Langlevers van Spanje vertelden jonge mensen hoe je 100 jaar oud kunt worden. Om dit te doen, hebben de wetenschappers van het land een grootschalig onderzoek onder oldtimers uitgevoerd en van hen waardevolle adviezen gekregen. Dit staat beschreven in Europese wetenschappelijke publicaties.
Bedenk dat Spanje een land is waar veel oldtimers wonen. Momenteel zijn er ongeveer 100.000 mensen van wie de leeftijd 100 jaar bereikt of dit cijfer al heeft overschreden. In deze kwestie staat het koninkrijk op de tweede plaats na Japan. Officiële statistieken zeggen dat in Spanje de gemiddelde levensverwachting van burgers 83,4 jaar is en in Japan 83,6 jaar.
De meeste honderdjarigen die aan het onderzoek deelnamen, zeiden dat het leven moet worden gewijd aan datgene waar ze van houden, en dat het niet uitmaakt of het schaken is of iets anders. Volgens oldtimers zal dit iemand van stress redden en zal hij altijd in een goed humeur zijn. Ook zeiden honderdjarigen dat je je vrije tijd aan je gezin moet besteden, wat gebruikelijk is in Spanje.
Honderdjarigen adviseren mensen ook om op hoge leeftijd niet negatief te kijken. Francisco Nunez woont bijvoorbeeld in Spanje. Hij is de oudste persoon in zijn land - 112 jaar oud, maar hij denkt er niet eens aan om naar een verpleeghuis te gaan. De man legde uit dat hij zich jong voelt en niet de rest van zijn leven met oude mensen wil doorbrengen.
Ivan Golovin
