Psycholoog Richard Wiseman heeft tien jaar het geluk bestudeerd met behulp van wetenschappelijke methoden. De wetenschapper presenteerde de resultaten van het onderzoek in een artikel getiteld "The Luck Factor". Het blijkt dat voor sommigen gelukkige ongelukken heel gewoon zijn, anderen geen geluk hebben en dat is alles. Maar er is hier niets bovennatuurlijks: geluk kan worden gelokt door bepaalde vaardigheden te beheersen en te ontwikkelen.
Toen Richard Wiseman besloot uit te zoeken waarom sommige mensen constant geluk hebben en andere niet, plaatste hij een advertentie in de krant en selecteerde hij 400 deelnemers aan het experiment: mannen en vrouwen, van wie sommigen zichzelf gelukkig achtten, en sommigen zeker waren van hun eigen chronische pech. Wiseman vroeg hen om tests af te leggen en dagboeken bij te houden. En uit zijn onderzoek bleek dat mensen geluk hebben vanwege vier dingen.
Gelukkige mensen zijn goed in het zien van nieuwe kansen
Een zakenman genaamd Barnett Helzberg deed het bijvoorbeeld. Ooit had hij een grote juweliersketen die hij wilde verkopen omdat hij op het punt stond met pensioen te gaan. En toen liep hij op een dag in New York en hoorde een vrouw roepen: "Meneer Buffett!" Helzberg dacht meteen: "Wat als het Warren Buffett is - de grootste Amerikaanse investeerder?" De man wist niet hoe de miljardair eruitziet, maar hij maakte van de gelegenheid gebruik en kwam naar voren om zichzelf voor te stellen. En de vreemdeling bleek echt Warren Buffett te zijn, die enige tijd later de Helzberg-winkelketen kocht.
En hier gaat het niet alleen om dat de persoon op het juiste moment op de juiste plek was, gelooft de psycholoog - Helzberg zou in deze straat kunnen staan, maar geen aandacht schenken aan de kreet van de vrouw of bang zijn om een van de rijkste mensen ter wereld te benaderen.
Feit is dat er op de tweede pagina van de krant een enorme inscriptie stond: “Niet tellen! Hier zijn 43 foto's."
De psycholoog voerde het experiment voor de tweede keer uit en verving de tekst over de foto's door het volgende: "Stop met tellen, vertel de onderzoeker dat je deze tekst hebt gezien en je zult $ 250 winnen." En weer hetzelfde resultaat: de gelukkigen zagen de boodschap, de ongelukkigen niet, omdat ze het te druk hadden met het tellen van de foto's.
Promotie video:
Een indicatieve levenssituatie: een "ongelukkige" persoon droomt ervan liefde te vinden, hiervoor gaat hij naar feestjes, vindt geen liefde en mist tegelijkertijd de kans om vrienden te maken, omdat hij zo'n doel niet heeft. "Lucky" staat open voor alle mensen, en een van zijn vriendschappen groeit uiteindelijk uit tot iets meer.
Gelukkige mensen proberen nieuwe dingen
Volgens Richard Wiseman neemt de kans om geluk te hebben bij de staart toe als mensen verder gaan dan normaal. De psycholoog suggereert dat je je voorstelt dat je midden in een grote appelboomgaard staat. Elke dag moet je een grote mand met appels verzamelen. Het maakt niet uit waar je ze eerst plukt - appels zijn overal. Maar na verloop van tijd zal het moeilijker worden om de juiste hoeveelheid appels te plukken op de plek waar je elke dag naartoe gaat. Als u echter naar delen van de tuin gaat waar u nog niet eerder bent geweest, is de kans groter dat u een volle mand verzamelt.
Hetzelfde geldt voor geluk.
Een van de deelnemers aan het onderzoek van Wiseman merkte dus op dat hij elke keer, tijdens een bijeenkomst, met hetzelfde type mensen communiceert. Om dit af te leren en zijn leven bewogener te maken, dacht hij voordat hij ergens heen ging: laten we zeggen dat hij vandaag alleen vrouwen in het rood of alleen mannen in het grijs zal ontmoeten. Deze gewoonte hielp hem veel nieuwe en interessante kennissen te maken.
Een andere respondent deed hetzelfde: elke keer dat hij een belangrijke beslissing moest nemen, ging hij via een ongebruikelijke route van huis naar werk. Nieuwe indrukken, nieuwe visuele beelden hielpen hem van de oogkleppen en het automatisme van het denken af te komen, waardoor hij de kwestie vanuit onverwachte hoeken kon bekijken.
De gelukkigen weten hoe ze mislukte momenten als succesvol moeten beschouwen
Volgens de psycholoog zijn zilveren medaillewinnaars ongelukkiger dan bronzen medaillewinnaars, omdat de eersten denken net genoeg te hebben gehad om te winnen, en de laatsten zijn blij dat ze überhaupt een prijs hebben gewonnen.
Wiseman vroeg de gelukkigen en verliezers om te doen alsof ze in een bank zaten, wanneer een gewapende overvaller inbrak en begint te schieten, en een van de kogels hen in de arm raakt. Vervolgens vroeg hij: is deze ontwikkeling van evenementen succesvol of niet? Mensen uit de "ongelukkige" groep zeiden dat het een vreselijke dag zou worden, dat alleen zij, met hun geluk, op zo'n ongelegen moment op de bank konden zijn. Mensen uit de "geluks" -groep keken veel positiever naar de situatie. Een van de deelnemers reageerde er als volgt op: “Het is een geluk dat alles zo is gelukt, want er had een kogel in mijn hoofd kunnen vliegen. Bovendien kan ik mijn verhaal aan de pers verkopen en geld verdienen."
Gelukkige mensen hebben de neiging om te denken dat het leven veel slechter met hen kan rondkomen dan het in werkelijkheid doet - dat wil zeggen dat ze winnen van lage verwachtingen. Het resultaat is dat ze zich gelukkiger voelen, zelfs als ze in de problemen komen.
Gelukkige mensen laten hun plannen uitkomen omdat ze denken dat alles goed komt
Richard Wiseman zegt niets over dit punt, maar de psycholoog praat over de School of Luck, waarin hij ongelukkige mensen probeert te leren denken en handelen als gelukkigen: doorbreek de routine, let op het leven om je heen, stel je voor dat alles goed is afgelopen, enzovoort. …
Ongeveer een maand lang deden vrijwilligers zijn oefeningen, en 80% van de deelnemers begon zich gelukkiger en succesvoller te voelen.
Auteur: Agata Korovina
