De voordelen van zuurstof voor het menselijk lichaam zijn al lang bekend. Hij neemt deel aan het werk van alle orgels en systemen. Met een zuurstofcocktail kun je het ontbreken van een vitaal element compenseren.
Wat is een zuurstofcocktail
Zuurstofcocktail is een drankje verzadigd met zuurstof. Het ziet eruit als een dik luchtig schuim met duizenden bellen gevuld met O2-moleculen. De cocktail is problematisch om te drinken, het is handiger om hem met een lepel op te eten. Slechts één drankje vervangt een uur wandelen in een dennenbos.
Het nemen van een zuurstofcocktail is geen nieuwe methode van preventie en behandeling, die wetenschappelijk "enterale zuurstoftherapie" wordt genoemd. Het drankje komt uit de USSR. Voor het eerst begonnen ze in 1963 over hem te praten dankzij de inspanningen van de Sovjet-pathofysioloog Nikolai Sirotin. Door talloze onderzoeken uit te voeren om de ademhalingsfunctie van de maag te bestuderen, kwam de academicus tot de conclusie dat zuurstof ook via dit orgaan kan worden opgenomen. Niet zo goed als de traditionele route - via de longen, maar orale consumptie van O2 is ook een van de mogelijke manieren om dit element aan het lichaam af te geven.
Aanvankelijk werd zuurstofdrank gepositioneerd als een genezend middel, dat alleen werd gebruikt in medische instellingen - sanatoria en ziekenhuizen. Nu bereiden veel mensen het thuis voor door speciale apparaten aan te schaffen.
Promotie video:
Hoe een zuurstofcocktail werkt
Het werkingsmechanisme van de cocktail op het lichaam is eenvoudig. Ten eerste komt zuurstof eruit het maag-darmkanaal binnen, waar het snel wordt opgenomen. Eenmaal in de bloedbaan en lymfestroom wordt O2 door het lichaam gedragen.
Samenstelling van zuurstofdrank
De cocktail bevat niet alleen zuurstof in de meest toegankelijke vorm, maar ook bepaalde aanvullende componenten. Het gas versterkt hun gunstige effect op het lichaam en ze maken op hun beurt de drank tot een delicatesse. De concentratie van de heilzame stof in de zuurstofcocktail wordt bepaald door de arts. Het mag de fysiologische norm niet overschrijden. Het zijn de extra componenten die de cocktail de smaak geven, aangezien zuurstof het zelf niet bezit.
Deze ingrediënten zijn meestal:
- speciale kant-en-klare spummengsels;
- sappen;
- siropen;
- melk;
- kruideninfusies en afkooksels.
Elke vloeistof kan als basis dienen, inclusief gewoon stilstaand water, maar het is handiger om een cocktail te bereiden met kruidenafkooksels en -infusies.
De lekkerste zuurstofdranken worden gemaakt van vruchtensappen en siropen. Het belangrijkste is dat ze geen pulp bevatten, omdat het de vorming van schuim voorkomt.
Klassieke schuimmiddelen in een zuurstofcocktail zijn eiwitpoeder en zoethoutwortelextract. Dit laatste verdient de voorkeur omdat het geneeskrachtige eigenschappen heeft, het optreden van allergieën minimaliseert en het risico op salmonellose elimineert. Een bittere smaak is echter kenmerkend voor zoethout, dus poedersuiker wordt altijd toegevoegd aan een cocktail op basis daarvan.
Waarom heeft het lichaam zuurstof nodig?
Dankzij dit element ademt een persoon en ontvangt hij ook energie van de voedingsstoffen die het lichaam binnenkomen, waardoor het verloop van fundamentele fysiologische processen wordt verzekerd, waaronder celreproductie en de organisatie van immuunafweer.
De belangrijkste zuurstofverbruiker zijn de hersenen, die goed zijn voor een derde van het totale volume. Wanneer de toegang tot het lichaam moeilijk is, ontwikkelt zich hypoxie. Het leidt tot destructieve veranderingen in weefsels. Een stopzetting van de O2-toevoer van twee minuten leidt tot een onomkeerbare dood van hersencellen.
Metabolisme vindt niet plaats zonder zuurstof. De natuur heeft dit element toegewezen aan de belangrijkste functies van het reinigen van het lichaam.
Met de leeftijd en bij sommige ziekten neemt de zuurstoftoevoer naar het lichaam af. Lethargie, vermoeidheid, slaapstoornissen zijn enkele van de tekenen van een gebrek aan dit element.
De genezende eigenschappen en voordelen van een zuurstofcocktail
Het nemen van een zuurstofcocktail draagt bij aan:
- de weerstand van het lichaam tegen virussen en infecties verhogen;
- verhoogde efficiëntie;
- normalisatie van slaap en bloeddruk;
- eliminatie van chronisch vermoeidheidssyndroom;
- het verminderen van de schadelijke effecten van de omgeving op het lichaam;
- activering van cellulair metabolisme;
- ontgifting van het lichaam;
- een verhoging van het hemoglobinegehalte.
Zuurstofcocktails zijn vooral handig voor kinderen. Hun behoefte aan O2 is immers meerdere keren hoger dan die van volwassenen. De receptie kan beginnen vanaf de leeftijd van drie. Sommige kleuterscholen en scholen bieden kinderen het hele jaar door zuurstofdranken aan. Het wordt meestal gedurende 10 dagen geconsumeerd, met een pauze van dezelfde duur.
Een cocktail is ook handig tijdens de zwangerschap, wanneer het volume van de bloedstroom in het lichaam toeneemt. Om deze reden is de kans op het ontwikkelen van een O2-tekort groot. Een zuurstofdrank lost snel het probleem van intra-uteriene foetale hypoxie op, wat kan leiden tot een ernstige schending van de ontwikkeling ervan.
Hoe u een zuurstofcocktail op de juiste manier consumeert
Om de drank maximaal te laten profiteren, moet deze volgens bepaalde regels worden ingenomen.
- Het effect zal pas na de cursus merkbaar zijn, meestal is het ontworpen voor 10-15 dagen. Het heeft geen zin om te wachten op het resultaat van een deel van de cocktail.
- Alleen een vers bereide drank is nuttig. Het kan niet langer dan 10-15 minuten worden bewaard, aangezien zuurstof in lucht snel wordt geoxideerd.
- Zuurstof wordt goed opgenomen als de cocktail enkele minuten, maar niet meer dan vijf minuten wordt gegeten.
- De drank mag niet op een volle maag worden geconsumeerd. De optimale tijd voor inname is 1,5 uur voor of na de maaltijd.
- De dagelijkse vergoeding voor een volwassene is niet meer dan twee porties van een cocktail en voor kinderen niet meer dan één.
- Zorg ervoor dat u minstens 10-15 dagen pauze neemt.
Hoe maak je thuis een zuurstofcocktail
Voor zelfbereiding van de drank wordt speciale apparatuur gebruikt. Het is beter om kits te kopen die bij de apotheek verkrijgbaar zijn. Deze omvatten meestal:
- zuurstofbus;
- schuimmiddel;
- automatische cocktailautomaat.
Let op de samenstelling van het gasmengsel in het blik. Idealiter zou er 90% zuurstof en 10% stikstof moeten zijn.
Verkwikkend cocktailrecept
Het is noodzakelijk om 30 ml kersen en 50 ml appelsap te mengen, 2 g van de schuimende samenstelling toe te voegen en het mengsel in de cocktail te gieten, het van zuurstof uit het blik te voorzien tot een weelderig schuim wordt verkregen.
Genezend cocktailrecept
Meng 50 ml rozenbottelafkooksel, 1 theelepel. honing en schuimmiddel. Giet het mengsel in de cocktail en zuurstof. Zo'n drankje verbetert de immuniteit en brengt de bloeddruk weer normaal.
De schade van zuurstofcocktail
Zuurstof is een dubbelzinnig element voor het menselijk lichaam. Enerzijds is het van vitaal belang voor het normaal functioneren van organen en systemen en anderzijds heeft het een sterk schadelijk effect, aangezien het in staat is om DNA en andere celcomponenten te oxideren.
In grote doses is het "levenselixer" giftig voor het lichaam. Met een teveel aan zuurstof maakt het lichaam vrije radicalen aan die veroudering veroorzaken. Hetzelfde gebeurt echter met het ontbreken ervan. Zuurstof is alleen gunstig als de dosering in de drank correct is gekozen. Dat is de reden waarom een persoon met een medische opleiding, die een speciale training heeft gevolgd, zich moet bezighouden met de bereiding van een cocktail.
De minste afwijking van het recept of de kooktechnologie heeft ernstige gevolgen. Samen met levengevende zuurstof kunnen schadelijke onzuiverheden in de drank terechtkomen. Een cocktail kopen in bioscopen, winkelcentra of op straat is niet de slimste beslissing.
In veel fitnessclubs en schoonheidssalons zijn er fytobars, waar op "smakelijke" basis zuurstofcocktails worden bereid. Vanille, bosbessen, kersen en zelfs chocolade zijn de hoofdingrediënten. Cocktails op een vergelijkbare basis kunnen gemakkelijk worden meegenomen en de dagelijkse norm overschrijden, waardoor het lichaam wordt beschadigd.
Een zuurstofcocktail moet worden weggegooid als:
- een acute aanval van bronchiale astma;
- maagzweer;
- colitis ulcerosa in de acute fase;
- galsteenziekte van de tweede en derde fase;
- schending van het ritme van het hart;
- brandend maagzuur;
- intolerantie voor de dranksamenstelling, bijvoorbeeld eiwit.