Zelfs de Duitse filosoof en muziekcriticus Theodor Adorno schreef: "Wij luisteren niet naar muziek - het luistert naar ons." En inderdaad, vaak verlost muziek, alsof het naar onze emotionele ervaringen luistert, naar onze pijn, als een briljante genezer, ons effectief van lijden.
Daarom is het belangrijk om te weten wat de genezende kracht van geluiden is, en niet alleen te weten, maar het ook voor je eigen bestwil te gebruiken.
STEMMING EN GEZONDHEID
Tegenwoordig staat vast dat elk object in het heelal 'klinkt' door golven van een bepaalde lengte uit te zenden. Het menselijk lichaam, evenals elk orgaan, "klinkt". Bovendien, hoewel we gezond zijn, zijn de frequentie en lengte van deze golven ongewijzigd. Maar zodra er storingen in het lichaam zijn, beginnen de frequentiekarakteristieken van de golven te veranderen en worden we ziek. Dit betekent dat om de gezondheid te herstellen, u de natuurlijke trillingen van het lichaam moet herstellen.
Het feit dat het met behulp van speciaal geselecteerde geluiden en muziek mogelijk is om veel ziekten te behandelen en een positieve stemming te behouden, was al in de oudheid bekend. In de IIIe eeuw. BC e. in het Parthische koninkrijk werd het eerste muziektheater en medisch theater georganiseerd. Daarin werd het publiek behandeld met muziek, waardoor lichamelijke en geestelijke kwalen werden verlicht.
En Pythagoras creëerde het eerste medische boek met muzikale recepten.
Zelfs eerder ontdekten Chinese genezers dat angst de milt schaadt, verdriet schaadt de longen, boosheid schaadt de lever, zowel intens verdriet als overmatige vreugde zijn schadelijk voor het hart, maar angst is de gezworen vijand van de nieren. Dus als je bepaalde interne organen wilt 'genezen', is het belangrijk om mentale harmonie te bereiken.
Promotie video:
OVER HET GEBRUIK VAN "CHI-CHI" …
Het is bewezen dat in geval van emotionele stoornissen het geluid "X" het meest bruikbaar is. Het herstelt het zenuwstelsel, verlicht de effecten van stress en verbetert de stemming, zelfs bij depressie. In de oosterse geneeskunde wordt het "het geluid van een drievoudige verwarmer" genoemd. Dit medicijn verdeelt het lichaam conventioneel in 3 secties: boven, midden en onder. Het bovenste gedeelte is "hot". Dit omvat de hersenen, het hart en de longen. Medium - "warm": lever, nieren, milt, pancreas en maag. En het onderste gedeelte is "koud". Dit zijn de dunne en dikke darm, blaas en geslachtsdelen.
Als je besluit jezelf te helpen met genezende geluiden, zorg er dan voor dat je kleding je bewegingen niet hindert. Kies een plek om te oefenen waar niemand je zal storen. Ga op de rand van een stoel of kruk zitten. Doe de oefeningen in een rustige, ontspannen toestand. Het is het beste om ze voor het slapengaan te doen en wanneer u zich ongemakkelijk voelt.
Kantel uw hoofd een beetje achterover. Sluit gedurende 4 tellen je ogen en adem diep in. Breng tegelijkertijd uw handen naar uw gezicht, handpalmen naar beneden (de toppen van uw middelvinger moeten elkaar raken). Begin lucht uit te ademen, beweeg uw handpalmen langzaam van boven naar beneden, alsof u lucht uit uw lichaam knijpt. Laat tegelijkertijd het geluid "X-x-x-i …" een beetje hoorbaar horen en stel je voor dat eerst de borstkas, dan de zonnevlecht en tenslotte de onderbuik helemaal plat wordt. Ontspan, haal een paar keer regelmatig adem en herhaal dit geluid nog 2 keer.
Voor slapeloosheid of emotionele stress veroorzaakt door stress, doe deze sonische ademhalingsoefening 6 of 9 keer.
Elke keer dat u de oefening beëindigt, schudt u uw handen alsof u uitgeputte "kwade" energie van hen afschudt.
GELUID VAN HET HART
Het heeft niet alleen een goed effect op de emotionele sfeer, maar ook op het cardiovasculaire systeem, het zogenaamde hartgeluid. Ga op een stoel zitten met uw benen iets breder dan uw schouders, handen op uw knieën. Haal voor 4 tellen diep adem en spreid je armen naar de zijkanten, met de handpalmen omhoog. Til ze dan langzaam boven je hoofd op, vlecht je vingers in elkaar en draai je handen, handpalmen omhoog. "Duw" je handpalmen omhoog en spreid je armen dan wijd. Buig een beetje naar rechts, open je ogen wijd en begin lucht uit te ademen, terwijl je het geluid zegt "Hhhhhhhhhhhh …" Voel hoe uw hart is verlost van prikkelbaarheid, nervositeit, hoe het gevuld is met positieve energie … Leg nu uw handen gedurende 5 seconden op het hartgebied en dan weer op uw knieën. Voer deze oefening vervolgens, na een paar seconden op de gebruikelijke manier uit, nog twee keer uit.
Trouwens
Het feit dat het met behulp van geluiden en muziek mogelijk is om veel ziekten te behandelen en een positieve stemming te behouden, was al in de oudheid bekend. In de IIIe eeuw. BC e. in het Parthische koninkrijk werd het eerste muziektheater en medisch theater georganiseerd. Daarin werd het publiek behandeld met muziek, waardoor lichamelijke en geestelijke kwalen werden verlicht.
Evgeny TARASOV, psychotherapeut van de hoogste categorie
