Waar gaan de krachten heen? Waarom is er geen energie? Waarom moet je op de machine leven en werken, en jezelf niet alleen dwingen tot eentonig werk, maar bijvoorbeeld ook tot creativiteit? Is het een depressie? In brede zin wel. Maar waarom komt het niet alleen voor onder degenen die door het leven gewond zijn geraakt, maar ook, zo lijkt het, verwant aan het lot - glorieus, rijk, getalenteerd, succesvol? Paradox.
ONwetenschappelijke benadering
Waarom komt er geen energie het lichaam binnen? Dit is een belangrijk punt. Energie werkt prima, als het niet om ziekte gaat. Maar binnen is een dam verschenen die de juiste verdeling van stromen verhindert. Het is de moeite waard om het te verwijderen en de toestand van de persoon zal verbeteren. Hij zal zich weer levend voelen! Mikhail Zoshchenko was verbaasd over deze eenvoudige verklaring. Feit is dat hij zich bijna altijd depressief en moe voelde, zijn humeur altijd laag was, hij werd gekweld door neurosen … Zoshchenko schreef een heel boek over hoe hij op zoek was naar de oorzaak van het energieverlies en ontdekte: in een diepe, diepe jeugd deed zich een situatie voor die hem met angst inspireerde en angst voor het leven. Toen hij zich alles herinnerde, keerde de kracht terug en voelde hij zich jong en energiek!Maar het boek wekte de woede en het ongenoegen van de broers-schrijvers en partijleiders - wat voor energie? Welke neurosen en complexen? Sovjetmensen moeten altijd krachtig, hardwerkend en energiek zijn om voor het welzijn van het land te werken! Het boek werd bekritiseerd en het werd niet gepubliceerd. Het concept zelf van "energie" is bijna verboden geworden; er was iets mystieks, ongrijpbaars, opruiend in dit woord … Maar zelfs nu, bij het woord 'energie', fronsen en bekritiseren velen de 'onwetenschappelijke benadering'. Hoe kun je het verliezen als iemand niet zwaar lichamelijk werk verricht en normaal eet en voldoende slaapt? Maar er zijn redenen voor het energieverlies: er zijn dammen die het gebruik van hun energiebronnen niet toelaten. Hier zijn er een aantal. Het concept zelf van "energie" is bijna verboden geworden; er was iets mystieks, ongrijpbaars, opruiend in dit woord … Maar zelfs nu, bij het woord 'energie', fronsen en bekritiseren velen de 'onwetenschappelijke benadering'. Hoe kun je het verliezen als iemand niet zwaar lichamelijk werk verricht en normaal eet en voldoende slaapt? Maar er zijn redenen voor het energieverlies: er zijn dammen die het gebruik van hun energiebronnen niet toelaten. Hier zijn er een aantal. Het concept zelf van "energie" is bijna verboden geworden; er was iets mystieks, ongrijpbaars, opruiend in dit woord … Maar zelfs nu, bij het woord 'energie', fronsen en bekritiseren velen de 'onwetenschappelijke benadering'. Hoe kun je het verliezen als iemand niet zwaar lichamelijk werk verricht en normaal eet en voldoende slaapt? Maar er zijn redenen voor het energieverlies: er zijn dammen die het gebruik van hun energiebronnen niet toelaten. Hier zijn er een aantal.
Gevangen door mijzelf
Het eerste is een onopgelost probleem. Een persoon ging naar een psycholoog en klaagde over depressie en depressie. Hij kreeg een heel jaar therapie - hij besteedde veel geld en tijd. Maar hij werd niet beter, hij klaagde nog steeds over een inzinking en een sombere toestand. Voor een slechte baan en een slechte relatie met zijn vrouw, met wie hij alleen formeel in hetzelfde huis bleef wonen. Niets verbond hen meer … Ten slotte zei de psycholoog tegen de patiënt: "Sta op uit de ongemakkelijke stoel, of ga zo comfortabel mogelijk zitten en stop met klagen!" Hij begreep. Ik nam afscheid van een psycholoog en vond na een tijdje een goede baan. En hij klaagde niet meer over zijn vrouw en probeerde de relaties te verbeteren: dit bleek mogelijk toen hij zich ontspande en comfortabeler in de stoel ging zitten. En er was geen spoor van de depressieve toestand.
Depressieve gevoelens zijn een veelvoorkomende oorzaak van een laag energieverbruik. Woede, wrok en verdriet in bedwang houden kan worden gedaan door een wilsinspanning. Het is alsof je op een knop drukt om bijvoorbeeld de computer uit te schakelen. Maar feit is dat er maar één knop is. En als je negatieve gevoelens en emoties uitschakelt, zet je andere goede emoties en gevoelens uit. Vreugde, genot, tederheid, hoop. Dit is geen optie. Negatieve gevoelens en emoties moeten worden geaccepteerd, doorleefd en vervolgens uitgewerkt, en niet onderdrukt met een gewelddadige glimlach en 'boeddhistische' onverschilligheid. Het menselijk hart leeft, soms doet het pijn - en dit is normaal. De energie moet dus niet worden besteed aan de strijd met natuurlijke gevoelens, maar aan de uitwerking ervan. Het is beter om te accepteren en te leven, te ervaren en te kalmeren. En de kracht zal snel terugkeren, en de gevolgen van stress zullen niet zo gevaarlijk zijn …
Promotie video:
Mysterie kan een enorme hoeveelheid energie verbruiken. De psycholoog Jung had het over een man met ernstige gezondheidsproblemen. Toen deze man zijn geheim aan de psycholoog onthulde, herstelde zijn gezondheid onmiddellijk, alsof hij zich ergens van had bevrijd. De dam is ingestort! Jung beschreef ook gevallen van koorts met een zeer hoge temperatuur. De temperatuur daalde, de ziekte ging voorbij na de bekentenis, toen de patiënt zijn geheim kon delen met een begripvol persoon.
Het kan energie wegnemen en ziekte veroorzaken. De persoon voelt zich draaglijk, niets doet hem echt pijn, maar hij heeft ook geen kracht. In dit geval kan de energie worden besteed aan het bestrijden van de ziekte, die de persoon zelf nog niet vermoedt. Alle krachten van het lichaam worden gebruikt om het gevaar te elimineren!
Het masker kan ook enorm veel energie opnemen, een dam creëren. Dus Marilyn Monroe stierf, Sergei Yesenin raakte in een depressie. Het waren kwetsbare, gevoelige mensen, maar in het leven droegen ze een masker. Een masker van succes of een masker van een bullebak, een masker van een fatale koude schoonheid of een masker van een goedaardige en opgewekte kerel … Het is niet altijd mogelijk om jezelf te zijn; dat is het leven. En mensen die door het leven worden gedwongen om hun ware droevige gezicht te verbergen onder het mom van een clown of een bullebak, besteden veel middelen aan het spel. Jezelf zijn is niet gemakkelijk en soms onveilig, maar je kunt het leren en stoppen met het verliezen van kracht.
VAT DANAID
Het verkeerde doelwit kan ook een dam en een obstakel vormen. Het is gemakkelijk genoeg om te zien: we gaan de verkeerde kant op, gaan met al onze kracht, spannende inspanningen, maar helaas gaan we de verkeerde kant op. Een vrouw besteedt enorm veel energie aan het redden van haar man van dronkenschap. En hij wil het gewoon niet. Het is gemakkelijk en goed voor hem om te leven zoals hij leeft. En reageer met slagen en beledigingen op pogingen om zichzelf te redden. De vrouw geeft veel geld uit aan doktoren, psychologen, maar soms is het beter om het opgestarte bedrijf op te zeggen: het is vruchteloos. Dit is een bodemloos vat Danaid dat niet gevuld kan worden. Bovendien vullen we het met onze persoonlijke levensenergie.
Ten slotte kan de reden voor het verlies van energie extern zijn: zelfs Jung schreef dat de invloed van autonome kracht op een persoon en zijn psyche niet kan worden ontkend. De reden voor de afname kan liggen in giftige communicatie. Simpel gezegd, een bepaalde parasiet of parasieten leven op uw kosten. Meedogenloze energieverbruikers hebben een "ongeautoriseerde verbinding" met uw "elektriciteitslijn" georkestreerd. Misschien besteedt u zelf te veel energie aan het oplossen van andermans problemen, uit angst onvriendelijk en egoïstisch over te komen en meer te geven dan u zich kunt veroorloven. En je gaat akkoord met ongunstige arbeids- of communicatieve omstandigheden. Of misschien is er iemand in de buurt die jou en je activiteit “kwaadwillig kopieert”, net zoals de Schaduw in Andersen's sprookje een wetenschapper kopieerde die zich zijn werk en energie toe-eigende. Als communicatie met een persoon irritatie en vermoeidheid veroorzaakt, onaangename gevolgen heeft,we moeten er serieus over nadenken of het tijd is om afstand te nemen. Is het de moeite waard om andere mensen zo gedetailleerd over je daden en plannen te vertellen, in tegenstelling tot het advies van Einstein: "Vertel niemand iets"? Is er iemand in de buurt die uw prestaties devalueert, voortdurend twijfelt aan uw succes en stiekem jaloers is, u falen en blunder wenst?
Dit zijn natuurlijk lang niet alle redenen voor het energieverlies, of liever, het ontstaan van een "interne energiedam". Er zijn veel situaties; het leven is divers. Maar dit zijn de redenen die gemakkelijk te herkennen zijn. Het is noodzakelijk maatregelen te nemen om ze te elimineren, de problemen te begrijpen en te bestuderen. Blijf dicht bij degenen die van je houden en degenen die positief geladen zijn - goede communicatie is genezing. Maar eerst moet u dezelfde dam vinden en dit probleem alleen of met de hulp van een specialist oplossen …
Psycholoog Anna Kiryanova