen bedanken en laten gaan. En we zullen het onszelf zeker vergeven! Dit is het belangrijkste!
U kunt deze oefening doen. Louise Hay adviseert hem. Schrijf 70 keer per dag, 7 dagen achter elkaar, de volgende verklaring op papier: “Ik (naam), ik vergeef je (naam) dat je niet bent wat ik wilde dat je zou zijn. Ik vergeef je en bevrijd je volledig. Deze verklaring bevrijdt zowel degene die je vergeeft als degene die vergeeft.
Laten we nu eens afdwalen van ernstige problemen, of liever, laten we ze met humor bekijken! De auteur van het psychologische spel "OXYUMORon" Lissi Moussa biedt aan om met plezier en humor van ernstige problemen af te komen. OXUMORon of Simoron is mijn favoriete magische theorie. Ik gebruik vaak de "trucs" van "Simoron" in moeilijke levenssituaties. En nu bied ik je het Simoron-spel "Weg met de staarten!" Aan.
Snijd meer kleurrijke stukjes papier. Dit zijn de details van onze staart. Schrijf op elk vel papier wat u graag kwijt wilt: luiheid, gebrek aan montage, overgewicht, verlegenheid, angst voor het publiek, woede, slecht zicht, verschillende zweren, episodes uit het verleden. Bijvoorbeeld 'Mijn trauma', 'Mijn operatie', "Mijn ruzie", een soort moeilijke herinneringen. Schrijf alles op wat je je herinnert!
Promotie video:
Vervolgens rijgen we deze stukjes papier aan een sterk touw en haken het aan het staartbeen! Je zult dit de hele dag moeten meemaken, zodat je je staart voelt, wennen aan zijn bewegingen achter je rug, aan ritselen en vastklampen aan voorwerpen, aan belemmering van beweging. En als je al aan je staart gewend bent, er verwant aan bent geworden en zelfs ergens verliefd op bent geworden, is het tijd voor een prestatie!
Laten we van hem afkomen! Hoe? Je kunt een boot maken, er een staart aan vastmaken en hem op een lange reis te water laten. Je kunt hem de lucht in lanceren door hem aan een ballon te bevestigen. Je kunt hem vastmaken aan een passerende trein en hij smelt weg. Alles in jouw handen! Herinner je jeugd, speel, heb plezier! Verlicht uzelf van de last van grieven uit het verleden en huidige problemen! Laat ze aan alle vier de kanten van je los.
Anna Savchenkova
