Elke dag klagen steeds meer mensen over problemen met hersenactiviteit - een steeds toenemende verstrooidheid (dat wil zeggen, het onvermogen om hun aandacht te concentreren, hun gedachten te verzamelen om sommige problemen op te lossen), problemen met het onthouden van informatie, lichamelijk onvermogen om grote teksten te lezen en niet te vergeten boeken.
En ze wordt gevraagd om ze iets te geven om de hersenactiviteit in het algemeen en het geheugen in het bijzonder te verbeteren. En paradoxaal genoeg is dit probleem niet alleen kenmerkend en niet zozeer voor ouderen, van wie de hersenen als het ware "door leeftijd" verzwakt zijn, maar ook voor mensen van middelbare en jongere leeftijd. Tegelijkertijd zijn velen niet eens geïnteresseerd in waarom dit gebeurt - ze schrijven het automatisch af als stress, vermoeidheid, een ongezonde omgeving, op dezelfde leeftijd, enz., Hoewel dit alles niet eens in de buurt komt van de reden. Onder mijn patiënten zijn er die ver weg zijn van 70, maar die helemaal geen problemen hebben, noch met geheugen noch met hersenactiviteit. Dus wat is de reden?
En de reden is dat, ondanks alle argumenten, niemand categorisch de zogenaamde constante, 24-uurs "verbinding met informatie" wil opgeven. Met andere woorden, het versnelde verlies van uw hersenfuncties begon op de zeer gedenkwaardige dag waarop u besloot om voortdurend "in contact" te zijn. En het maakt niet uit of je hiertoe gedwongen werd door een dienstplicht, uitputting door luiheid, of een elementaire angst om “niet op hetzelfde niveau” te zijn, dwz. angst om gebrandmerkt te worden als een zwart schaap, een excentriekeling onder hun soort.
In 2008 was bekend dat de gemiddelde internetgebruiker niet meer dan 20% van de tekst op de pagina leest en op alle mogelijke manieren grote alinea's vermijdt! Bovendien hebben speciale studies aangetoond dat een persoon die constant verbonden is met het netwerk de tekst niet leest, maar kruipt als een robot - hij pakt verspreide stukjes data overal vandaan, springt constant van de ene plaats naar de andere en evalueert informatie uitsluitend vanuit de positie van 'delen', d.w.z. e. "Is het mogelijk om deze" openbaring "naar iemand te sturen?" Maar niet om te discussiëren, maar vooral om emoties op te roepen in de vorm van een geanimeerde "boer", vergezeld van korte opmerkingen en uitroepen in sms-formaat.
Tijdens het onderzoek bleek dat pagina's op internet, zoals eerder vermeld, niet leesbaar zijn, maar worden afgeroomd met een patroon dat doet denken aan de Latijnse letter F. De gebruiker leest eerst de eerste paar regels van de tekstinhoud van de pagina (soms zelfs volledig, van begin tot eind) en springt dan naar het midden van de pagina, waar hij nog een paar regels leest (in de regel al slechts gedeeltelijk, zonder de regels tot het einde te lezen), en dan snel helemaal naar beneden gaat - om te zien 'hoe het eindigde'.
Daarom is de meest effectieve manier om informatie aan een gewone internetgebruiker te presenteren, informatie weer te geven in de vorm van een omgekeerde piramide (dat wil zeggen, volgens het principe 'hoe lager, hoe minder') met de verplichte markering van trefwoorden (zodat informatieconsumenten begrijpen wat belangrijk is en wat niet zeer) en niet meer dan één gedachte per paragraaf onthullen. Dit is de enige manier om de aandacht zo lang mogelijk op de pagina te houden. Als, terwijl u naar beneden gaat, de informatiedichtheid niet afneemt of, erger nog, toeneemt (zoals bijvoorbeeld in dit artikel), dan blijven er maar een paar op dergelijke pagina's hangen.
Mijn persoonlijke mening is:
Internet is een echte drug. Wat is een medicijn? Dit is een volkomen nutteloos iets, zonder welke persoon het prima kan leven totdat hij het probeert. En als hij het probeert, ontstaat de verslaving voor het leven - drugsverslaving is niet te genezen.
Promotie video:
Mensen van alle rangen en specialiteiten klagen over problemen met de perceptie van informatie - van hooggekwalificeerde universiteitsprofessoren tot servicemedewerkers voor het onderhoud van wasmachines. Dergelijke klachten zijn vooral vaak te horen in de academische omgeving, d.w.z. van degenen die door de aard van hun werk gedwongen worden om nauw en dagelijks met mensen te communiceren (lesgeven, lezingen geven, examens afleggen, enz.) - ze melden dat het toch al lage niveau van leesvaardigheid en informatieperceptie van degenen met wie ze moeten werken, van jaar tot jaar daalt steeds lager.
De meeste mensen hebben enorme problemen met het lezen van grote teksten, om nog maar te zwijgen van boeken. Zelfs blogposts die groter zijn dan drie of vier alinea's, lijken al te moeilijk en vervelend voor de meerderheid om te begrijpen, en daarom saai en verdienen ze zelfs geen elementair begrip. Er is nauwelijks iemand die het populaire netwerk niet zou hebben horen zeggen "te veel letters - niet onder de knie", wat meestal wordt geschreven als reactie op een aanbod om iets langer dan een paar dozijn regels te lezen. Het blijkt een vicieuze cirkel te zijn - het heeft geen zin om veel te schrijven, aangezien bijna niemand het zal lezen, en de vermindering van het volume van de overgedragen gedachten leidt tot een nog grotere magerheid van niet alleen lezers, maar ook schrijvers. Het resultaat is dat we hebben wat we hebben - een enorme domheid.
Zelfs mensen met goede (in het verleden) leesvaardigheden zeggen dat ze na een hele dag rondzwerven op internet en manoeuvreren tussen tientallen en honderden e-mails, fysiek niet eens aan een heel interessant boek kunnen beginnen, aangezien het lezen van alleen de eerste pagina een echte marteling wordt.
Gewoon lezen "gaat niet", voornamelijk omdat:
a) Ik kan mezelf niet dwingen om te stoppen met het scannen van de tekst, op zoek naar trefwoorden erin
b) de complexe syntaxis die inherent is aan de meeste klassieke, inhoudelijke of wetenschapsintensieve werken, die volledig afwezig is in de uitwisseling van de telegrafische "sms-oprisping", is volledig niet geleerd.
Daardoor moet een zin meerdere keren worden herlezen! De meest uitgesproken mensen zeggen zo botweg: ik ben walgelijk / walgelijk voor mezelf.
Maar dat is niet alles. Door de constante verbinding met internet gaan menselijke vaardigheden, zoals het vermogen om terug te keren naar voorheen zinvolle informatie, analyseren wat er is gelezen en verbinding maken met de verbeelding, sterk achteruit. Erger nog, in 80% van de gevallen gaan mensen naar internet voor twijfelachtig amusement, of halen ze daar informatie op die niet alleen nul, maar ook een negatieve culturele waarde heeft.
Tegelijkertijd zijn de meeste mensen (vooral jonge mensen) zo gehecht aan hun gadgets dat wanneer ze dreigen te worden losgekoppeld van het netwerk gedurende ten minste een dag, ze niet alleen een aan paniek grenzende mentale depressie ervaren, maar ook een echte fysieke terugtrekking, die doet denken aan een medicijn. Geloof me niet? Dus zet je zeepbakje HELEMAAL uit en probeer minstens 2-3 dagen zonder te leven.
Er is een mening, die ik volledig deel, dat het vermogen om complexe teksten effectief waar te nemen en complexe literatuur te lezen binnenkort een elite-privilege zal worden, dat alleen beschikbaar is voor een speciale kaste van mensen. Dit idee is niet nieuw, aangezien zelfs Umberto Eco in zijn roman "The Name of the Rose" suggereerde dat alleen degenen die in staat en klaar zijn om complexe kennis waar te nemen, de bibliotheek mogen binnengaan. En alle anderen zullen alleen borden en internet kunnen lezen.
Kortom, geen pillen, geen voedingssupplementen, geen diëten, geen krimp etc. niet in staat om de afbraak van de hersenen te stoppen. Het kan maar door één ding worden gestopt: voorkomen dat allerlei soorten informatieafval het verwerkingssysteem binnendringen en de hersenen dagelijks laden met zogenaamde "nuttige informatie". Dit proces is buitengewoon moeilijk, en voor veel mensen is het volkomen onmogelijk. Voor velen is de trein, zoals ze zeggen, al vertrokken.
Nogmaals kort:
1. Gadgets die uw constante verbinding met informatie / internet garanderen - smartphones, iPads, enz., Zonder welke u nu niet eens naar het toilet kunt - maken u praktisch een idioot met een traag, apathisch, nauwelijks denkend brein dat niet kan denken en analyseren. Maar, zoals elke drugsverslaafde, bent u natuurlijk overtuigd van het tegenovergestelde - dat deze zeepbakjes uw leven onrealistisch helder, rijk, gemakkelijk enz. Maken, en u persoonlijk - een 'zeer gevorderd persoon' die altijd is natuurlijk van alles.
2. Dankzij deze apparaten komt alle soorten afval, die uw "boordcomputer" zo vervuilen dat u alleen geschikt bent voor het uitvoeren van het meest primitieve, laaggeschoolde werk, 24 uur per dag in uw hersenen terecht. U bent niet in staat om coherent te spreken, schrijven of lezen - uw spraak is mondain en wordt overspoeld met parasitaire woorden. Als je iemand iets over iets vertelt, vind je het moeilijk om de juiste woorden te vinden en naar iemand te luisteren - je verliest snel de draad van het gesprek en begint je te vervelen en te geeuwen. U kunt niet schrijven, omdat u in bijna elk woord fouten begint te maken en u niet eens ongeveer weet hoe u leestekens moet gebruiken. Maar je coole selfies (en andere rotzooifoto's) en klopt op iemand op Viber of WhatsApp.
3. Kortom, luister naar het slechte nieuws: mobiele communicatie mag alleen in NOODGEVALLEN worden gebruikt. U bent bijvoorbeeld in een onbekende stad aangekomen en kunt geen begroeter vinden - u moet echt bellen. Of u bent te laat voor een belangrijke vergadering - u moet echt bellen, d.w.z. u hoeft uw gadget alleen te configureren om de professionele en zakelijke informatie te ontvangen of te verzenden die u nodig heeft. En de rest van de tijd moet uw gadget UIT staan. Ik kan me echter voorstellen hoe ongemakkelijk je bent bij de gedachte hieraan.
4. Je moet erop voorbereid zijn dat je hele omgeving, op zijn zachtst gezegd, je niet zal begrijpen - ze zullen je vertellen dat je met groeten bent, nogal wat, dat je dak is verdwenen, enz. Spuug en maal. Onthoud dat u het doelwit bent van een informatie-aanval en dat u uzelf moet verdedigen. Zoals Richard Salant, president van CBS News zei: "Het is onze taak om mensen niet te verkopen wat ze willen, maar wat we nodig hebben."
5. Ten slotte moet u opnieuw leren boeken lezen. Echte papieren boeken - begrijp je dat? Kijk niet urenlang met blinde ogen naar je zeepkist met een scherm, maar lees boeken. Het zal moeilijk zijn, maar probeer het. U hoeft uzelf niet te forceren - lees op de eerste dag een halve pagina, de volgende - een hele pagina, op de derde dag - 1,5 pagina's, enz. Houd er rekening mee dat het lichaam dit op alle mogelijke manieren zal weerstaan - het zal zich misselijk voelen, breken en trekken om wat dan ook te doen, zolang de hersenen niet belasten.
