Waarschijnlijk is er geen persoon ter wereld die, althans af en toe, geen hoofdpijn zou hebben. En in 99 van de 100 gevallen wordt de hoofdpijn precies verklaard door psychosomatische redenen. Acuut psychologisch trauma, conflict, onderdrukking van emoties zijn de belangrijkste provocateurs van deze aandoening.
Bedenk hoe vaak na een moeilijk gesprek, een oneerlijke intimidatie van uw superieuren, uw hoofd pijn begon te doen! Van wat? Er was een conflict, het was niet mogelijk om het op te lossen, ik moest mijn emoties onderdrukken - en dit is het resultaat.
Om van de pijn af te komen, analyseer en probeer je wrok, vijandigheid, woede los te laten - kortom, alle emoties die worden veroorzaakt door onverdiende verwijten van je superieuren. Trouwens, in de geneeskunde is er een speciale diagnose: "hoofdpijn van de tweede helft van het leven." De opgehoopte irritatie, vermoeidheid, emotionele overbelasting, waarmee een persoon niet heeft leren omgaan, of beter gezegd, die hij niet heeft leren verwerken, verandert in frequente hoofdpijn die op het eerste gezicht zonder reden verschijnt. In feite is er een reden - het is gewoon van binnen, in het onderbewustzijn …
De last van de hypocrieten. Houd er rekening mee dat hoofdproblemen hier niet eindigen: onderdrukte gevoelens en emoties worden pas in de eerste fase gevoeld met regelmatige hoofdpijn en in de volgende fase wordt u bedreigd met depressie.
Je kunt veel en in detail praten over wat het onderbewustzijn precies 'betekent', waardoor we depressief worden: ontevredenheid over onszelf, het leven, de omgeving, problemen met het gevoel van eigenwaarde, buitensporige eisen aan onszelf en dierbaren … In elk geval zal het beeld anders zijn, maar het principe gemeenschappelijk voor iedereen: we weigerden rekening te houden met sommige negatieve emoties, we konden ze niet op tijd kwijt, de hersenen, in plaats van te reageren op een intern signaal, onderdrukte gevoelens. En aangezien de hersenen in het hoofd zitten, doet het pijn, het eerste alarm slaan.
Overigens is hier een indirect, maar zeer duidelijk bewijs van deze theorie: de oorzaak van hoofdpijn gevolgd door een depressieve toestand kan zijn … hypocrisie! U communiceert met een persoon die erg onaangenaam voor u is, en in plaats van hem uw ware houding te tonen, wordt u gedwongen te glimlachen. Wat gebeurt er op dit moment? Onevenwichtigheid in het werk van de hersenhelften: de een registreert uw duidelijk negatieve reactie op de gesprekspartner, terwijl de ander gedwongen wordt liefde en welwillendheid te tonen. Wie lijdt tegenwoordig het meest aan een depressie? Zakenmensen die gedwongen zijn om met de "juiste" mensen te communiceren; echtgenoten die de schijn van een goede relatie proberen te creëren … Het resultaat, zoals ze zeggen, is duidelijk!
Er is maar één uitweg uit deze impasse: als het onmogelijk is om communicatie te vermijden, probeer dan bij de gesprekspartner of partner een eigenschap te vinden die ware bewondering verdient, en concentreer je er tijdens de communicatie op - dan zullen de hersenen de 'juiste', niet-conflicterende signalen verwerken.
Natuurlijk is niet alles zo eenvoudig en ondubbelzinnig, maar voor jou ligt de sleutel die je in staat stelt de deur te openen waarachter de oorzaken van ziekten schuilgaan, en om bewust 'de doornen die het lichaam kwellen' uit je onderbewustzijn te trekken.
Promotie video:
Magazine: Tips of the Oracle # 3. Auteur: Dmitry Kalinsky