Wetenschappers - onderzoekers zijn altijd geïnteresseerd geweest in de aard van dromen, waarin onbewuste angsten van mensen tot uiting komen. Niemand kon volledig uitleggen waarom nachtmerries dromen, maar er zijn bepaalde stappen in deze richting gezet.
Het eerste dat we hebben ontdekt, is dat mensen alleen dromen in een toestand van REM-slaap (Rapid Eye Movement). Tussen REM- en niet-REM-dromen wisselen de hersenen letterlijk elke 90 minuten. Als iemand tijdens de REM-fase wakker wordt, kan hij zich gemakkelijker zijn visioenen herinneren.
De meeste nachtmerries zijn in de vroege ochtend. Allereerst is dit feit te wijten aan het feit dat het op dit moment is dat de langste fasen van de REM-slaap vallen. Wetenschappers geloven dat de belangrijkste oorzaken van nachtmerries angst en stress, gekruid en vet voedsel, medicijnen (bijwerkingen), alcohol en verschillende stimulerende middelen zijn. Soms dromen nachtmerries tijdens ziekte - tijdens de ontwikkeling van influenza of ARVI. Meestal gaan ze gepaard met een hoge temperatuur.
Wat zijn de meest voorkomende nachtmerries?
Natuurlijk tart de chaotische aard van de nachtmerrie, de irrationele horror die een persoon ervaart, een duidelijke classificatie. Desalniettemin slaagden de specialisten van het Duitse bedrijf GfK erin om erachter te komen welke nachtmerries mensen het vaakst 's nachts kwellen.
1. De eerste plaats behoort toe aan dromen over ontsnapping aan achtervolgers. Ongeveer een kwart van alle geïnterviewde respondenten geeft aan het vaakst dromen te hebben waarin ze voor mensen moeten weglopen.
2. Op de tweede plaats in populariteit staan nachtmerries waarin een persoon in gevaar komt (maniakken, paranormale entiteiten), maar niets kan doen omdat hij het vermogen om te bewegen verliest. Een variatie op zo'n nachtmerrie komt in je op - je probeert te ontsnappen en je valt, je valt …
Promotie video:
3. Ongeveer 23% van de ondervraagde respondenten is geschokt door dromen waarin ze te laat zijn voor een interview of hun eigen bruiloft. Een op de vijf had nachtmerries over het verdwijnen of overlijden van vrienden en naaste familieleden.
4. En tot slot, meer zeldzame plots voor tweederangs horrorfilms. Ongeveer 12,5% van de respondenten ziet nachtmerries over natuurrampen, UFO-aanvallen. 7% van de respondenten wordt wakker in het koude zweet, nadat ze in een droom hebben gezien hoe ze worden ontslagen van hun werk. Uiteindelijk allemaal het meest interessant - 7,2% van de respondenten had nachtmerries dat hun haar en tanden uitvielen, of dat sommige lichaamsdelen ontbraken - benen en armen.
Opvallend is dat kinderen vaker nachtmerries hebben dan volwassenen. Natuurlijk heeft ook de verhoogde beïnvloedbaarheid van het kind invloed, maar de bepalende factor is de noodzaak om de enorme hoeveelheid informatie die het kind dagelijks tegenkomt te verwerken. Het is bewezen dat kinderen baat hebben bij nachtelijke angsten door hen te helpen zich aan te passen aan de stress die hen op volwassen leeftijd te wachten staat.
