We hebben van kinds af aan geleerd om onze handen te wassen, en de vaardigheid blijft ons hele leven bestaan. Niet voor fanatisme natuurlijk: de meerderheid wendt zich naar water en zeep als dat nodig is - voor het eten, na het bezoeken van openbare plaatsen, kortom, omdat het vies wordt. Maar er is nog een reden waarom iemand periodiek in een gorgelende wasbeer kan veranderen: psychologisch. Het wordt het Lady Macbeth-effect of het Pontius Pilatus-syndroom genoemd.
Shakespeariaans tragediekarakter en procurator van Judea
De titel van dit artikel is een citaat uit Shakespeares tragedie Macbeth. De hoofdpersoon is de koninklijke commandant Macbeth, die op een mooie dag drie heksenzusters van elk een voorspelling van de toekomst gaven. In de derde werd hem beloofd dat hij op een dag koning zou worden, en toen de heksen verdwenen, verscheen de boodschapper van de koning voor Macbeth en kondigde aan dat hem een nieuwe titel was gegeven (zoals vermeld in de eerste voorspelling). Natuurlijk had de commandant gedachten over de troon, die hij in een brief aan zijn vrouw zei. En zij, zonder er twee keer over na te denken, ontwikkelde haar eigen plan, en toen de koning stopte bij het Macbeth-kasteel om uit te rusten, doodde ze hem met haar eigen handen, ondanks de aarzelingen van haar man en zijn twijfels over de juistheid van zo'n besluit. Als gevolg hiervan was de man in shock en kon hij de sporen van het misdrijf niet verbergen:ook dit werd door zijn dame opgepakt en een dolk naar de bediende geworpen. Als gevolg hiervan is de koning dood, vluchtten de erfgenamen en zat Macbeth op de troon. Het is waar, de geesten van degenen op wier hoofden de nieuw geslagen koning de troon besteeg, verschenen hem, maar dit is een heel ander verhaal. Lady Macbeth zelf zei constant vreselijke dingen, en de hele tijd waste ze haar handen - ze zag bloed erop en probeerde door onophoudelijk te wassen haar kwijt te raken.
Een ander voorbeeld dat bij velen bekend is, is de uitdrukking Pontius Pilatus, die gevleugeld werd. "Ik was handen". Het is een feit dat zo'n psychologisch fenomeen echt bestaat: dit is de verbinding tussen fysieke zuiverheid en mentale zuiverheid, die veel mensen met een gevoel van schaamte voelen voor elke onbetamelijke handeling door de noodzaak om deze "zonde" weg te wassen.
Manie?
Er is een term om de pathologische angst voor microben te omschrijven: deze obsessieve angst, die tot uiting komt in overmatig veel handen wassen, wordt verminofobie genoemd. Dit is niet alleen water en zeep voor het lichaam: mensen die lijden aan ongediertebestrijding maken constant hun huis schoon, de omgeving waarin ze al bijna onvruchtbaar zijn, en op straffe van de dood kunnen ze niet gedwongen worden iets buiten deze microbiële ruimte aan te raken. Als dit gebeurt, schakelt de tuimelschakelaar naar de positie “Brr! Walgelijk! " en er worden allerlei antibacteriële en desinfecterende gels, doekjes, sprays en andere "bijna steriele" producten gebruikt, waarvan de fabrikanten fortuin maken voor liefhebbers van absolute zuiverheid.
Promotie video:
Meestal is zo'n verlangen om alle microben in de buurt te vernietigen op geen enkele manier verbonden met echte omstandigheden, dat wil zeggen, hun aantal overschrijdt niet de relatieve norm waaronder we allemaal leven, en veroorzaakt niet het gevaar van infectie met welke ziekte dan ook. Degenen die echter, tegenover een kwaadaardige microbe, in regelrechte paniek raken, denken daar anders over, en daarom wordt ongedierte als een soort kwaal beschouwd.
Macbeth-effect
Het was niet alleen de dame van Shakespeare die probeerde de ‘verdomde plekken’ weg te spoelen: experimenteel is bewezen dat dit effect echt bestaat en niets te maken heeft met de angst voor ziektekiemen. Het experiment werd uitgevoerd en gedetailleerd beschreven door twee Amerikaanse psychologen, Zhong Chenbo en Katie Lilienquist. Tijdens het onderzoek werden de deelnemers in twee groepen verdeeld. de eerste kreeg de taak om zich enkele van hun acties te herinneren die hen ronduit trots maakten op hun gedrag. De tweede groep had het tegenovergestelde doel: ze moesten zich iets herinneren dat schaamte veroorzaakt, of het nu gaat om bedrog, liegen of iets anders. Het resultaat was een verzoek van de organisatoren: het was nodig om de ontbrekende letters in de woorden W_ _ H, SH_ _ER en S_ _P in te voegen. In de eerste groep antwoordde de meerderheid: WENS, SHAKER, STOP ("verlangen", "shaker", "stop"), in de tweede - WASSEN, DOUCHE, ZEEP ("wassen", "douchen", "zeep"). Zie het verschil? Positieve herinneringen vormden woorden met een neutraal karakter, terwijl emoties, geïnspireerd door ongepaste beelden uit het verleden, de deelnemers ertoe aanzetten om woorden te 'wassen'. We voerden een ander experiment uit met een soortgelijk plan, maar het resultaat was een klein geschenk van de organisatoren: een antisepticum of een vulpen. De eerste groep met een "schuldgevoel" bij de absolute meerderheid koos antiseptica, de tweede - in ongeveer gelijke hoeveelheden.
Wat opmerkelijk is: het Macbeth-effect heeft hoogstwaarschijnlijk een vrij duidelijke lokalisatie: als de proefpersoon mondeling over zijn ongepast handelen sprak, koos hij meestal hygiëneproducten die specifiek voor de mondholte waren bedoeld. Als het een geschreven "bekentenis" was, dan werd onder andere een handdesinfecterend middel gekozen.
Het is ook interessant dat de meerderheid van de vertegenwoordigers van de eerste groep een vertekening vertoont in de perceptie van de gemaakte keuze: naast het wassen van hun handen accepteerden mensen hun daad en toeschreven er met terugwerkende kracht een positief effect aan.
Laten we teruggaan naar ongedierte. Een andere psycholoog uit de Verenigde Staten, Stanley Rahman, is er zeker van dat een pathologisch verlangen om handen te wassen kan zijn ontstaan als gevolg van het geweld, de vernedering of het verraad van een geliefde die in de kindertijd is meegemaakt. Als een persoon die aan deze fobie lijdt, degene ontmoet die deze verwonding heeft veroorzaakt, of hem zelfs maar herinnert, dan wordt het wassen van de handen een onderbewust ritueel van het reinigen van niet zozeer het fysieke als het mentale lichaam. Ik merkte dit ook: als je moet praten met iemand die om de een of andere reden niet erg prettig voor me is, dan is het resultaat van zo'n communicatie een obsessief verlangen om je handen te wassen met een flinke portie wasmiddel. Dus zeker 72% - geen enkele Safeguard kan het vergelijken.
Het was Rahman die een dergelijk concept introduceerde als "mentale vervuiling":
Het is een aanhoudend gevoel van interne vervuiling veroorzaakt door een psychologische of mentale stoornis. En het gaat niet om gewoon vuil of stof, dat je er meteen af wilt wassen, maar om de invloed van een onsympathiek persoon.
Hoe vreemd het ook mag lijken, maar met betrekking tot de behandeling van ongediertebestrijding werkt het principe van "een wig door een wig uitslaan". Om alarmisten te genezen, is de meest populaire manier hen te dwingen contact op te nemen met de oorzaak van de angst, bijvoorbeeld door regelmatig enkele vuile voorwerpen aan te raken (vuilnisbakken, leuningen in de metro, enz.). Rahman is echter niet zeker van de effectiviteit van deze methode: een kwart van de patiënten zal de behandeling niet voortzetten na de eerste "wig", en een derde van degenen die het vereiste aantal urnen hebben aangeraakt, voelt geen verbetering. Bovendien wordt de noodzaak om handen te wassen niet altijd in verband gebracht met ziektekiemen: als het niet ontstaat uit angst voor microben, maar bijvoorbeeld vanwege geweld, dan helpt het tenminste niet om alle vuilnisbakken ter wereld aan te raken.
Over het algemeen gelooft Rahman dat het hier alleen nodig is om de behandeling op mentaal niveau uit te voeren, omdat de oorzaak van de ziekte niet fysiek is, maar mentaal vuil. Nu ontwikkelt de psycholoog, in samenwerking met een groep van zijn collega's, methoden volgens de programma's waarvan een dergelijke behandeling mogelijk zal zijn.
Omgekeerde actie
Het Duitse tijdschrift Social Psychological and Personality Science publiceerde ooit een studie van lokale psychologen over hetzelfde onderwerp. Deskundigen uit Duitsland zijn ervan overtuigd dat een geestelijk gezonde, maar vermoeide of noodlijdende persoon heel goed in staat is om zijn emotionele balans te verbeteren door dezelfde handen te wassen. Dit proces verhoogt het optimisme en bouwt zelfvertrouwen op, waardoor het negatieve residu dat na een of andere mislukking achterblijft, wordt verwijderd.
Er waren niet veel deelnemers aan het onderzoek - slechts 98 mensen (ze hadden er nog twee kunnen uitnodigen om even te tellen), die in drie groepen werden verdeeld. Elke groep kreeg hun taak, en de eerste twee kregen een test die ze absoluut niet aankonden, en de organisatoren wisten er heel goed van. Toen de tijd die voor de taak was uitgetrokken, op was, werd de eerste groep gevraagd hun handen te wassen, en vervolgens kregen alle drie de groepen een nieuwe test aangeboden, veel eenvoudiger dan de vorige.
De resultaten waren erg interessant. Ondanks het feit dat de eerste groep de tweede taak optimistischer benaderde dan de anderen, deden de tweede en derde het beste. De onderzoekers concludeerden dat handen wassen echt helpt om negativiteit kwijt te raken, maar tegelijkertijd de motivatie en het verlangen om het gestelde doel te bereiken vermindert, 'vermindert' het de hoeveelheid inspanning die hierin wordt gestoken.
Het is mogelijk dat dit te wijten is aan de onbewuste mentaliteit "klaar met de klus - was je handen", dat wil zeggen dat de persoon, nadat hij zijn handen heeft gewassen, onbewust het werk "afmaakt", ondanks het feit dat het nog niet is begonnen. Blijkbaar is het voor een groot en arbeidsintensief bedrijf de moeite waard om naar de mening van Duitse psychologen te luisteren en hier nota van te nemen: als u zeker bent van uw capaciteiten, maar een beetje (of niet een beetje) bezorgd bent, was dan gewoon uw handen, dit zal helpen kalmeren en gemakkelijk voltooien geplande fase.