Soms gebeuren er tragische gebeurtenissen in ons leven - scheiding, ontslag, ernstige ziekte, enz. Vaak zijn er ernstige problemen, en soms stapelt een sterke vermoeidheid zich op en lijkt alles zinloos. Hoe overleef je de dagen dat het lijkt alsof er geen behoefte en niets is om te leven, en alles eromheen aan het afbrokkelen is?
Verdraag de pijn
Als zoiets gebeurt, voelen we ons zo slecht dat het lijkt alsof het nooit meer goed zal zijn. Veel mensen in deze staat geven geld uit aan antidepressiva en twijfelachtige kalmerende middelen, proberen hun interesse in het leven terug te winnen door verschillende schadelijke methoden - alcohol, drugs, enz. Sommigen doorstaan de test niet - ze drinken te veel, worden drugsverslaafd of proberen zelfs zelfmoord te plegen.
Tegelijkertijd hebben veel mensen met succes iets vreselijks overwonnen, en na een tijdje genieten ze weer van het leven en gaan ze vooruit. Hoe doen ze het en hoe kun je iets moeilijks overleven? Iedereen heeft zijn eigen methodes: iemand loopt uren in het park, iemand kijkt urenlang naar een interessante film, iemand gaat naar de sportschool.
Soms is dit moeilijk om te doen, maar als alles uit de hand loopt, moet je toch proberen om op de een of andere manier van hoofd te wisselen. Er zijn verschillende zeer eenvoudige methoden die de spanning op zijn minst gedeeltelijk helpen verlichten, iets moois in het verschiet zien, gewoon kalmeren en een uitweg vinden uit een moeilijke situatie.
Water helpt veel in dergelijke situaties. Je kunt een bad nemen en proberen helemaal nergens aan te denken. Tegelijkertijd kun je je het beste voorstellen hoe water je zorgvuldig met energie voedt en al het slechte uit de ziel wegspoelt.
Promotie video:
Soms ontspant een bad iemand die al versteend is van verdriet. Als gevolg hiervan kan hij in heet water in tranen uitbarsten - maar tranen in zo'n situatie zijn erg handig, ze verlichten het lijden. Over het algemeen is grondig huilen ook een zeer goede methode om van crises af te komen. Velen kunnen dit niet en blijven in hun ziel geaccumuleerde negatieve emoties. Dit kan leiden tot langdurige depressie, ziekte, etc.
Handige rituelen
Vuur helpt ook om zwartheid in de ziel kwijt te raken. U kunt kaarsen aansteken, en hoe meer, hoe beter. Het is erg handig om naar het vuur te kijken, om de geurkaarsen te ruiken. Over het algemeen helpen aangename geuren vanzelf, dus het is handig om jezelf te omringen met aangename geuren.
Het is trouwens interessant dat bijna elke religieuze denominatie veel factoren gebruikt in zijn rituelen die iemand helpen te ontspannen en pijn te ervaren. Dit zijn veel kaarsen en lichtjes, aangename geuren, rustige muziek, luiden van bellen of bellen, wassingen, etc. Daarom worden veel mensen in een crisis geholpen door de tempels van hun religie te bezoeken of bepaalde religieuze rituelen die thuis kunnen worden uitgevoerd.
kijk uit
Zelfzorg helpt vrouwen om iets vreselijks te overleven. Als er iets vreselijks is gebeurd en u meerdere dagen in een oude kamerjas op bed ligt, zonder te kammen, enzovoort, wordt de crisis alleen maar erger. Je moet jezelf letterlijk dwingen om op te staan en iets met jezelf te gaan doen - naar de kapper gaan, een manicure halen, enz. Zelfzorg leidt vrouwen af van sombere gedachten (op elke leeftijd, zelfs op oudere leeftijd) en helpt hen zich zelfverzekerd te voelen.
Enkele jaren geleden was er op een van de kanalen een interessante show "Club van ex-vrouwen". In elk programma hielpen de presentatoren verlaten vrouwen de scheiding te overleven. Voormalige echtgenotes werden meegenomen naar stylisten, schoonheidsspecialisten, kledingwinkels en veranderden hun imago volledig. En vrouwen met doffe ogen en dof haar veranderden in zelfverzekerde schoonheden.
Overigens waren er in hetzelfde programma andere effectieve methoden om het leven te veranderen. De heldinnen transformeerden hun appartementen volledig, maakten het huis gezellig en mooi. Ze werden aangemoedigd om onnodige dingen, voorwerpen of kleding weg te gooien die negatieve emoties en herinneringen oproepen. Ze werden geholpen om een oude droom te vervullen - dansen of een interessante plek bezoeken. Het is merkwaardig dat dit alles samenvalt met de aanbevelingen van de oude Vedische verhandelingen om van crises af te komen.
En aan het einde van dit programma hebben de gastheren een date afgesproken - een mooie, uitgeruste, energieke vrouw met haar ex-man. En bijna allemaal waren ze in complete shock, ze probeerden haar liefde te beantwoorden en begonnen te geloven dat ze een grote stompzinnigheid hadden gedaan door zo'n geweldige vrouw achter te laten.
Laat me je eraan herinneren dat ik onlangs sprak over de hygiëne van het bewustzijn - hoe je jezelf kunt reinigen van negativiteit.
Auteur: Natalia Trubinovskaya
