Elke dag worden we 's ochtends wakker van de wekker, gaan we naar het werk met het openbaar vervoer, zitten we' s avonds voor de tv of luisteren we naar muziek, voortdurend blootgesteld aan geluidsgolven. En dit effect is helemaal niet gunstig voor ons lichaam. Industrieel en huiselijk lawaai is een echte ramp in de moderne wereld!
We maken lawaai, broeders, maken lawaai
Laten we eerst eens kijken wat ruis is. Dit is het tikken van een klok aan de muur, en het geritsel van de regen die van de straat komt, en het gehuil van transport, en het gerommel van een werkende lift, en het aanzetten van de koelkast, en dichtslaande deuren; dit is het werk van de tv. Cd-speler en radio; geluidstrillingen die in de vloeren van het huis ontstaan door lopen, dansen, bewegende meubels, rennende kinderen. Deze trillingen verplaatsen zich als contactgeluid over een grote afstand door het gebouw. Bijna alles om ons heen kan de bron zijn.
Tegenwoordig heeft onderzoek door wetenschappers aangetoond dat lawaai een verscheidenheid aan fysiologische veranderingen in het menselijk lichaam veroorzaakt. Constante blootstelling aan lawaai kan gastritis en zelfs maagzweren veroorzaken, omdat het de secretoire en motorische functies van de maag verstoort.
Het oor, in tegenstelling tot het oog. “Sluit niet - zelfs in een droom, constant geluiden waar te nemen.
We rijden, rijden, rijden …
Promotie video:
Neem bijvoorbeeld vervoer. Het geluid ervan bereikt 80-90 decibel, en weinig mensen weten dat een dergelijk niveau, onder voorbehoud van constante blootstelling, zelfs tot doofheid kan leiden. Maar dit soort lawaai vergezelt ons 16-18 uur per dag!
De eindeloze stroom voertuigen die 24 uur per dag door de straten van grote steden rijden, gaat gepaard met een aanhoudend gerommel, vaak onderbroken door het gieren van remmen en het gerammel van vrachtauto's. Inwoners van de straten waar trams rijden, hebben niet alleen last van lawaai op tramsporen, maar ook van ratelende glazen in kozijnen, borden in kasten …
Het vervoer over het spoor en over het water baart ons veel zorgen. Pieptonen van locomotieven, signalen van wisselwerkers en lifters, het gebrul van passerende treinen en manoeuvreerbare stoomlocomotieven, stemmen van omroepers, sirenes van motorschepen - al deze geluiden, vooral 's nachts verregaand, verstoren de normale slaap van mensen, veroorzaken nervositeit bij mensen die in de buurt van spoorwegknooppunten en havens wonen …
Wat kunnen we dan zeggen over vliegvelden! Het gebrul van vliegtuigen en helikopters heeft een nadelig effect op het welzijn van de bevolking binnen een straal van 10-20 kilometer vanaf de landingsbaan!
Pauze voor … stilte
Ooit namen gemeenteraden periodiek resoluties aan om het gedrag te regelen van degenen die graag lawaai maken: van 23.00 uur tot 07.00 uur mocht de stilte niet worden doorbroken. Maar … de Sovjetregels werden al snel vergeten.
Dus, ongeacht wie dan ook, fanatieke fans zetten op elk moment van de dag de ontvangers en televisies aan die op volle kracht sportwedstrijden uitzenden. In het warme seizoen hebben velen cd-spelers en radio's die maximaal schreeuwen op vensterbanken of bij een open raam.
Huisgeluiden hebben over het algemeen een extreem negatief effect op het menselijk lichaam. En het houdt niet zozeer verband met hun intensiteit als wel met de plotselingheid van hun uiterlijk, onverwachte. Een persoon is vaak bang, huivert als gevolg daarvan - gerafelde zenuwen.
Mijn thuis is mijn kasteel?
Slechte geluidsisolatie van stedelijke hoogbouw is een apart probleem. Er zijn veel gebreken in projecten; huizen worden verhuurd met onvolkomenheden. Vaak worden in hoogbouw veel onaangename emoties bij bewoners overgebracht door zoemende en kletterende liften, vuilstortkokers. Discreet gezang of selectief misbruik van feestvierders komt zo nu en dan van de straten en van de ingangen. Lawaaierige thuisfeesten, jeugdfeesten duren lang na middernacht …
Een ander nadeel van woongebouwen, waar burgers zich vaak aan herinneren met een onvriendelijk woord van ontwerpers en bouwers, is de combinatie van woningen en winkels, restaurants, cafés, fitnessruimten en dergelijke in één gebouw.
Laten we zeggen, bibliotheken, kappers, postkantoren, spaarbanken - waar het ook ging. Maar supermarkten, cateringeenheden … De slaap van de lang lijdende bewoners wordt verstoord door het gezoem van motorvoertuigen, luide gesprekken, gekibbel en soms door het misbruik van chauffeurs, laders op de markt, het aannemen van goederen; het gekletter en gebrul van dozen, balen, blikken die worden gelost of zelfs op de grond worden gedumpt. En wie, vertel me, kwam op het idee om goederen te importeren, eten 's nachts? …
In een woonwijk is er onder andere naast straatverkeerslawaai ook een eigen, zogenaamd buurtgeluid: kinderspelen op speelplaatsen en sportterreinen, gestoffeerde meubels uithalen, tapijten, kleding, autowassen, enzovoort. En het gehuil van sirenes van de geactiveerde beveiligingsalarmsystemen? Klinkt bekend?
Heb medelijden met uw zenuwen
Industriële en huishoudelijke geluiden, grillig en sterk, irriteren vooral de cellen van de hersenschors sterk. En nachtgeluiden die de normale slaap verstoren, leiden geleidelijk - voor sommigen snel, voor anderen langzaam - tot de gebruikelijke slapeloosheid, verbrijzelen het zenuwstelsel.
Lawaai is het gevaarlijkst voor ouderen. Op jonge leeftijd wordt geluidsoverlast meer getolereerd, en degenen die zelf alledaagse geluiden "creëren", weten niet eens wat voor schade ze zichzelf en anderen toebrengen. Maar irriterende geluiden die door het gehoororgaan dringen 'werken in op de hersenen' en leiden uiteindelijk tot kwalitatieve veranderingen in het lichaam, pathologische reacties en verstoringen in de processen van opwinding en remming. In feite is lawaai een zo langzame moordenaar als het zou kunnen zijn.
Lawaai, lawaai, strijd
Verschillende geluiden beïnvloeden mensen op verschillende manieren. Hierbij spelen zowel de individuele kenmerken van de neuropsychische sfeer van een persoon als de aard, intensiteit en duur van het geluid een belangrijke rol. Een scherp, zij het kortstondig geluid dat in stilte optreedt, vooral 's nachts, veroorzaakt bijvoorbeeld meestal angst en bekende reacties: hartslag, uit bed springen of versnellende stap, enzovoort.
Langdurige of aanhoudende geluiden werken anders. Ze veroorzaken stress bij het gehoor, in verband waarmee de drempel van waarneming van geluiden en geluiden aanzienlijk wordt verhoogd, remmingsprocessen worden geïntensiveerd in de hersenschors. En nu nemen de aandacht en prestaties af, vooral onder degenen die zich bezighouden met mentaal werk. Vooral kinderen lijden: ze worden onrustig, ze kunnen zich moeilijk concentreren.
Hoe bepaal je of het geluidsniveau acceptabel is voor een persoon of niet? Het blijkt dat als je praat met iemand die goed kan horen, maar gedwongen wordt zijn stem te verheffen, dit betekent dat er rondom een ongunstige situatie is ontstaan. Om precies te zijn, de drempelwaarde voor geluidsgevaar is 85 decibel. Ter vergelijking: het geschatte geluidsniveau met een rustige spraak is 50 decibel, het geluid van een werkende stofzuiger is 85 decibel, een opstijgend vliegtuig maakt een geluid van 110 decibel.
Maar een persoon komt meestal geen geluidsniveaus van 140 decibel en hoger tegen. De enige uitzondering is het geluid van een schot, maar dit kan nauwelijks worden toegeschreven aan het dagelijks leven.
Het is natuurlijk onmogelijk om ons volledig tegen lawaai te beschermen, maar we zijn zelf in staat om de invloed ervan op onszelf en anderen te verminderen. Om dit te doen, hoeft u alleen maar te stoppen met luisteren naar uw favoriete artiest en zijn schijf op vol volume in te schakelen; als je een oude vriend hebt ontmoet of een stout kind hebt uitgescholden, zou het leuk zijn om je emoties meer terughoudend te uiten; zet de auto op de parkeerplaats of in de garage, en niet met het alarm aan onder het raam van de buren. En dan zal er een hele reeks mooie en kalmerende geluiden voor ons opengaan: vogelgezang, fluisterende bladeren, lachende baby's, die ons zullen helpen te overleven in deze harde race naar succes, die leven wordt genoemd.
Tijdschrift: Secrets of the 20th century №42. Auteur: Ekaterina Gordeenko