Wie van ons wil niet lang leven en niet ziek worden? De vraag is natuurlijk retorisch. Het wordt echter algemeen aanvaard dat tachtig of negentig jaar leven in het hectische ritme van ons leven een uitstekend resultaat is, helaas niet voor iedereen. Desalniettemin is er één volk op aarde dat zich niet bewust is van ziektes en die minstens anderhalf keer langer leeft dan wij.
De Hunza-stam leeft op de grens van India en Pakistan, in de vallei van de rivier met dezelfde naam - Hunza. Op een andere manier worden deze mensen "burishi" genoemd.
Het is algemeen bekend dat er plaatsen op aarde zijn waar veel honderdjarigen zijn. Dit zijn in de regel hooggebergte gebieden. Hunza's leven ook in de hooglanden, wat van invloed kan zijn op hun levensverwachting: de gemiddelde leeftijd van deze mensen is 120 jaar, en sommigen worden zelfs 160! Bovendien worden de Burish nooit ziek, ze behouden al hun tanden tot op hoge leeftijd, ze zien er erg krachtig en jong uit (terwijl de volkeren die naast hen wonen hier niet over kunnen opscheppen). Een ander kenmerk van de mensen van deze stam is dat ze uiterlijk meer op Europeanen met een lichte huid lijken dan Pakistanen en hindoes.
Wat is het geheim van hunza-gezondheid en een verbazingwekkende levensduur? Zoals ze zelf zeggen, het enige dat nodig is, is een gezonde levensstijl leiden, ervoor zorgen dat u goed eet, uw lichaam tempert en positief denkt.
Het lijkt erop dat er niets bovennatuurlijks is, we kennen ook deze elementaire regels en proberen ze te volgen, maar helaas bereiken we een dergelijk effect niet. Misschien is er iets waar de burishi's zwijgen over? Wat voor leven leiden ze?
Promotie video:
Geheimen van de Hunza-stam
Dit zijn zeer mobiele mensen die actief blijven en tot op hoge leeftijd meedoen aan nationale spelen. Dit is waarschijnlijk de reden waarom ze de problemen met overgewicht niet kennen: alle burisha's zijn slank, gemakkelijk in de omgang en zien er veel jonger uit dan hun jaren. In de vijftien graden vorst zwemmen deze mensen graag in de buitenlucht. En nog een prachtig feit: vrouwen baren hier kinderen tot zeventig jaar en ouder!
Blijkbaar is de bepalende factor de voedingsgewoonten van de Hunza's: ze consumeren praktisch geen vlees en alcohol, hun gebruikelijke voedsel bestaat uit groenten, fruit, maar ook fetakaas en gekiemde tarwe. In de zomer oogsten de Burishi abrikozen voor toekomstig gebruik - hun favoriete fruit, waar ze vervolgens veel aan hebben. En het is vooral belangrijk dat hunza nooit voedsel in vuur kookt en het alleen rauw eet.
Lente - de zogenaamde. hongerseizoen voor de hele stam. Ongeveer vier maanden lang eet de Burishi bijna geen voedsel en drinkt alleen abrikozencompote. Bovendien wordt dit soort vasten door iedereen waargenomen, ongeacht de leeftijd. Hunza-zout wordt bijna nooit gebruikt: het wordt in zeer kleine hoeveelheden gebruikt.
Wetenschappers hebben natuurlijk herhaaldelijk geprobeerd de reden te achterhalen voor zo'n buitengewoon lange levensduur en goede gezondheid van de Hunza's, die zelfs de gesel van onze tijd niet kennen - kanker! Trouwens, de naburige volkeren lijden op dezelfde manier aan oncologie als wij. Er zijn ook veel sceptici die niet in het Hunza-fenomeen geloven, maar feiten, zoals ze zeggen, zijn hardnekkige dingen. Er werd zelfs een geval geregistreerd toen een 160-jarige man vanuit die plaatsen in Europa aankwam, met een goed geheugen en een gezond verstand, een mond vol tanden en niet ouder dan een moderne, stevige gepensioneerde van 70 jaar. Is dat niet indrukwekkend?
Misschien moeten we ook profiteren van de kostbare ervaring van de Hunza-stam en het pad naar een lang leven beginnen zonder medicijnen en doktoren?..
