Ieder van ons droomt van het consumeren van gezond voedsel, omdat niemand ziek wil worden en niemand zal weigeren om gezond en lang te leven. Maar is het mogelijk om goed te eten als uw geld beperkt is?
Over een ongebruikelijk feit in Europa werd ongeveer tien jaar geleden gesproken. Het feit is dat op lokale begraafplaatsen de doden niet ontbonden. Denk niet dat ze heiligen waren. Het is alleen dat wanneer je een ongelooflijke hoeveelheid conserveermiddelen begint te consumeren, je de mogelijkheid hebt om na verloop van tijd in een mummie te veranderen. Begrijpt u nu wat moderne mensen worden gedwongen te eten?
We hebben geleefd tot het punt van overvloed; je kunt alles wat je hartje begeert in de schappen van supermarkten zien. Maar als u gezond voedsel probeert te vinden, kunt u tegelijkertijd ontmoedigd raken. Er is niet veel om uit te kiezen.
Volgens experts bestaat er op dit moment gewoonweg geen milieuvriendelijk voedsel op onze planeet. Je kunt alleen maar praten over hoeveel dit of dat product is "besmet" met conserveermiddelen, fytonciden, GGO-additieven. Er is relatief schoon voedsel, er zijn producten van gemiddelde kwaliteit. Nou, en tot slot zijn er mensen die zich schamen om producten te worden genoemd. Afgezien van schade, brengen ze niets naar ons lichaam.
Een jaar lang eet ieder van ons, samen met ander "voedsel", meer dan 3 kilo verschillende chemicaliën. Dit zijn verdikkingsmiddelen, verdikkingsmiddelen, emulgatoren, smaakversterkers en kleurstoffen. Onder invloed van deze ‘geweldige’ ingrediënten verandert een mens tijdens zijn leven in een mummie. Bovendien tot een mummie, waarvan dan zelfs de kerkhofwormen zich afwenden. Of misschien is het ten goede?
Reclame zal ons vertellen hoe we moeten eten
Mensen die advertenties serieus nemen, blijven anderen verbazen. Hier keek een man naar een speciaal voor hem gemaakte televisiecommercial en haastte zich naar een winkelcentrum of markt om het geadverteerde product te kopen. Hoe kun je geen meerlagige luier meenemen als je kind onder de 18 jaar gegarandeerd droog blijft?:)
Promotie video:
Maar serieus genomen moet worden opgemerkt dat er soms ook nuttige informatie door de advertentie glipt. Maar dit gebeurt vrij zelden. U kunt het beste met enige scepsis op advertenties reageren, en als het om medicijnen of producten gaat, moet u dubbel voorzichtig zijn.
Als u uw leven aanzienlijk wilt verkorten, kunt u alles eten wat reclame adviseert. Gestopt door de schappen met drankjes die onnatuurlijk helder van kleur zijn? Weet - dit is natuurlijke chemie! Veel van deze dranken zijn trouwens prima te gebruiken als schoonmaakproducten. Het schadelijkste voedsel is fastfood. Acteurs uit commercials eten deze broodjes met koteletten met een benijdenswaardige eetlust. Maar in het echte leven zullen deze zelfde mensen dergelijk voedsel niet eten zonder een bepaalde reden.
Natuurlijk leven we in een hoog tempo, en door tijdgebrek kunnen we snel iets te eten krijgen. Dit geldt vooral voor jongeren, die denken dat de gezondheid onbeperkt is, en daarom kan junkfood in onbeperkte hoeveelheden worden opgenomen. Dan verschijnen zwaarlijvigheid, chronische ziekten, allergieën en in geval van overmatig misbruik, zult u misschien niet eens de volwassenheid meemaken.
Het beste eten is eenvoudig en gezond eten
Als het product luchtdicht (bijv. Vacuüm) wordt bewaard, bevat het meestal conserveermiddelen die de houdbaarheid verlengen. Het bevat een mengsel van verschillende chemicaliën die schadelijk zijn voor de gezondheid. Sommige additieven veroorzaken hartaandoeningen, andere - kanker, enz. Als u zich zorgen maakt over een gezond dieet, koop dan geen industrieel vervaardigd voedsel, maar ook geen kant-en-klaarmaaltijden. Bestudeer een kookboek om zelf te koken.
Zorg ervoor dat u leert bakken als u nog niet weet hoe. Rusland is momenteel de grootste importeur van de zo bekende palmolie. Ooit werd dit “product” niet als voedsel beschouwd, maar tegenwoordig kan praktisch geen enkele voedselfabrikant meer zonder.
We zijn er lang aan gewend geraakt dat margarine vol chemie zit, maar onze "vakmensen" hebben zelfs geleerd hoe ze chemische jam kunnen maken. Tegenwoordig kunnen alleen degenen die extreem eenvoudig leven, winnen - ze maken zelf jam en bakken zelf taarten. En als alle ingrediënten om te koken in hun achtertuin worden verbouwd, dan is dat nog beter.
Voortreffelijk voedsel draagt niet bij aan uw gezondheid. Terwijl eenvoudige maaltijden altijd goedkoper en beter zijn. Binnenlandse granen, groenten en fruit zullen u volledig voorzien van alle nodige vitamines en mineralen.
Dood jezelf niet met rundvlees, vooral niet met buitenlandse. Het wordt niet alleen steeds duurder, het heeft ook nog een belangrijk nadeel. Wist de consument maar hoeveel antibiotica en hormonen het bevat! Let op vis, natuurlijke zuivelproducten, citroenen, kruiden, eieren. Natuurlijk zijn niet al deze producten goedkoop, maar ze brengen meer voordelen met zich mee.
Het probleem van gezonde voeding wordt elk jaar erger. In China verkopen ze al heel lang kunstmatige rijst en nep-eieren, en de rest van de producten zit vol met chemie. Maar als het probleem van slechte voeding alleen de Chinezen betreft, dan hoeven de Russen zich niet al te veel zorgen te maken. Maar ze voorspellen voor ons een wereldwijde voedselcrisis! De bevolking van de aarde groeit constant, en het wordt steeds moeilijker om haar te voeden …