Is het ooit bij je opgekomen dat mensen die uitstellen dezelfde problemen hebben als mensen met obesitas? Net als dikke mensen die lukraak ongezond voedsel consumeren waardoor ze uiteindelijk ongeschikt zijn voor het leven, kunnen patiënten, uitstellers niet weigeren een massa nutteloze informatie te consumeren die hun brein verandert van een uniek krachtig hulpmiddel in een kerkhof van andermans ideeën en gevoelens. En net als zwaarlijvigheid kan uitstelgedrag worden behandeld met een dieet. Informatief.
1. Consumeer niet wat u niet aangaat
Een ongelooflijke hoeveelheid van de meest uiteenlopende informatie, verpakt in heldere, aantrekkelijke schelpen, omringt ons en wenkt ons op elke hoek. Gooi alles in je hoofd wat ze in je hoofd glijden!
2. Eet niets negatiefs
De menselijke natuur is zodanig dat we ons onwillekeurig aangetrokken voelen tot negativiteit. Neem een potlood en bereken, terwijl u naar het avondnieuws kijkt, de verhouding tussen negatieve en positieve verhalen in een uitgave. De verhouding is 10: 2. Moorden, branden, verkeersongevallen, zieke kinderen, misdaden … Journalisten zijn lui en onprofessioneel geworden en in plaats van verhalen op te stellen visualiseren ze politierapporten. Negatieve informatie brengt niets van waarde in ons leven. Het verstoort de perceptie van de wereld en onze psyche. Blokkeer het volledig. We hebben altijd genoeg eigen problemen, dus het heeft niet veel zin om tijd te verspillen met zorgen te maken over de problemen van mensen die je niet eens kent.
3. Consumeer slechts minimale informatie
Promotie video:
Laten we het nu hebben over werk en hoe we er beter mee om kunnen gaan. Om een taak te voltooien, moet u mogelijk nieuwe kennis zoeken en beheersen. Informatie vinden in onze tijd is helemaal niet moeilijk, het is veel moeilijker om op tijd te stoppen en aan het werk te gaan. De link is tenslotte op de link geregen, de pagina volgt de pagina, en nu zijn we al verder van het begin van de taak gegaan dan we aan het begin waren.
Hiermee omgaan is heel eenvoudig. Voordat u begint met het verzamelen van informatie, dient u de cirkel met vragen die u wilt begrijpen voor u te schrijven. Klik niet op links die er interessant uitzien maar niet overeenkomen met uw vragen. Stop op het moment dat alle vragen voor jezelf zijn opgehelderd. Deze eenvoudige tip helpt je te voorkomen dat je doelloos ronddwaalt onder het mom van werk.
4. Een dag in de week voor training
Ja, natuurlijk zijn we geen machines en kunnen we onze hersenen niet in een informatievacuüm plaatsen. Soms kun je jezelf in de watten leggen. Stel artikelen die voor u van belang zijn uit met behulp van een van de diensten voor uitgesteld lezen en reserveer een dag per week om ze te bestuderen. Dit is voldoende. Geloof me, in dit geval bent u zeer verantwoordelijk bij de keuze van artikelen en zult u er bijzonder plezier aan beleven ze te bestuderen. De gebruikelijke kauwgom verandert in een voortreffelijke delicatesse.
5. Creëer een barrière
Er was een tijd dat er zo weinig informatie was dat mensen 'tussen de regels door konden lezen' en 's nachts niet sliepen om naar' vijandige stemmen 'te luisteren. Tegenwoordig is alles precies het tegenovergestelde veranderd. U moet uzelf beschermen tegen informatie. Hiervoor zijn een groot aantal manieren en tools, we schrijven er constant over. Misschien wilt u uw tv uitschakelen, Facebook en andere afleidende sites blokkeren, een advertentieblokkering installeren, uw bladwijzers wissen of zelfs een aangepaste browser starten om te werken.
In feite, als
Wil je een succesvolle ondernemer worden, een goede schrijver, de grondlegger van een populaire blog, of je op een ander gebied bevinden, dan moet je een heel systeem van verdedigingsmaatregelen bouwen en toepassen om het informatieruis om je heen te verminderen. Met elke minuut van je aandacht die je besteedt aan een site die je niet nodig hebt, een stom artikel leest of een coole video bekijkt, betaal je voor het werk van andere mensen, maar raak je een stap verder van je droom.
Vadim Babkin
