Het dieet van een zwangere vrouw moet fruit bevatten
Een Canadees team van de Universiteit van Alberta ontdekte dat het consumeren van voldoende fruit voor aanstaande moeders aanzienlijk belangrijker is dan eerder werd gedacht. Volgens wetenschappers, als een zwangere vrouw veel fruit eet, kan het IQ van het ongeboren kind hoger zijn, en het geheugen - beter.
De onderzoekers gebruikten gegevens die eerder waren verzameld uit het Canadese project Healthy Infant Longitudinal Development (CHILD), dat de gezondheid van kinderen in Canada bestudeert. Deskundigen bestudeerden informatie over 700 kinderen. Ze merkten op dat als de moeder van dit of dat kind zes of zeven porties fruit at, al op de leeftijd van een jaar het vaak opviel dat zijn geheugen iets beter was dan dat van zijn leeftijdsgenoten. Vervolgens bleek het IQ van dergelijke kinderen gemiddeld zes tot zeven punten hoger te liggen dan dat van anderen. Wetenschappers merken op dat dit een zeer indrukwekkend resultaat is - twee derde van de wereldbevolking heeft IQ's variërend van 85 tot 115, dat wil zeggen, zeven punten vertegenwoordigen een kwart van het bereik tussen de onder- en bovengrenzen van de conventionele "norm".
Om de bevindingen te testen, voerden experts een reeks experimenten uit met fruitvliegjes, fruitvliegjes die vaak als modelorganismen worden gebruikt. Hoewel deze insecten op het eerste gezicht natuurlijk oneindig ver van de mens verwijderd zijn, is het al lang opgevallen dat de genen die verantwoordelijk zijn voor hersenactiviteit bij vliegen en mensen met 85 procent samenvallen. Experimenten hebben aangetoond dat fruitvliegen, die werden geboren uit vrouwtjes die meer fruit aten, een beter geheugen hadden dan andere.
Deskundigen merken op dat veel van de gunstige eigenschappen van fruit - bijvoorbeeld dat ze de kans op hart- en vaatziekten verkleinen - al lang bekend zijn. Een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift EbioMedicine suggereert echter dat deze vruchten al voor de geboorte onmisbaar worden voor mensen.
Dmitry Istrov
