Een populair gezegde luidt: "Alle ziekten komen van de zenuwen." De grap bleek waar te zijn - medische wetenschappers komen tot hetzelfde idee. En zo niet alle ziekten, dan zijn er zeker veel. Een hele tak van wetenschap - psychosomatiek - bestudeert het verband tussen de psyche en ziekten. Dit leidt echter tot de verleiding om een ziekte te associëren met karaktereigenschappen en handelingen. En dit is ook verkeerd. Laten we proberen erachter te komen waar de gulden snede is.
Wat is psychosomatiek
Het woord psychosomatiek komt van het Griekse Psyche - ziel en soma - lichaam en betekent letterlijk de verbinding tussen ziel en lichaam. Psychosomatische ziekten worden tegenwoordig veroorzaakt door stoornissen in de psyche, de emotionele sfeer die de perceptie van het leven en de gebeurtenissen die plaatsvinden, beïnvloedt. Vreemd genoeg beginnen steeds meer artsen te geloven dat emoties en gevoelens van groot belang zijn voor de gezondheid. Sommige onderzoekers geloven over het algemeen dat bijna 80% van de ziekten op de een of andere manier wordt veroorzaakt door psychosomatische oorzaken.
Hieruit volgt dat de algemene uitdrukking dat optimisten langer leven dan pessimisten niet zo ver van de waarheid is. Onze gedachten, emoties, wrok, irritatie en woede bederven niet alleen onze stemming, maar bederven letterlijk onze gezondheid. Op onze website a2news.ru zullen we in detail bekijken hoe.
Wat trekt de haak
Wat is de trigger voor de ontwikkeling van de ziekte? Per slot van rekening zal niemand ontkennen dat iedereen van tijd tot tijd woede of irritatie ervaart; we nemen allemaal wel eens aanstoot aan anderen of onszelf, en niemand heeft de prikkels van jaloezie kunnen ontwijken. Maar niet iedereen wordt tegelijkertijd ziek met vegetatieve-vasculaire dystonie, maagzweren of gastritis - ziekten waarbij zelfs de meest orthodoxe artsen psychologische redenen opmerken.
Promotie video:
Er zijn meestal meerdere redenen. Meestal leiden een aantal factoren tot het ontstaan van de ziekte. De belangrijkste zijn:
Constante stress. Het kan zich ontwikkelen als gevolg van het verlies van dierbaren, problemen met dierbaren, constante stress door werk, geld hebben, communicatieproblemen.
Wrok. Dit is een van de meest schadelijke factoren voor de ziel en de gezondheid. Bovendien kan de wrok niet alleen bij iemand van de mensen in de buurt zijn, maar ook bij jezelf. Als het gevoel van wrok maanden en jaren gepaard gaat, is de ontwikkeling van psychosomatische ziekten onvermijdelijk.
Erfelijkheid - schade aan chromosomen en genen.
Aanleg voor psychosomatische stoornissen - speciale gevoeligheid en emotionaliteit.
In constante angst en angst zijn.
Kenmerken van het persoonlijkheidspakhuis - infantilisme, moeite met het uiten van gevoelens, isolatie, angst en achterdocht, perfectionisme
Lage drempel van gevoeligheid voor prikkels.
Onaangename gebeurtenissen in het leven (dit komt vooral voor bij kinderen).
Ouderlijke persoonlijkheid en familierelaties.
Stress is eigenlijk een belangrijke factor bij het ontstaan van ziekten. Dit is bewezen door tal van dierproeven. Toen wetenschappers bijvoorbeeld een experiment uitvoerden met een chimpansee, waarbij ze een vrouwtje van de leider namen en haar in een kooi plaatsten met een ander lid van de roedel, stierf het dier zes maanden later aan een hartaanval. Vaak begonnen bij dieren die lange tijd onder stress stonden, darmstoringen en ontstonden maagzweren.
Mensen die te emotioneel zijn en langdurig onder druk staan, lopen een hoog risico op kanker. Het blijkt dat stress een verzwakking van het immuunsysteem en aandoeningen van het genetisch apparaat veroorzaakt, wat leidt tot de ontwikkeling van oncologie.
Emotionele stress veroorzaakt cardiovasculaire problemen, neurosen en andere ziekten. Tegelijkertijd wordt het optreden van de ziekte die ontstaat door stress, beïnvloed door het temperament en het magazijn van iemands persoonlijkheid. Dus een opvliegend persoon krijgt daardoor hypertensie, en degene die gewend is alles in zichzelf te houden - een maagzweer of niet-specifieke colitis.
Psychosomatische ziekten zijn niet zomaar vermomd als gewone ziekten. Hier werkt een ander mechanisme. Het zijn psychische problemen die ziekten veroorzaken die de gewone mensen vaak noemen. Het is moeilijk te onderscheiden wat de kern van de ziekte is - psychosomatiek of functionele en organische stoornissen, maar het is mogelijk. Als er na de behandeling slechts tijdelijke verlichting is en de ziekte zich weer helder manifesteert, of de behandeling helemaal geen resultaten oplevert, maar de symptomen spontaan kunnen verdwijnen, dan kunnen we praten over de psychosomatische aard van de ziekte.
Het is merkwaardig dat psychosomatische ziekten op zichzelf kunnen worden genezen. In feite gebeurt op een diep niveau het volgende: een persoon verandert zijn benadering van de werkelijkheid, verandert zijn kijk, verwijdert wrok en op het niveau van het lichaam verdwijnt de ziekte. Uiterlijk ziet alles eruit als een wonderbaarlijke of grondeloze genezing.
Waar zijn we ziek van?
Welke ziekten zijn meestal van psychosomatische aard? Ze kunnen heel verschillend en zelfs onverwacht zijn.
De meest voorkomende, zeker van psychosomatische aard, zijn maagzweren, gastritis, vegetatieve vasculaire dystonie, hypertensie, migraine, hart- en vaatziekten, zeer vaak oncologische ziekten, luchtwegaandoeningen, gynaecologische aandoeningen en huidaandoeningen. Psychosomatische aandoeningen omvatten ook reumatoïde artritis, neurodermitis, schildklieraandoeningen en seksuele aandoeningen.
Verschillende gedachten en houdingen beïnvloeden het lichaam op verschillende manieren en veroorzaken verschillende ziekten. Er is veel onderzoek gedaan naar dit onderwerp en er zijn zelfs tabellen samengesteld. Laten we eens kijken naar de mogelijke oorzaken en ziekten.
Een gehoorstoornis kan worden veroorzaakt door de onwil om iets te horen, waardoor problemen worden vermeden. Hetzelfde kan gezegd worden voor slechtziendheid. Sommige psychologen geloven dat bijziendheid wordt veroorzaakt door angst voor de toekomst, en verziendheid wordt veroorzaakt door afwijzing van het heden.
Keelpijn kan worden veroorzaakt door onuitgesproken gevoelens en wrok. Iemand die zijn gevoelens en beweringen niet uitdrukt, bedwingt voortdurend zijn woede of is bang om zijn mening te uiten en voor zichzelf op te komen, kan last krijgen van keelpijn.
Angst voor een vol leven en onvermogen om te ontspannen kunnen leiden tot longaandoeningen.
Afwijzing van het leven, een onbewust sterke angst ervoor, manifesteert zich door allergieën. Het is geen toeval dat de uitdrukking 'ik ben hier allergisch voor' letterlijk afwijzing van iets betekent. En heel vaak kan allergie afwijzing van zichzelf, afwijzing van zichzelf betekenen. Dit is de wortel van bijna alle auto-immuunziekten. Zodra iemand zichzelf accepteert met al zijn tekortkomingen, en niet in woorden, maar met heel zijn ziel accepteert en zichzelf toestaat, zonder zichzelf te veroordelen, verdwijnen allergische auto-immuun manifestaties. De wetenschap kent de feiten van het verdwijnen van de symptomen van multiple sclerose, artritis en andere ziekten.
Het spijsverteringssysteem is verantwoordelijk voor de vertering en opname van voedsel. Op psychologisch niveau is dit de verantwoordelijkheid voor het opnemen van nieuwe informatie, het verwerken van gebeurtenissen. Dienovereenkomstig, als een persoon niet kan accepteren, dat wil zeggen, nieuwe veranderingen in zijn leven kan verwerken, ontwikkelen zich psychosomatische ziekten die het spijsverteringskanaal en meestal de darmen en maag aantasten. Gastritis heeft een psychologische oorzaak en treedt meestal op na ernstige stress, angst, angst, woede.
Hoofdpijn is bijna altijd psychosomatisch. Mensen die hyperverantwoordelijk zijn en een lage weerstand tegen stress hebben, hebben in de regel regelmatig last van hoofdpijn. Als iemand bovendien constant in stress verkeert, zichzelf verwijten maakt over elke fout en een laag zelfbeeld heeft, dan zullen hoofdpijn en stress het gebruikelijke gevolg zijn.
Migraine is vaak kenmerkend voor mensen die ernaar streven de beste, perfecte te zijn - de zogenaamde perfectionisten. Zulke mensen staan zichzelf niet toe zichzelf te zijn en streven ernaar om altijd beter te zijn dan alle anderen.
Vegetovasculaire dystonie treft vaak mensen die angstig en achterdochtig zijn, vaak een laag zelfbeeld hebben en in conflict zijn met zichzelf.
Oncologische ziekten kunnen het resultaat zijn van diepe wrok en niet van vergeving. Deze gevoelens kunnen op iemand of op jezelf gericht zijn. Als het gevoel van wrok maanden of jaren aanhoudt, neemt de kans op het ontwikkelen van kanker toe.
Een maagzweer is een ziekte van zelfkritiek. In de regel lijdt het aan mensen die diep van binnen niet van zichzelf houden en zichzelf de schuld geven van alles. Ze vinden zichzelf niet goed genoeg voor dierbaren en anderen en proberen uiterlijk iedereen te plezieren, terwijl ze zich daar ongemakkelijk bij voelen.
Stenen in de organen kunnen het resultaat zijn van zware gedachten die een persoon constant onderdrukken.
Hypertensie is vaak kenmerkend voor mensen die vaak angstig zijn en voor wie de mening van anderen belangrijk is. Ze willen belangrijk en gerespecteerd blijven, maar krijgen niet de kans om erkenning te krijgen.
Hartziekte wordt veroorzaakt door het gebrek aan liefde in het leven en vreugde, het onvermogen om het te zien, de angst om afgewezen te worden. Het is ook mogelijk het onvermogen om gevoelens en liefde voor anderen te tonen. Workaholics hebben vaak hartproblemen.
Dit is natuurlijk geen volledige lijst van psychosomatische aandoeningen. En, na al het bovenstaande, moet je natuurlijk niet zoeken naar een psychologische achtergrond bij alle ziekten die in iemands leven voorkomen. Soms hebben ze fysiologische redenen. Daarom is het zo belangrijk om in de aanwezigheid van een ziekte die niet op de behandeling reageert, niet alleen contact op te nemen met een therapeut, maar ook met een psychotherapeut. Misschien zal hij helpen om de oorsprong van de ziekte in de psyche te vinden, en misschien zal hij opnieuw naar de therapeut sturen!
