Begin jaren negentig kreeg ik ernstige gezondheidsproblemen. Ze hielden duidelijk verband met de algemene nervositeit van de inwoners van de uiteenvallende Sovjetstaat. Dreigende armoede, verslechtering van de situatie in de vakbondsrepublieken, waar de onderdrukking van de Russen begon en de uitbreiding van ultranationalistische protesten.
Op een van deze dagen, toen ik me zorgen maakte over zijn gezondheid door een van de centrale straten van de stad liep, zag ik een advertentie voor "Tibetaanse gezondheidssessies", waar studenten werd geleerd om de medische "SK-1" binnen te gaan. Het werd ontwikkeld door Dmitry Viktorovich Kandyba, gebaseerd op het systeem van mentale zelfregulatie, dat de auteur "gecontroleerde SC-auto-training" noemde [1]. De foto toont het werkmoment van de luisteraars die de medische trance "SK-1" betreden.
De kosten van deze cursussen waren minimaal. En het was toen dat ik voor het eerst in mijn leven kennis maakte met de basisprincipes van bio-energetica en elementaire methoden van zelfgenezing. Voor het eerst in mijn leven begonnen ze me te leren zelf voor mijn gezondheid te zorgen, met behulp van yogatechnieken "geheim voor de Sovjetperiode".
Boeken door D. V. De kandybs waren moeilijk te lezen. En de technieken zelf zijn eenvoudig en gemakkelijk reproduceerbaar door gewone mensen.
TECHNIEK VAN TOEGANG TOT TRANS "SK-1"
1. Kies een tijd waarop u 10-15 minuten alleen bent, en niemand zal u lastig vallen. Ga in het midden van de kamer staan met een comfortabele stoel achter je.
2. Doe oefeningen om uw wervelkolom te kneden (1-2 minuten). U kunt biologisch actieve punten op de polsen en vingers wrijven en activeren (1 minuut).
Promotie video:
3. Ga recht voor de stoel staan. Benen recht, voeten bij elkaar, schouders ontspannen, licht naar achteren gekanteld.
Kies een prominent punt op het plafond (onder een hoek van ongeveer 45% ten opzichte van het lichaam). En kijk haar continu aan.
4. Wrijf je handpalmen krachtig tegen elkaar tot ze warm zijn. En, met maximale inspanning, met het hele lichaam zeven seconden lang naar het geselecteerde punt reiken, terwijl u op uw tenen staat. Zich onnatuurlijk uitstrekken, je armen achterlatend.
5. Na zeven seconden, ruk om te ontspannen, sluit je ogen, ga op een stoel zitten, mentaal herhalend: - “handen zijn licht … handen vliegen …
En richt al je aandacht op de handen (1-2 minuten). Ze helpen vliegen.
Aangenomen kan worden dat, wanneer het lichaam op onnatuurlijke wijze wordt gestrekt, er een speciale energie vrijkomt uit de spieren en ligamenten van het achteroppervlak van het lichaam, die, met de nadruk op de handen, daar langzaam naar toe stroomt. Door de hele dag een nieuwe energieopwekkingszone te creëren.
Als een persoon gewetensvol de oefeningen heeft uitgevoerd om de trance "SK-1" binnen te gaan, verschijnt er een ongewoon gevoel op de handen: - ze beginnen te trillen.
Elke keer zijn de sensaties anders. Vaker is er een "briesje" op de handen. Soms merkbare trillingen, alsof massa's mieren zich in de borstels hebben verzameld, en ze bewegen allemaal. Zeer zelden is er een sterke beving die overgaat naar de ellebogen en schouders.
Een duidelijk gevoel van dergelijke trillingen geeft aan dat je met succes de SK-1 trance bent binnengegaan.
Als je de trillingen niet hebt opgemerkt, herhaal dan de procedure van wrijven over de handpalmen, 7 seconden strekken tot de punt en "handvlucht". Maar doe het met meer toewijding. In mijn praktijk moest ik deze procedure soms tot wel 4 keer herhalen, totdat er een duidelijke trilling op mijn handen verscheen.
De trancetoestand (met trillingen) gaat de hele dag door en verdwijnt de volgende ochtend. Zorgen voor een goed humeur en prestatie.
INVLOED VAN TRANS "SK-1" OP DE GEZONDHEIDSSTATUS
Denk niet dat als je in trance raakt, de ziekte, zoals bevolen, zal verdwijnen. U heeft uw gezondheid decennia lang bedorven, daarom is verbetering niet snel te verwachten. De werking van energieën is niet waarneembaar. Maar na een tijdje verbetert de gezondheid geleidelijk.
Nadat ik deze techniek had geleerd en de eerste keer dat ik hem zelf aanzette voordat ik aan het werk ging, merkte ik geen speciale veranderingen in mijn lichaam op.
En al aan het einde van een intense werkdag, toen ik door de verlaten straten naar mijn huis terugkeerde, besloot ik de staat van “ Kandyba-trance ” af te werpen (ik geef het je niet als onnodig, maar het wordt geassocieerd met het uitvoeren van verschillende sprongen ter plaatse).
Ik sprong op een verlaten straat, "wierp" de trancestaat af en luisterde naar mijn gevoelens. Het lijkt erop dat ik geen veranderingen heb opgemerkt.
Ik ging te voet naar huis. En toen (ongeveer vijf minuten later), toen de geaccumuleerde energieën in mijn lichaam werden geabsorbeerd, voelde ik duidelijk het verschil: het lichaam, zonder gevoed te worden door de energieën van trance, was vervuld van vermoeidheid. Zijn rug deed vreselijk pijn. Ik boog als een oude man voorover en bewoog nauwelijks mijn benen.
Op dat moment was ik 100% zeker van de gezondheidsbevorderende eigenschappen van "SK-1", en de noodzaak van dagelijks (voor mezelf) gebruik om de efficiëntie en gezondheid te behouden.
Jarenlang heb ik de Kandyba-trance dagelijks gebruikt totdat ik kennis maakte met complexere en meer "coole" technieken in Qigong-cursussen.
Mijn mening is dat voor een modern, altijd gehaast persoon, die ernaar streeft zijn prestaties en gezondheid te verbeteren, 2-3 minuten per dag besteden aan de implementatie van de "SK-1" -methode de beste optie is.
Literatuur
1. Kandyba D. V. Begeleide meditatieve autotraining [elektronische bron]. - Toegangsmodus:
Auteur: Lubomir Mudry
