In veel verhandelingen over oosterse geneeskunde komt het concept van "koude accumulatie", dat mysterieus is voor moderne artsen, voor. Feit is dat wijze Aziaten er de voorkeur aan gaven niet alleen de ziektes te behandelen die waren ontstaan, maar ook de voorwaarden te begrijpen die tot hun uiterlijk leidden. Volgens Chinese artsen beginnen bijna alle ontstekingsziekten doordat het lichaam kou ophoopt. Maar wat is deze beruchte ophoping van kou en wat te doen als uw lichaam er al last van heeft?
Het gevaar van onderkoeling
Van kinds af aan leren we begrijpen dat er na een ijspoel een loopneus zal zijn. Maar het gevaar is veel groter: als het zich koud heeft verzameld, zal het bastion van het lichaam vóór de aanval van ziekten veel sneller vallen. Verschillende abcessen, urogenitale ziekten op de achtergrond van onderkoeling vermenigvuldigen zich meerdere keren.
Waar komt de kou vandaan?
Meestal treden problemen met onderkoeling op bij degenen die de periode van aanpassing aan vorst verwaarlozen. Naar de bergen komen en daar op ski's springen, is geen goed idee. Als u niet tot een vrij zeldzaam type "walrus" behoort, zal de ophoping van kou door het lichaam vrijwel zeker optreden.
Promotie video:
Een pauze nemen
Om niet in de problemen te komen, is het de moeite waard om het lichaam de tijd te geven om zich aan te passen aan plotseling koud weer. Een dag is genoeg: het lichaam heeft tijd om zijn afweersystemen weer op te bouwen en in te schakelen. Dus de ophoping van verkoudheid zal niet bang zijn en latere problemen zullen worden vermeden.
Het probleem berekenen
Elke ernstige ontstekingsziekte na een lang verblijf in de kou geeft duidelijk aan dat het lichaam aan onderkoeling lijdt. Het is beter om het helemaal niet naar dit stadium te brengen, probeer zelf de "bevroren" plek te achterhalen. Het is vrij eenvoudig om dit te doen: strijk met je handpalmen over het hele lichaam en probeer te voelen waar de huid het koudst is. Let goed op deze plek tijdens het opwarmen - misschien kan een ontsteking worden voorkomen.
We verdrijven de kou
Eigenlijk is hier sinds de oudheid nog niets innovatiefs uitgevonden. Om de kou uit het lichaam te verdrijven, heb je het meeste Russische bad nodig, hoewel een sauna ook geschikt is - een infrarood is beter, het warmt dieper op. Overdrijf het niet door na de stoomkamer in koud water te duiken: de taak is niet om het lichaam te verharden, maar om op te warmen.
