De beroemde Amerikaanse psycholoog, auteur van het concept van scenarioanalyse, Eric Berne, geloofde dat we allemaal onbewust ons leven programmeren op de leeftijd van 6 jaar, en dan leven we volgens dit scenario. Het is niet gemakkelijk om het te veranderen, maar met een sterk verlangen en inspanning is het mogelijk. In dit artikel vertel ik je hoe we ons levensscenario in de kindertijd vormgeven.
Ieder mens heeft een basispositie ten aanzien van zichzelf en de wereld, die gevormd wordt in de eerste levensjaren. Vervolgens kiest het kind op basis van deze positie de plot van zijn script. De positie is in de regel vrij stabiel, het is net zo moeilijk voor een persoon om het te weigeren als "om de fundering onder zijn eigen huis vandaan te halen zonder het te vernietigen".
Dus, Eric Berne, in zijn boek People Who Play Games, schreef dat een kind tot ongeveer drie jaar oud bepaalde overtuigingen (attitudes) vormt met betrekking tot:
1) jezelf ("Ik ben goed, ik ben oké" of "Ik ben slecht, ik ben niet oké") en
2) de omringende mensen, allereerst de ouders (“Je bent goed, alles is goed met jou” of “Je bent slecht, alles is niet in orde met jou”).
Dit zijn de eenvoudigste tweezijdige posities - ik en jij worden als volgt afgekort: plus (+) is de positie "alles is in orde", min (-) is de positie "niet alles is in orde". De combinatie van deze eenheden levert vier tweezijdige posities op, op basis waarvan het "primaire protocol" wordt gevormd - de kern van iemands levensscenario.
1. Positie van succes (I +, You +). Dit is de positie van een gezond persoon. Mensen met deze functie worden meestal leiders: zelfs in de moeilijkste omstandigheden behouden ze respect voor zichzelf en hun ondergeschikten.
2. Superioriteitspositie (I +, You-). Een persoon met deze positie speelt het spel "je bent de schuld": hij is constant op zoek naar echte of ingebeelde vijanden. Zulke mensen geven in de regel ongevraagd advies: ze klimmen om "ondankbare" mensen te helpen in wat ze niet nodig hebben. In het leven kunnen ze zowel winnaars als verliezers zijn. Ik wil u eraan herinneren dat Eric Berne drie soorten levensscenario's identificeerde, waarbinnen er een groot aantal opties is: 1. Winnaar; 2. Winnaar; 3. Verliezer.
Promotie video:
3. De positie van depressie (I-, You +). Ze zijn meestal melancholisch, mensen die zichzelf martelen. Meestal wonen ze alleen. Een variant van hun scenario: "al was het maar", "ik had moeten doen." Dit is meestal een verliezersscenario.
4. Standpunt van hopeloosheid (ik-, jij-). Dit is ook een verliezersscenario. Bovendien is Eric Berne van mening dat deze positie vanuit klinisch oogpunt enkele tekenen van psychiatrische ziekte bevat.
Ik wil u eraan herinneren dat deze standpunten nogal moeilijk te veranderen zijn. Eric Berne geeft een voorbeeld van een stabiele levenspositie. Iemand die zichzelf als arm beschouwt en anderen als rijk (ik -, jij +) zal zijn mening niet opgeven, ook al heeft hij opeens veel geld. Dit zal hem niet op zichzelf rijk maken. Hij zal zichzelf nog steeds als arm beschouwen, die gewoon geluk heeft. En een persoon die het belangrijk vindt om rijk te zijn, in tegenstelling tot de armen (ik +, jij -), zal zijn positie niet opgeven, zelfs niet als hij zijn rijkdom verliest. Voor iedereen om hem heen zal hij dezelfde "rijke" persoon blijven, maar met tijdelijke financiële moeilijkheden.
Maar soms zijn er mensen wier positie onstabiel is. Ze aarzelen en springen van de ene positie naar de andere, bijvoorbeeld van I "+" Jij "+" naar I "-" Jij "-" of van I "+" Jij "-" naar I "-" Jij "+". Dit zijn voornamelijk onstabiele, angstige persoonlijkheden. Eric Berne beschouwt stabiele mensen wiens positie (goed of slecht) moeilijk te schudden is, en dat is de meerderheid.
Posities bepalen niet alleen ons levensscenario, ze zijn ook erg belangrijk in alledaagse interpersoonlijke relaties. Het eerste dat mensen over elkaar voelen, is hun positie. En dan, in de meeste gevallen, wordt 'leuk' aangetrokken.
De plot van het script: hoe het kind het kiest
Het kind weet dus al hoe hij naar mensen moet kijken, hoe andere mensen hem zullen behandelen en wat "zoals ik" betekent. De volgende stap in de ontwikkeling van het script is het zoeken naar een plot dat antwoord geeft op de vraag: "Wat gebeurt er met mensen zoals ik?" Vroeg of laat hoort het kind een verhaal over iemand "zoals ik". Het kan een sprookje zijn dat hem wordt voorgelezen door zijn moeder of vader, een verhaal dat wordt verteld door zijn grootmoeder of grootvader, of een verhaal over een jongen of een meisje dat op straat wordt gehoord. Maar waar hij dit verhaal ook hoort, het zal zo'n sterke indruk op hem maken dat hij onmiddellijk "begrijpt": "Ik ben het!" Het verhaal dat hij hoorde, zal hem een "skelet" van het script geven, dat hij zijn hele leven zal proberen te implementeren.
Dus, op basis van de vroegste ervaring, kiest het kind zijn posities. Vervolgens vormt hij op basis van wat hij leest en hoort een verder levensplan. Dit is de eerste versie van zijn script. Als externe omstandigheden zullen bijdragen (en dat doen ze in de regel, aangezien het onbewuste scenario erg sterk is), dan zal het leven van een persoon verlopen volgens de plot die zich op deze basis heeft ontwikkeld.
Schrijf in de comments als u geïnteresseerd bent in dit onderwerp. Als er veel reacties en vind-ik-leuks zijn, dan zal ik in het volgende artikel vertellen hoe Eric Berne voorstelt om zijn lot te herprogrammeren - om het script te veranderen in het script dat je leuker vindt.
