Ons lichaam praat constant met ons en geeft aan waaraan we moeten werken:
- dromen waarschuwen ons
- poseert tijdens de slaap,
- pijn en ziekte.
U hoeft alleen maar te leren uw lichaam te horen en de signalen ervan te begrijpen.
Ik groet jullie, vrienden, op de site over het fenomeen slaap, gezondheid, kwaliteit van leven. Vandaag stel ik voor om te praten over het verband tussen emoties en ziekten.
Elke zelfs kleine pijn of onaangename situatie is een product van negatieve emoties en gedachten van een persoon.
Als er gezondheidsproblemen optreden, staat ieder van ons voor een keuze:
In 1981 stelden vooraanstaande neuropsychologen onder leiding van Roger Sperry wetenschappelijk vast:
Maar, zoals u weet, beginnen onze gedachten met emoties die een fysieke en mentale reactie in het lichaam veroorzaken.
De reactie van het lichaam op emoties. Hoe correct te reageren
Welke emoties voel je het vaakst? Observeer hoe u zich voelt.
Als u vaak geïrriteerd, angstig, boos, geïrriteerd bent, plannen maakt voor wraak of wrok en woede ervaart, in welke vorm zult u dan de reactie van het universum ontvangen?
Het antwoord is conflict, ellende, armoede. Het lichaam zal reageren met pijn en ziekte.
Agressie en woede veroorzaken een verhoging van de bloeddruk, problemen met het cardiovasculaire systeem.
Overlast kan leiden tot het ontstaan van allergieën.
Irritatie leidt tot een droge huid, huidaandoeningen, problemen met nagels en haar, en maagproblemen.
Angst verstoort de coördinatie van bewegingen, vertraagt reacties, ziekten van het hart en de bloedvaten.
Overigens is constante angst een van de oorzaken van het nachtvoedselsyndroom, waarbij mensen 's nachts wakker worden van honger en niet in slaap kunnen vallen zonder een snack.
Gierigheid leidt tot maagproblemen, uitdroging, oedeem.
Wrok veroorzaakt verkoudheid, loopneus, keelpijn en aandoeningen van de luchtwegen. Snurken wordt bijvoorbeeld intenser als iemand ergens door beledigd is.
Koppigheid leidt tot gehoorbeschadiging, gewrichtsaandoeningen, verminderde lichaamsflexibiliteit, spierspasmen.
Angst kan leiden tot hormonale onbalans, ziekten van de alvleesklier.
“Alles is in orde, ik vertrouw op het levensproces! U hoeft zich geen zorgen te maken."
Ontevredenheid over zichzelf, zichzelf kleineren, zelfkritiek zijn zeer schadelijk, ze veroorzaken gynaecologische aandoeningen, artritis, hormonale stoornissen.
Besluiteloosheid - problemen met tandvlees, tanden.
Een gevoel van hopeloosheid en weerloosheid, er is niemand om op te vertrouwen - osteochondrose, scoliose en andere rugaandoeningen.
Bezorgdheid over het verleden, onwil om in de toekomst te kijken - visuele beperking, vaker bijziendheid.
Angst - infectieziekten, slapeloosheid, aandoeningen van de nieren, in het gebied van de zonnevlecht.
Psychosomatische theorie van de oorsprong van de ziekte
"Psychosomatisch" betekent: ziel (psycho, Grieks) en lichaam (soma, somatos).
Deze term werd in de geneeskunde geïntroduceerd door de Duitse psychiater Johann Heinroth, die geloofde dat negatieve emoties die in het geheugen van een persoon zijn blijven hangen of die vaak in zijn leven worden herhaald, de ziel vergiftigen, de gezondheid ondermijnen en de bijbehorende gebeurtenissen vormgeven.
Dit patroon werd opgemerkt door Plato, de oude Griekse filosoof. Zijn mening: ziel en lichaam zijn één. De auteurs van Ayurveda, doktoren uit het Oude Oosten en China hielden zich aan dezelfde opvattingen.
Het psychosomatische idee werd ondersteund en ontwikkeld door beroemde psychiaters - Franz Alexander en Sigmund Freud, zij geloofden dat
De theorie van de psychosomatische oorsprong van ziekten werd wetenschappelijk bewezen door de Engelse Nobelprijswinnaar neurofysioloog Charles Sherrington.
Artsen stellen vaak dat alle fysiologische indicatoren bij een persoon normaal zijn, maar dat hij zich niet lekker voelt. Artsen noemen dergelijke aandoeningen functioneel, je kunt er zonder medicatie vanaf komen, door je innerlijke stemming te veranderen en je levensstijl te herzien.
Als negatieve emoties plaatsmaken voor positieve, gaat de pijn vanzelf weg.
Hoogstwaarschijnlijk moeten we onze houding ten opzichte van het probleem dat ons angst bezorgt (wrok, woede, angst), veranderen om aan onze emoties en gedachten te werken.
Het belangrijkste is om dit signaal van het lichaam te horen en de bron van angst op tijd te vinden, totdat de gezondheid eronder lijdt.
Velen wijzen helaas deze "klokken" af: het hoofd deed pijn - ze dronken de pijnstiller, de nek of rug deed pijn - ze gebruikten de zalf.
Niemand annuleert de medicijnen, maar het is beter om ze aan te vullen met "debriefing" om de oorzaak van de pijn te begrijpen, totdat het verandert van een onschadelijke psychosomatische in een ernstiger ziekte.
