Het onderwerp spirituele ontwikkeling bleef te allen tijde en tijdens elk evolutionair proces relevant en opwindend. Mensen op een onbewust intuïtief niveau hebben het gevoel dat ze spirituele zelfverbetering nodig hebben. De rol die elke persoon zichzelf in het leven toebedeelt, hangt hiervan af. Maar weinigen hebben een duidelijk idee van de acties die moeten worden ondernomen voor de groei van spiritualiteit en zelfontplooiing.
Spirituele zelfverbetering die een persoon in dit concept stopt
In het concept van "spirituele zelfverbetering" legt het menselijk bewustzijn veel subliem en enthousiast. Maar ondanks de opname en dromen van de hoogten van de geest, blijkt de werkelijkheid ruimer te zijn, "down to earth" en vereist ervaring. De katalysator voor spirituele groei zijn altijd onopgeloste problemen van persoonlijke aard: gezondheid, mentale en emotionele problemen in het gezin, verbroken relaties, verschillen en misverstanden in het wereldbeeld, waarden, levensvragen en meer.
Spirituele zelfverbetering is een manier om waanideeën en fouten te overwinnen. Het wordt geassocieerd met de psychologische volwassenheid van een persoon en de mate van zijn bewustzijn. Iedereen weet dat er geen bewustwording kan worden zonder pijn, maar dit is hoe een persoon in staat is om de volheid en harmonie van deze wereld te begrijpen, om weg te komen van illusies en wanen, om waarheid te bereiken.
Volgens de Australisch-Amerikaanse wetenschapper Roger Walsh is psychologische volwassenheid synoniem met spiritualiteit. Hij verbindt deze concepten met de realisatie van iemands potentieel. Volgens hem omvat dit proces de ontwikkeling van de spirituele kwaliteiten van een persoon, zoals geduld, vastberadenheid, gelijkmoedigheid, vrijgevigheid, wijsheid, waarachtigheid en vriendelijkheid. Het middel en het doel om spiritualiteit te bereiken is vastberadenheid.
In het proces van spirituele groei van een persoon verandert zijn perceptie ingrijpend, het bewustzijn wordt gezuiverd van onware concepten en gedachten, vooroordelen die de visie op de wereld om hem heen en zichzelf daarin verdraaien. Mensen met een hoge spiritualiteit zien het leven in al zijn volheid, ze zijn in een gemoedstoestand, hebben geloof gewonnen, kunnen oprecht liefhebben en meevoelen met anderen. Spirituele zelfverbetering kan de innerlijke menselijke reserves activeren.
Promotie video:
Volgens de theorie van de wereldberoemde psycholoog Assagioli zijn er verschillende kritieke stadia die de spirituele ontwikkeling beïnvloeden. Een persoon maakt een diepgaande transformatie en wedergeboorte door. Het lijkt alsof hij "aanzet", nadat hij de crisis van spirituele wedergeboorte heeft doorstaan, worden de transformatieprocessen op gang gebracht.
Wat is spiritualiteit?
Veel bestaande interpretaties en definities hebben één betekenis: spiritualiteit is een harmonieuze combinatie en een reeks kwaliteiten zoals gemoedsrust, bewustzijn en onvoorwaardelijke liefde.
Spiritualiteit omvat alle manifestaties van de materiële aard van de mensheid, daarom weerspiegelt dit concept meer dan moraliteit en religiositeit. Dit is een vector van verticale aspiraties, terwijl moraliteit horizontaal is. Ze kruisen elkaar en vormen een onzichtbaar kruis - de basis van persoonlijkheid.
Spirituele zelfverbetering van het individu dient gebaseerd te zijn op theoretische materialen en spirituele oefening die zouden bijdragen tot de vorming van universele menselijke waarden.
Spiritualiteit is het begrijpen en ontdekken van je innerlijke vermogens, door je "ik". Dit is wanneer iemands morele zelfverbetering op een zodanig niveau is dat, onder alle omstandigheden, de hoogste manifestatie van deugdzaamheid is. Als resultaat van lichamelijke, spirituele en mentale transformatie gaat de persoonlijkheid naar het volgende bewustzijnsniveau.
Het concept van spiritualiteit omvat: het definiëren van de essentie van het eigen "ik", het positioneren van jezelf in de wereld en de samenleving, het kiezen van de betekenis van activiteiten en doelen, de grenzen en mogelijkheden van persoonlijke groei. En dit is niet de hele lijst.
In de levensstrategie leert de proefpersoon de persoonlijke organisatie van tijd, zelfregulatie en tevredenheid met de resultaten, verwerft hij wilskwaliteiten (verantwoordelijkheid, initiatief), ervaart hij emotionele ervaringen van zichzelf in de tijd. Deze vragen zijn eeuwig voor mensen uit elk historisch tijdperk.
Tijdens het begrijpen van de genoemde problemen, wordt spirituele ontwikkeling uitgevoerd, een persoon wint spiritualiteit. Het is belangrijk voor een individu om niet alleen kennis te verwerven en een bepaalde sociale omgeving binnen te gaan, maar ook om de betekenis en het doel van deze kennis voor menselijke ontwikkeling te beseffen. Spiritualiteit is het verwerven van de zin van het leven en zijn, evenals de constructie van zichzelf als persoon.
Gemeenschappelijke menselijke waarden en hoe deze te ontwikkelen?
De kern van iemands essentie wordt gevormd door waarden als Waarheid (intellectueel aspect), Vrede (emotioneel aspect), Liefde (moreel aspect), Gerechtigheid (fysiek aspect) en Geweldloosheid (spiritueel aspect). Ze zijn onafhankelijk van ras, nationaliteit, religie en habitat. Er is een onmiskenbare onderlinge afhankelijkheid en samenhang tussen universele waarden.
De groei van spiritualiteit hangt af van de ontwikkeling van haar basis. Geloof ontwikkelt zich als gevolg van het wegwerken van overtuigingen die interne energie remmen, absorberen en degenen motiveren die hulpbronnen vergroten.
Als overtuigingen echt zijn en niet zelfbedrog, moeten ze worden gecultiveerd. Een persoon wordt bijvoorbeeld misleid als hij denkt dat hij de slimste is. De realiteit kan de overtuiging zijn dat hij in staat is om zijn niveau van zelfstudie te verbeteren.
U kunt gemoedsrust bereiken dankzij een externe krachtbron (geloof in de hulp van God, hogere machten). Het is belangrijk dat de persoon erop vertrouwt dat hij eventuele moeilijkheden en beproevingen kan overwinnen. Deze vraag hangt nauw samen met de zoektocht naar de zin van het leven en andere kwesties van het zijn.
Wanneer de bewustwordingsprocessen worden aangezet, wordt het belangrijk voor het subject om te weten wie hij is, waarom hij hier is en welke missie hij draagt. Een persoon moet begrijpen dat alles wat er gebeurt niet voor niets is en een doel heeft. Zo verwerft hij geloof, kennis en realiseert hij zich de externe krachtbron en vindt deze bron in zichzelf.
Liefde vormt persoonlijkheid
Liefde is een factor bij de vorming van een persoonlijkheid, de ontwikkeling van haar spirituele kwaliteiten, een doorbraak in het dagelijks leven, het ervaren van het unieke karakter van een ander, het vermijden van eenzaamheid, het vervangen van wraak en kwaad door tedere genegenheid en sympathie.
Ware liefde vinden is geen gemakkelijk proces, maar het is logisch. Allereerst leert een persoon anderen waar te nemen zoals ze zijn, bestudeert hij de samenleving, leert de aard van menselijke acties en gedachten te begrijpen. Als gevolg hiervan begint hij anderen niet met vooroordelen en op hun hoede te behandelen, maar met sympathie, respect en liefde.
Dit proces wordt geassocieerd met persoonlijke zelfontplooiing en zelfkennis. Hoe meer iemand zichzelf kent, hoe beter hij anderen begrijpt. In de tweede fase leert de persoon de aandacht van zichzelf op anderen over te brengen. Ze bereikt een bepaald niveau van bewustzijn om afstand te nemen van het ego en niet alleen rekening te houden met zichzelf, maar ook met de gevoelens van andere mensen, rekening houdend met hun interesses.
De hoogste graad van spiritualiteit is het besef dat alle mensen met elkaar verbonden zijn en één levend organisme vormen, en dat we door een ander te schaden, onszelf en de hele planeet schade toebrengen. In dit stadium van spirituele zelfontplooiing leeft de persoon in harmonie en liefde met zichzelf en met de buitenwereld.
Om bewust te leren leven, moet je je verlangens definiëren, aandacht besteden aan onopgeloste problemen en innerlijke angsten en je doel begrijpen. De antwoorden verschijnen niet onmiddellijk, maar geleidelijk, maar als er een vraag rijst, bestaat het antwoord al. Daarom is het belangrijk om de problemen te begrijpen die echt verontrustend zijn.
De zin van het leven vinden
De spiritualiteit van een persoon wordt altijd bepaald door de mate waarin ze nadenkt over de zin van het leven. De Oostenrijkse psychiater Viktor Frankl voerde aan dat dergelijke reflecties de spirituele kern vormen die normale mensen onderscheidt van degenen die aan enige pathologie lijden.
Een persoon ontdekt de problematische aard van zijn bestaan en ervaart de ambiguïteit van zijn leven. In bepaalde periodes van het leven worden deze vragen de meest "acute", die spreekt van spirituele zoektochten.
Een diepe emotionele schok kan leiden tot het zoeken naar de zin van het leven. Ongeacht de redenen en het gekozen pad van spirituele ontwikkeling van de persoonlijkheid, dergelijke zoekopdrachten zijn een indicator van de betekenis van het zijn en de ontwikkeling van de persoonlijkheid. Het bestaan van een persoon is niet zinloos en totdat zijn bewustzijn hem verlaat, moet hij betrokken zijn bij de realisatie van zijn waarden en verantwoordelijk zijn.
"Rechtvaardiging" door een persoon van zijn ware bestemming geschiedt door ervaring, door vallen en opstaan. De conventies van mentale programma's worden geëlimineerd wanneer bepaalde ervaringen en emoties en gevoelens die daarmee verband houden, opkomen. Totdat een persoon zijn geest beheerst en leert zich bewust te zijn van de spelletjes van de geest, zal de vereniging met de geest onvolledig zijn.
Even belangrijk is het om verbinding te maken met je eigen lichaam, het te leren horen, gevoel te ontwikkelen en doelgericht de geest te gebruiken. Deze vaardigheden zullen dissonantie in sensaties en zelfperceptie wegnemen, helpen om volwaardige spirituele harmonie te bereiken.
Onopgeloste problemen en conflicten - obstakels voor spirituele groei
Elk onopgelost emotioneel conflict vormt een obstakel voor de ontwikkeling van spiritualiteit en bewustzijnsverruiming. Daarom moeten dergelijke problemen vrijwillig worden opgelost, waarbij we leren verantwoordelijkheid te nemen voor hun gedrag, overtuigingen en attitudes.
In de eerste fase van emotionele groei neemt een persoon de verantwoordelijkheid voor zijn daden, wat leidt tot spirituele ontwikkeling. Als iemand andere mensen de schuld blijft geven van zijn tegenslagen en problemen, kan hij zijn emotionele conflicten niet oplossen, waardoor er spirituele blokkades ontstaan.
Tussen de verantwoordelijke proefpersonen en degenen die deze verantwoordelijkheid vermijden, is er een misverstand, sterke spanning, onbewuste reacties die spanningen veroorzaken. Een persoon moet leren om in dergelijke situaties zelfbewustzijn te behouden, vooral in relaties met dierbaren, waardoor emotionele blokkades worden weggenomen.
Veel disfunctioneel gedrag en reacties worden gevormd in de vroege kinderjaren en worden weerspiegeld als niet-genezen trauma en wonden op volwassen leeftijd. Als gevolg hiervan kunnen begrippen als liefde, seks en emotionele behoeften worden verward met grenzeloos misbruik.
Als deze disfunctie niet wordt gecorrigeerd, zullen afwijkingen de actie en interpersoonlijke relaties verstoren en vormgeven. Een persoon met een disfunctioneel patroon voelt zich losgekoppeld van de wereld, onbemind, ervaart seksueel lijden, kan niet voldoen aan emotionele behoeften aan communicatie en stelt persoonlijke grenzen. Daarom moet het subject op het pad van spirituele groei zijn persoonlijke emotionele trauma helen, dat alle gebieden van zelfontplooiing kan belemmeren.
Een van de belangrijke stadia van spirituele ontwikkeling is het creëren van de ruimte van Liefde-Wijsheid in je naaste omgeving (geliefde, ouders en kinderen). Anders zal de denkbeeldige vlucht naar vrijheid het individu verder distantiëren van het nemen van verantwoordelijkheid voor zijn leven, het vermogen om het te beheren en ware vrijheid te bereiken. Met andere woorden, door dringende problemen, veranderingen en transformaties in de eerste hoofdcirkel van levensbanden te vermijden, vervalt een persoon nog meer in spirituele slavernij.
Nauwe communicatie met ouders en hun kinderen helpt iemand levenslessen te leren. Als ze niet gerealiseerd en gepasseerd worden, is het onmogelijk om een nieuw niveau van spirituele ontwikkeling te bereiken. Daarom werken persoonlijkheidsproblemen als een trigger voor het op gang brengen van een golf van spirituele zoektocht.
Wat kan tot achteruitgang leiden?
Psychologen geven de volgende aanbevelingen over het pad van spirituele ontwikkeling van het individu:
- Onnodige stressvolle situaties moeten worden vermeden;
- Laat u niet in apathie vervallen;
- Zorg ervoor dat de dagelijkse problemen niet de hele dag in beslag nemen;
- Werk aan de juiste expressie en richting van emoties;
- Reserveer elke dag tijd voor jezelf, besteed aandacht aan de gevoelens van het onderbewuste 'ik' en intuïtie.
Spirituele zelfverbetering is te vergelijken met de ontwikkeling van het lichaam. Als mensen zich fysiek niet meer ontwikkelen, verouderen ze snel of gaan ze achteruit. Hetzelfde geldt voor spiritualiteit: als iemand vastloopt in een van de fasen, degradeert hij.
Spirituele zelfverbetering van een persoon is een individueel en moeilijk pad. Het gaat een leven lang mee. Iedereen kiest ervoor of hij het idee om spiritualiteit te ontwikkelen accepteert of niet. Maar vergeet niet dat de kwaliteit van ons leven alleen van ons afhangt.
Auteur: Svetlana Belova
