Op bepaalde momenten tonen mensen geen zelfvertrouwen. Als ze dan op het werk niet genoeg zijn, voelen ze zich ongemakkelijk en wrok jegens zichzelf. Hoe vaak denken we een uur na een onsuccesvolle schermutseling na over een opmerking die dan nuttig voor ons zou zijn. Ieder mens heeft zo zijn eigen redenen, waardoor zijn zelfvertrouwen afneemt. Bedenk welke van de volgende obstakels het beste is voor uw geval.
1. Gebrek aan oefening: u oefent niet vaak genoeg om uw beperkingen te identificeren en probeert niet vast te stellen of u meer zelfvertrouwen kunt hebben.
2. Ouderschap dat je gevormd heeft: je vroeg verzorgende ouders en anderen hebben je vermogen om voor jezelf op te komen verminderd.
3. Vage noties: je hebt geen duidelijke patronen en weet niet wat je wilt.
4. Angst voor vijandigheid: u bent bang voor uitingen van woede en negatieve reacties en wilt als redelijk worden beschouwd.
5. Jezelf onderschatten: je voelt niet het recht om een vastberaden standpunt in te nemen en een correcte en eerlijke houding naar jezelf toe te eisen.
6. Slechte zelfpresentatie: u drukt uw gedachten meestal vaag, niet overtuigend, inconsistent of emotioneel uit.
Het analyseren van uw zelfvertrouwen zal u helpen te begrijpen hoe u zich moet gedragen. Zijn er situaties waarin je constant geen vertrouwen hebt? Zo ja, kun je een veelvoorkomende oorzaak vinden? Vindt u dat een bepaalde persoon of omgeving bepaalde problemen voor u oplevert? Uw bevindingen kunnen helpen bij het identificeren van de obstakels die voor u het meest relevant zijn. Naarmate je je er meer bewust van wordt, kun je manieren vinden om echt meer zelfvertrouwen te krijgen.
Promotie video:
U kunt de vaardigheden ontwikkelen die u nodig hebt door te observeren hoe anderen, mensen, omgaan met situaties die zelfvertrouwen vereisen. Iemand slaagt, iemand niet. Met nauwkeurige observatie is het mogelijk om de kenmerken van echt zelfverzekerde mensen te onthullen. Door in praktijk te brengen wat u leert, breidt u uw voorraad vaardigheden uit. De volgende richtlijnen, waarvan uit onderzoek blijkt dat ze kenmerkend zijn voor zelfverzekerde mensen, kunnen je helpen.
Vermijd verwarrende emoties: Als u boos, gekwetst of emotioneel gekwetst bent, moet u van anderen verwachten dat ze op uw emoties reageren, niet op wat u wilt dat ze overbrengen. Dit kan het probleem verwarren en inspanningen afleiden van de taak.
Houd het simpel: soms gaat het belang van wat mensen aan anderen willen overbrengen verloren door onnodige complexiteit of door te proberen om meerdere problemen tegelijk aan te pakken.
Krijg uw zin: werk aan het oplossen van problemen, ondanks de mogelijke noodzaak om uw bedoelingen lange tijd duidelijk te maken totdat u tevreden bent met de mogelijkheid om het probleem op te lossen.
Laat jezelf niet vallen: als iets belangrijk voor je is, laat anderen dan weten wat je standpunt is.
Zorg ervoor dat u niet "omvergeworpen" wordt: anderen zullen, vaak onbewust, proberen u weg te leiden van wat u hen wilt overbrengen. Dit kan komen door de druk die erop wordt uitgeoefend. Bekijk hun mening, maar sta op die van jou.
Een fout verzwakt niet: als je het bij het verkeerde eind hebt - wat iedereen vroeg of laat overkomt - laat je dan niet inadequaat voelen. Dit gevoel ondermijnt je positie.
Streef naar overwinning na overwinning: probeer situaties te creëren waarin je werk je de overwinning zal brengen, maar niet ten koste van andere mensen. Neem de tijd om te ontdekken hoe zij ook kunnen winnen. In dit geval kunnen beide partijen in persoonlijke relaties het voordeel voelen, waardoor de basis wordt gelegd voor verdere productieve contacten.
Auteur: Felix Alekseevich Kuzmin
