Rinad Minvaleev, docent aan de Universiteit van St. Petersburg, fysioloog, wijdde zijn wetenschappelijke carrière aan de studie van traditionele geneeswijzen en superkrachten van het menselijk lichaam.
Hij beweert dat vuurlopen voor iedereen beschikbaar is, maar eten door de zon is niets meer dan een gewone misleiding. De correspondent van MK in Samara woonde het seminar van Rinad Minvaleev bij en sprak met een fysioloog over een gezonde levensstijl en technieken om vaardigheden te verwerven die fantastisch zijn voor "niet-ingewijden".
Rinad Sultanovich, het onderwerp van uw seminarie is "Menselijke superkrachten". Wat zijn "superkrachten" en welke zijn echt? En waar eindigt "superkracht" en begint fictie?
- In feite zit hier geen mystiek of groot mysterie in. Supermogelijkheden impliceren op de een of andere manier de aanwezigheid van echte kansen, en er is geen "over" zonder hun volledige afwezigheid. Met andere woorden, elke persoon heeft een bepaald vermogen of niet. In yoga wordt dit het concept van "siddha" genoemd.
Als iemand bijvoorbeeld wiskunde bezit in de mate van ten minste een volledige universitaire wiskunde, heeft hij een echte siddha - kennis van wiskunde. Deze siddha wordt door velen niet bezeten, daarom kan hij, in tegenstelling tot de rest, deze siddha toepassen. Supermogelijkheid treedt op wanneer een individu hard in een bepaalde richting werkt.
Kun je een levendig voorbeeld noemen van zo'n supermacht?
- Het is de moeite waard om onderscheid te maken tussen echte dingen en misleiding. Specifiek tijdens dit seminarie hebben we die "supermogelijkheden" blootgelegd die in tegenspraak zijn met de elementaire wetten van de natuurwetenschappen. Bijvoorbeeld prano-eten (voeden met zonne-energie) en andere soortgelijke schendingen van de eerste wet van behoud van energie. Puur wetenschappelijk gezien is prano-eten onrealistisch, het is een misleiding of een vorm van waanzin. Er is hier geen interesse voor wetenschap.
Promotie video:
Foto: samara.mk.ru
Alle beweringen dat prano-eters zich alleen met energie voeden, worden weerlegd door een ontmoeting met een andere prano-eter in een supermarkt met twee zakken boodschappen. Maar sommige vaardigheden die als superkrachten worden gepresenteerd, zijn daarentegen geen overtreding van deze wetten en zijn heel reëel.
Bijvoorbeeld vuurlopen. Er zit een bepaald patroon achter dit fenomeen, namelijk het vermogen van het menselijk lichaam om snel warmte van de voet af te voeren, als er geen sprake is van een schending van de bloedstroom. Om dit te doen, moet een persoon een staat van moed hebben, een afwezigheid van angst, wat een goede perifere bloedstroom geeft, voldoende om warmte af te voeren. Maar als hij bang wordt als hij over de kolen loopt, zal het bloed onmiddellijk de ledematen verlaten en zullen de weefsels weerloos zijn tegen hitte.
Dat wil zeggen, vuurlopen wordt heel logisch verklaard door de fysiologie?
- Nog meer als natuurkunde.
Ben je lang geleden begonnen met yoga en fysiologie?
- Yoga - terug in de Sovjettijd. Aanvankelijk gebruikte hij speciale literatuur. Daarna ging hij verder: hij vertaalde het boek "Physiological Aspects of Yoga". Haar wetenschappelijke vertaling was mijn eerste publicatie over een proefschrift. Het thema van het werk was "Poses of the Body", hoewel het woord "asana" (yogahouding) daar natuurlijk helemaal niet klonk. Dus verdedigde ik mezelf als kandidaat voor biologische wetenschappen.
Kan yoga schadelijk zijn voor een persoon?
- Dit gebeurt als hij niet naar zijn lichaam luistert en het overbelast om snel resultaat te bereiken. Een persoon staat bijvoorbeeld op zijn hoofd en het lichaam geeft hem een signaal: niet doen. En hij denkt: "Als ik zo een half uur inactief ben, word ik jonger", en gaat tegen zijn lichaam in. En dan is de kans op letsel groot. In principe, zoals bij elk lichamelijk werk aan jezelf.
Denk je dat het nodig is om yoga als onderdeel van lichamelijke opvoeding op scholen en universiteiten te introduceren?
- Ik doe dit persoonlijk aan de St. Petersburg University, behalve voor het onderwijzen van speciale disciplines. Hatha yoga-gezondheidsprogramma's zijn opgenomen in de educatieve cursus van St. Petersburg State University als een van de soorten lichamelijke opvoeding. Natuurlijk ben ik niet betrokken bij scholen, maar bijvoorbeeld in India is het een integraal onderdeel van lichamelijke opvoeding op school. Ik denk dat het nuttig zou zijn.
Foto: samara.mk.ru
Een gezonde levensstijl hangt ook af van voeding. Wat zijn de typische fouten die mensen maken bij het kiezen van voedsel?
- De ergste fout die iemand kan maken, is proberen af te vallen door voedselbeperking en niet door lichamelijke activiteit. Je moet meer bewegen en de nadruk moet vooral op beweging liggen.
Maar hoe zit het met het systeem van goede voeding?
- Het systeem van goede voeding: "alles is nuttig dat in de mond terechtkomt."
Vertel eens, is vegetarisme schadelijk of gunstig?
- Er zijn geen klachten over lacto-ovegetarisme, aangezien er geen tekort is aan proteïne. En veganisme, vooral een rawfood-dieet, kan gemakkelijk schadelijk zijn. Er zijn veel claims en bijwerkingen voor mensen.
Hoe zit het met diëten?
- Er is een ander concept van diëten. In het concept waarin ze nu bestaan, hebben diëten in de regel weinig basis. Maar als iemand zichzelf nog steeds in een staat van zwaarlijvigheid brengt, heeft hij een soort van beperkingen nodig. In dit geval kunt en moet u contact opnemen met een voedingsdeskundige. Omdat bij obesitas stoornissen in het lichaam zich ophopen.
Heeft het voedselsysteem op de een of andere manier invloed op een persoon?
- Nou, natuurlijk: hij heeft gegeten en is gelukkig … Op het eerste gezicht is er misschien geen direct verband, maar met een onjuist dieet is het heel goed mogelijk om een depressie te krijgen. Het is geen toeval dat ze zeggen: "Magere gezichtsuitdrukking."
Een modern persoon is vaak ziek. Wat is de beste manier om behandeld te worden en niet ziek te worden?
- Er is een eenvoudig Russisch gezegde: "Ga liggen en slaap, sta op en wees gezond." Het belangrijkste principe van het handhaven van gezondheid en behandeling is precies slaap. Zelfs het belangrijkste element van de Sovjet-anti-influenza, difenhydramine, zorgde voor een lange, goede nachtrust, zij het met medicatie. De man viel in slaap en herstelde de volgende ochtend. En al het andere, inclusief immuniteit, is een apart groot onderwerp.
Ekaterina Mayakovskaya
