Wat gebeurt er als u uitsluitend fastfood eet? We vertelden je al over een Engelsman die een hele maand alleen bij McDonald's at en zelfs afviel omdat hij aan sport deed en niet meer dan 2500 calorieën per dag consumeerde. En er is ook een documentaire film "Super Size Me" (in de Russische versie "Double portie"), zijn personage Morgan Spurlock won 11 kg per maand en behandelde lange tijd de gevolgen van een dergelijk dieet.
En dus op het pad van het experimenteren met het eten van fastfood was haar enige YouTube-blogger Mike Jeavons, die besloot om een week bij KFC te eten en te kijken wat er van kwam.
De blogger besloot een weekje bij KFC te eten en te kijken wat er van komt.
Mike houdt ervan om zevendaagse uitdagingen aan te gaan. Dit keer besloot hij uit te zoeken wat er zou gebeuren als er een hele week fastfood was. De keuze viel op een van zijn favoriete fastfoodrestaurants KFC.
Hij publiceerde de details van zijn experiment op zijn Youtube-kanaal.
Voor de start woog hij 81,6 kg.
Promotie video:
Mike berekende zijn calorie-inname (2467) en overschreed deze niet.
Een week later stond hij weer op de weegschaal en … ze toonden 80,7. Dat wil zeggen, hij verloor 900 g.
Het experiment kost £ 104,58 per week (ongeveer 8600 roebel).
Maar de gevolgen van zo'n dieet zijn niet positief te noemen.
Mike slaagde er niet alleen in om niet dik te worden, maar zelfs om af te vallen, en dit bewijst eens te meer dat het voor gewichtsverlies helemaal niet uitmaakt wat je eet, het belangrijkste is hoeveel. Een uitgebalanceerd dieet is erg belangrijk voor gezondheid en welzijn. Mike zei dat de consumptie van vetten en zout de norm overschreed, dus zelfs vijf dagen na het experiment voelde de blogger een "zoutkater", had hij constant dorst, werd wakker met hoofdpijn en voelde zich moe. Het eten heeft voor hem zijn smaak verloren en het zout is echt verslavend. Zo'n dieet heeft dus weinig voordelen.
