Er zijn veel redenen om het leven gemakkelijker te maken. We leven in het tijdperk van consumentisme en materialisme. Het leven is een hectische strijd geworden. We zijn zo druk bezig met het najagen van meer dat ons leven vol zit met onnodige dingen, verantwoordelijkheden en extra lasten. Deze dingen hebben ons leven zo verduisterd dat het moeilijk is om ons te concentreren op de dingen die echt belangrijk en zinvol voor ons zijn. We kennen betekenis toe aan onbeduidende dingen terwijl we de echt luxueuze aspecten van het leven volledig missen.
Het verwerven van materiële dingen is de religie van de materialisten geworden. Je wordt niet langer bepaald door je gedachten en daden. In plaats daarvan wordt u bepaald door wat u heeft. Daarom streven we er altijd naar om meer te verwerven. Meer geld, meer bezit, meer macht. Tegelijkertijd streven we ernaar om al onze verlangens te vervullen, zonder te beseffen dat ze min of meer onverzadigbaar zijn. Al deze vervolging maakt ons minder tevreden met wat we hebben en verlegt onze aandacht naar alles wat we niet hebben. Daardoor voelen we ons ongelukkig. Om deze reden staan hieronder enkele inspirerende ideeën om uw leven gemakkelijker te maken. Met deze tips kunt u onnodige rommel in uw leven opruimen.
Minder meer
Het leven vereenvoudigen betekent je leven voorzichtig op zijn kop zetten en het door elkaar schudden. Het betekent aspecten van je leven loslaten die geen waarde, betekenis, doel en vervulling toevoegen. Dit zal je helpen om je meer te concentreren op datgene waar je echt van houdt.
Het hele proces van het op zijn kop zetten van je leven kan in het begin moeilijk zijn. Maar uiteindelijk heb je alleen de essentiële zaken die je leven echt ten goede zullen komen.
De schoonheid van een eenvoudig leven
Promotie video:
Het eenvoudige leven stelt je in staat om al het lawaai, de rotzooi en het teveel in je leven kwijt te raken. Je ontdoet je van het oppervlakkige en chaotische voor eenvoud, opmerkzaamheid, dankbaarheid en betekenis. Dit proces helpt je om een gevoel van echte waardering te ontwikkelen voor alle prachtige aspecten die al in je leven aanwezig zijn. Dit zal je helpen beseffen dat je al alles hebt wat je nodig hebt om gelukkig en vervuld te zijn.
Als je geen geluk kunt vinden door nieuwe fantasieën na te jagen en de meest verbazingwekkende dingen te doen, zal dat niet veranderen. Zelfs als al je dromen en verlangens op wonderbaarlijke wijze in een oogwenk zouden worden vervuld, zou het geen significante bijdrage leveren aan je geluk op lange termijn. Op korte termijn is jouw geluk mogelijk, maar uiteindelijk blijft het hetzelfde. Dit effect staat bekend als hedonistische loopband.
Maar wat zijn de voordelen van een vereenvoudigd leven? Het leven heeft gewoon een groot aantal verschillende voordelen. Laten we deze voordelen eens bekijken.
Voordelen van een eenvoudig leven
- Gemoedsrust. Door uw leven te vereenvoudigen, kunt u de dichte materialen die u zelf aanbrengt, loslaten. Dit zal je helpen om te stoppen met het nastreven van hartverscheurende daden met als enig doel genoeg geld te hebben om nieuwe dingen te kopen. Uiteindelijk zal het meer gemoedsrust in uw leven brengen.
- Toegenomen productiviteit. Minder afleiding kan u helpen productiever te zijn. Door te leven, kunt u eenvoudigweg minder tijd besteden aan niet-gerelateerde activiteiten.
- Duidelijkheid en focus. Als je je leven vereenvoudigt, krijg je meer duidelijkheid over wat echt belangrijk voor je is. Hierdoor kunt u zich concentreren op precies die aspecten van uw leven die echt waarde toevoegen.
- Vrijheid van eigendom. Door op een eenvoudige manier te leven, is het mogelijk om van het leven te genieten, niet afhankelijk te zijn van materiële rijkdom, prestaties en andere nogal oppervlakkige dingen. Het moedigt ons ook aan om onze obsessie met dingen los te laten.
- Geld sparen. Het behoeft geen betoog dat een vereenvoudigd leven u helpt om minder uit te geven aan dingen die u niet echt nodig hebt. Dit kan bijdragen aan een bepaald niveau van financiële vrijheid als je alleen koopt wat je echt nodig hebt.
- Je eigen betere en waardevollere dingen. In plaats van veel dingen van inferieure kwaliteit en waarde te bezitten, maakt eenvoud het mogelijk om dingen van hogere kwaliteit en waarde te hebben.
- Vrijheid van vergelijking. Vergelijkingen zijn bijna altijd oneerlijk. Het ontbreekt ons simpelweg aan de juiste statistieken om de prestaties van ons leven te vergelijken met die van anderen. Ontevredenheid en ongelukkig zijn is het onvermijdelijke resultaat van het vergelijken van jezelf met anderen. Het eenvoudige leven helpt je om jezelf te bevrijden van de noodzaak om te vergelijken.
Er zijn veel andere voordelen aan een vereenvoudigd leven. De hierboven genoemde zijn slechts enkele van de vele voordelen die u krijgt door uw leven gemakkelijker te maken.
40 beste ideeën om uw leven te vereenvoudigen
Je leven vereenvoudigen is niet altijd gemakkelijk. En het gebeurt zeker niet van de ene op de andere dag. Het aantal mensen dat van de ene op de andere dag minimalist wordt, is relatief klein. Het is echter niet nodig om alles meteen kwijt te raken om eenvoudig te kunnen leven. Het kan veel gunstiger zijn om uw leven stap voor stap te vereenvoudigen. In kleine stapjes kun je je leven geleidelijk veranderen. Iets minder hier en iets minder daar kan in relatief korte tijd mooie resultaten opleveren. Het geeft je ook het voordeel dat je dingen meer opzettelijk en met meer gedachten doet. Het voorkomt ook dat je te haastig handelt, stap voor stap, zonder na te denken.
Beschouw het proces van het vereenvoudigen van uw leven als een reis. Het is niet zo belangrijk om snel op uw bestemming te komen. In plaats daarvan is het belangrijk om tijdens de reis een breed scala aan overtuigingen, denkwijzen en gewoonten te veranderen. Bijna iedereen kan zijn leven tot het uiterste vereenvoudigen. Maar slechts enkelen zullen echt blij zijn met het resultaat. Beschouw eenvoud dus als een geleidelijk proces van leren genoegen te nemen met minder.
Hoewel er geen gemakkelijke stapsgewijze handleiding is om eenvoudig te leven, kan het handig zijn om een paar tips te hebben om het gemakkelijker te maken. Kies gewoon de ideeën die u het nuttigst vindt in uw leven.
1. Kies kwaliteit boven kwantiteit
Het is niet belangrijk om zoveel mogelijk eigendommen te hebben. Het enige dat telt, is het hebben van hoogwaardige dingen die echt waarde toevoegen aan uw leven. Het is veel beter om een paar dingen te hebben waar je echt van houdt in plaats van een hoop middelmatige, popachtige en saaie dingen.
2. Beoordeel uw eigendom
Maak een lijst van alles wat je hebt. Evalueer na afloop het belang van elk bezit. Vraag uzelf af of het object werkelijk waarde toevoegt aan uw leven, of dingen compliceert. U zult waarschijnlijk merken dat veel dingen uw energie of bankrekening kosten, of gewoon kostbare tijd uit uw leven stelen. Maar je zult ook centrale aspecten vinden die vreugde en tevredenheid aan je leven toevoegen. Werk geleidelijk aan het verwijderen van onnodige dingen die u hebt geïdentificeerd. Je zult er geen spijt van krijgen, en het zal je meer tijd geven om door te brengen met degenen van wie je houdt.
3. Beperk het mediaverbruik
Veel van onze consumptie van media voegt geen echte waarde toe aan ons leven. Tv kijken, tijdschriften lezen en op internet surfen zijn allemaal heel opwindende dingen, maar ze kunnen ons ook afleiden van wat er echt toe doet. Laat de media je leven niet dicteren of domineren. Het beperken van uw mediaconsumptie is beslist niet eenvoudig, maar het geeft u voldoende tijd om effectievere activiteiten uit te voeren.
4. Bevrijd jezelf van consumentisme
Laat sluwe marketeers uw aankopen niet dicteren. Adverteren creëert kunstmatige behoeften voor dingen die je niet eens nodig hebt. Bevrijd jezelf van de slavernij van het consumentisme. Dit zal uw leven veel gemakkelijker maken. U koopt niet alleen minder, maar u zult ook daadwerkelijk minder nodig hebben. Het kan een geweldige ervaring zijn om te ontdekken dat je niet al dat dure en dure speelgoed nodig hebt. Bovendien zijn ze allemaal binnen twee tot drie jaar of zelfs eerder verouderd.
5. Besteed minder tijd aan sociale media
Met je hand op je hart, geef jezelf antwoord: heeft sociale media echt waarde in je leven? In bijna alle gevallen zal dit je alleen maar afleiden en je tijd verspillen. Al deze updates en tweets maken je hoofd onoverzichtelijk en zorgen ervoor dat je niets productiever kunt doen. Evenzo is het niet altijd belangrijk om op de hoogte te blijven van uw vrienden (in veel gevallen zijn deze mensen niet eens uw echte vrienden), of kennissen wiens activiteiten u niet bijzonder interesseert.
6. Beoordeel uw tijdsbesteding
U kunt het grootste deel van uw leven vereenvoudigen door voorrang te geven aan uw verplichtingen en die te schrappen die u nergens toe leiden. Dit kan u helpen uw roostertijd aanzienlijk te verkorten. Leven betekent simpelweg stoppen met het vullen van je dagen van 's ochtends tot' s avonds met verschillende activiteiten die veel tijd kosten. Concentreer u op zinvolle en belangrijke verplichtingen en laat onproductieve en onbelangrijke verplichtingen los.
7. Doe meer waar je van houdt
Streef na waar je van houdt. Besteed meer tijd aan activiteiten die u gelukkig en voldaan maken.
8. Vereenvoudig uw relatie
Probeer de slechte relatie te herstellen of verbreek het als het niet lukt. Je verspilt gewoon tijd met mensen die je naar beneden halen en je energie aftappen. Verbreek deze relatie of zoek een manier om niet veel energie in deze vriendschap te steken.
9. Beoordeel uw doelen en ambities
We hebben allemaal geleerd dat het stellen van doelen erg belangrijk is. Maar soms raakt ons leven zo vol met allerlei doelen dat we ze snel uit het oog verliezen. Het hoeft niet zo te zijn. Stel jezelf een beperkt aantal zinvolle doelen en werk hard om ze te bereiken. Stel nieuwe doelen wanneer u deze doelen bereikt. Door het aantal doelen dat u nastreeft te verminderen, kunt u zich aanzienlijk meer concentreren op de resterende doelen. Dit zal u op zijn beurt helpen productiever en succesvoller te zijn.
10. Stop met multitasken
Multitasken is een mythe. Als u hier nog steeds in gelooft, kunt u de prestaties aanzienlijk verminderen. Onderzoek heeft aangetoond dat multitasking niet mogelijk is. Proberen om van de ene taak naar de andere over te schakelen, verhoogt alleen het stressniveau en verlaagt tegelijkertijd de productiviteit. Kortom, doe het niet. Richt in plaats daarvan al uw aandacht op het beheersen van de taak. Als alles klaar is, ga je naar de volgende taak.
11. Leer nee zeggen
Soms kan weigeren moeilijk zijn. Maar het kan het verschil maken tussen een vredig en eenvoudig leven leiden en een constante haast hebben. Als je geen nee kunt zeggen, neem je automatisch te veel verplichtingen, verantwoordelijkheden en taken op je. Vereenvoudig uw leven als u de moed hebt om nee te zeggen.
12. Ontdek wat voor jou het belangrijkst is
Om uw leven gemakkelijker te maken, is het belangrijk om een goed begrip te hebben van uw prioriteiten in het leven. Ontdek wat u het meest waardeert. Dit proces kan even duren, maar het is het waard. Dit zal je helpen om beter prioriteiten te stellen en te verwijderen wat je niet langer waardeert.
13. Prioriteit van uw werktaken
Als u uw taken en verantwoordelijkheden op het werk aanpakt op een manier die het eerst komt, het eerst komt, is de kans groter dat u in het werk verdrinkt. Probeer in plaats van alles tegelijk te doen, prioriteit te geven aan elke taak. Los taken met de hoogste prioriteit op met belangrijke resultaten. Richt u daarna op taken met een lagere prioriteit. Kijk of u de taken met de laagste prioriteit kunt elimineren.
14. Analyseer hoe u uw tijd besteedt
Bestudeer zorgvuldig hoe u uw dag doorbrengt. Het is erg handig om op te schrijven hoeveel uur of minuten u elke dag aan bepaalde activiteiten besteedt. Dit geeft u een goed overzicht van uw "tijdrecord" en helpt u te bepalen wanneer u het druk maar doelloos hebt. Evalueer of de activiteiten die u uitvoert in overeenstemming zijn met uw prioriteiten. Elimineer tijd die wordt verspild aan activiteiten die niets doen om uw doelen te bereiken.
15. Breng meer tijd alleen door
De meeste mensen vinden het ongemakkelijk om tijd alleen door te brengen. Wees niet een van hen. Eenzaamheid kan gunstig zijn. Gebruik de tijd dat niemand je lastig valt voor ontspanning of zelfontplooiing.
16. Verminder digitale communicatie
Vereenvoudig uw leven door de hoeveelheid tijd die u digitaal doorbrengt te beperken. Stel een tijd in voor het schrijven van e-mails, telefoontjes, instant messaging en meer.
17. E-mailaccounts consolideren
E-mailaccounts zijn gratis, daarom hebben we bijna allemaal minstens twee e-mailadressen. Consolideer al uw accounts door doorstuurregels in te stellen of berichten door te sturen naar uw primaire e-mailaccount. Zo voorkom je dat je de hele dag door verschillende e-mailaccounts moet controleren.
18. Maak uw e-mailaccount niet onoverzichtelijk
Zelfs de helft van de brieven die we ontvangen, heeft niets met ons te maken. Vermijd onnodige nieuwsbrieven en al het andere dat geen waarde toevoegt. Schakel alle notificaties van Facebook, vk, etc. uit. Dergelijke e-mails heb je in ieder geval niet nodig. En het is veel leuker als er maar 1 of 2 e-mails op je wachten in je account dan 10 of 20.
19. Gebruik wegwerp-e-mailaccounts
Ze helpen u de hoeveelheid spam en e-mails die u ontvangt op uw primaire e-mailaccount te minimaliseren.
20. Controleer uw e-mail slechts één of twee keer per dag
Een ander belangrijk aspect om uw leven gemakkelijker te maken, is door uw e-mail alleen op bepaalde tijden te controleren. Het is voldoende om het twee keer per dag te controleren.
21. Breng meer tijd door met uw dierbaren
En verminder ook de tijd die wordt besteed aan het verbranden van energie door mensen die niet belangrijk voor je zijn.
22. Elimineer dubbele dingen
Een geweldige manier om uw leven gemakkelijker te maken, is door het aantal dubbele items in uw bezit te verminderen. Niemand heeft twee smartphones, twee auto's, twee televisies, twee computers, enz. Nodig. Deze duplicaten bieden niet veel waarde voor uw kwaliteit van leven. Ze zijn gewoon niet nodig, dus doe ze weg.
23. Doe meer van de dingen die je gelukkig maken
Probeer minder tijd te besteden aan onaangename activiteiten. Gebruik in plaats daarvan de vrije tijd om te doen wat je echt gelukkig maakt.
24. Leef in het moment
Laat het verleden je niet achtervolgen en laat de toekomst je niet bang maken. Geniet in plaats daarvan van de schoonheid van het moment. Dit huidige moment is alles wat je hebt. Gebruik het om een stabiele basis voor uw toekomst te bouwen. En vergeet het verleden. Gebruik de ervaringen die u in het verleden hebt opgedaan als belangrijke lessen. En probeer soortgelijke fouten in de toekomst te vermijden. Dan komt alles goed.
25. Leer genoegen te nemen met minder
We streven er constant naar om meer en meer te krijgen, zonder er zelfs maar aan te denken. Maar het is belangrijk om te begrijpen dat we nooit het punt zullen bereiken waarop we echt genoeg hebben. Er zullen altijd nieuwe gadgets, snellere auto's en meer modieuze kleding zijn. Al deze materiële dingen voeden constant ons diepgewortelde verlangen om meer en meer te hebben. Eenvoud kan een einde maken aan deze cyclus, en u kunt veel aspecten van uw leven aanzienlijk vereenvoudigen.
26. Verwijder "voor het geval dat" uit je leven
Vaker wel dan niet, bewaren we dingen "voor het geval dat", in de veronderstelling dat ze op een dag nuttig voor ons zullen zijn. Erger nog, we hebben vaak niet eens veel van de dingen die we kopen nodig. We kopen ze gewoon "voor het geval dat." Bewaar geen reserveonderdelen. Koop alleen wat je echt nodig hebt, wanneer je het nodig hebt.
27. Leef bewuster
Uw tijd is een eindige bron. Let goed op wat u op dit moment doet.
28. Weg met negatieve gewoonten
Uw gewoonten kunnen een groot obstakel zijn om uw leven te vereenvoudigen. Doorbreek deze negatieve gewoonten door ze te vervangen door betere.
29. Vereenvoudig uw financiën
Stel indien mogelijk automatische betaling op tijd in (gsm, internet, etc.). Kijk ook of u uw salaris kunt instellen op directe storting.
30. Weg met uw creditcards
Gooi al uw creditcards weg. Als je echt een creditcard nodig hebt, gebruik dan een prepaid-creditcard. Anders gooien uw creditcards uw geld gewoon uit het raam met exorbitante rentetarieven. Ze leiden ook tot zeer slechte bestedingsgewoonten en maken u vatbaarder voor schulden. Consolideer uw lening indien nodig door al uw rekeningen samen te voegen tot één. Het zal u ook helpen om het aantal telefoontjes of brieven van creditcardmaatschappijen aanzienlijk te verminderen.
31. Zeg het (dure) lidmaatschap op
Bekijk uw maandelijkse rekeningen. Kijk of er lidmaatschapsservices zijn die u niet meer gebruikt. Annuleer alles wat je niet nodig hebt. U kunt uw leven aanzienlijk vereenvoudigen door ongebruikte terugkerende abonnementen of rekeningen op te zeggen. Het is hier en daar maar een paar dollar, maar ze kunnen al snel een tastbaar bedrag opleveren.
32. Weg met "geërfde dingen"
We houden allemaal dingen alleen omdat ze al een hele tijd bij ons zijn. Het is moeilijk om ze los te laten, ook al dienen ze geen enkele waarde meer. Verwijder uit uw leven alle eigendommen die u niet langer van nut zullen zijn.
33. Stop met het opslaan van dingen
Het opslaan van artikelen in een magazijn is een handige manier om de beslissing om ze te verwijderen uit te stellen. We slaan informatie op in het geheugen omdat we deze later kunnen gebruiken. Maar vaak komt die dag nooit.
34. Sta jezelf toe te rommelen
Helaas wordt niets doen vaak als een doodzonde beschouwd. Veel mensen haten niets te doen, omdat ze daardoor onproductief worden. Maar soms kunnen momenten waarop je gewoon achterover kunt leunen en niets doen absoluut verbazingwekkend zijn.
35. Stop met tv kijken
Laat het tv-programma uw leven niet beheersen. U kunt veel vrijheid krijgen door uw tv weg te doen.
Stop met het kijken naar veel tv-programma's. Als je je vrije tijd graag doorbrengt met het kijken naar je favoriete tv-series, kies dan je favoriete tv-serie van hoge kwaliteit en bekijk elke aflevering niet vaker dan één of twee keer per week.
36. Verzamel kleingeld
Doe aan het einde van elke dag al je kleingeld in een oude glazen pot of karaf. Dit zal je helpen om die vervelende munten in je portemonnee kwijt te raken. Aan het eind van het jaar heeft u een bepaald bedrag opgebouwd.
37. Verklein je garderobe
Door je garderobe te vereenvoudigen, kun je elke ochtend minder tijd besteden aan nadenken over wat je zou moeten dragen. Het helpt je ook bij het uitladen van je kast. Concentreer u op het houden van alleen de dingen die u daadwerkelijk draagt. Doneer de rest. En als je op zoek bent naar nieuwe dingen, vermijd dan extravagante modetrends en concentreer je op tijdloze stijlen.
38. Ruim je bureau op
Of het nu uw bureau is of uw bureau thuis, zorg ervoor dat het niet vol staat met onnodige spullen. Rommel en veel dingen op het bureau leiden af en leiden door alle wanorde tot extra werk.
39. Neem geen werk mee naar huis
Je hebt voldoende tijd, minimaal 40 uur per week, om aan het werk te zijn, om belangrijke zaken op het werk op te lossen. Overstelp uzelf niet met werkvragen na het werk of in het weekend. Het is onwaarschijnlijk dat u hiervoor een salarisverhoging of lof krijgt van uw baas. Behandel uw werk in plaats daarvan gewetensvol tijdens uw werkdag, zonder te worden afgeleid door momenten waarop u niet werkt.
40. Stel altijd een belangrijke vraag
Wanneer u iets moet beslissen, vraag uzelf dan af: maakt het uw leven gemakkelijker of moeilijker? Overweeg of dit de juiste beslissing is.
***
We hopen dat je dit artikel nuttig vond, en wetende hoe je je leven kunt vereenvoudigen, je zult er vanaf nu meteen mee beginnen.
