Onderzoek bevestigt de kracht van de blik: wanneer iemand in de ogen kijkt, zweet de handpalmen, wordt de ander aandachtiger
De look is een belangrijk communicatiemiddel. Als ze niet worden gebruikt, kunnen sociale situaties oppervlakkig of complex zijn. Als een kandidaat tijdens een sollicitatiegesprek bijvoorbeeld niet in de ogen van de werkgever kijkt, kan hij zonder baan komen te zitten.
Psycholoog en docent aan de Universiteit van Tampere Terhi Helminen onderzocht in haar proefschrift het effect van oogcontact op de alertheid en aandacht van de gesprekspartner. Studies uitgevoerd met vertegenwoordigers van verschillende leeftijdsgroepen hebben aangetoond dat blik een impact kan hebben op het energieniveau van een andere persoon, en daardoor op het geheugen en het leervermogen.
De blik van een ander veroorzaakt alertheid
Volgens Terhi Helminen wordt iemand alert en gespannen als iemand in zijn richting kijkt. Dit wordt geregistreerd door apparaten die niet voor de gek gehouden kunnen worden.
“Wanneer iemand alerter wordt, zijn zijn handpalmen iets meer dan normaal bedekt met zweet. Zweet beïnvloedt de elektrische geleidbaarheid van de huid en veranderingen kunnen worden gedetecteerd door kleine sensoren die aan de vingers zijn bevestigd”, legt Helminen uit.
Het zweten van de handpalmen kan niet bewust worden beïnvloed, aangezien de afscheiding van zweet wordt gecontroleerd door het autonome zenuwstelsel, dat niet afhankelijk is van de wil en verlangens van een persoon. Deze eigenschap wordt gebruikt bij het testen met een leugendetector.
Promotie video:
Zweten is ook niet gerelateerd aan iemands behorende tot verschillende culturele lagen, hoewel de blik een verschillende sociale betekenis heeft in verschillende culturen. Wanneer het niveau van alertheid toeneemt, zorgt het autonome zenuwstelsel ervoor dat de handen bedekt zijn met zweet, ongeacht het verlangen van iedereen, overal.
Als iemand naar je kijkt, vertraagt je hartslag
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, heeft onderzoek aangetoond dat staren de hartslag van een persoon een tijdje kan vertragen.
“Met meer aandacht vertraagt de pols. Dit gebeurt wanneer iemand naar je kijkt. Hoe beter iemand naar je kijkt, hoe meer de hartslag vertraagt ”, zegt Helminen.
'De polsslag vertraagt maar een paar seconden. Dan versnelt het weer."
Het autonome zenuwstelsel werkt hier ook ongeacht de wensen van de eigenaar. De daling van de hartslag is cultureel onafhankelijk.
De vertraging van de polsslag kan gedeeltelijk worden verklaard door het feit dat in het geval van een catastrofe sommigen bevriezen en sommigen actief beginnen te handelen. De pols van een verdoofd persoon wordt voor een langere tijd vertraagd, de pols van een actief persoon springt op.
De blik van de leraar is bemoedigend - of omgekeerd
Als je de juiste mindset hebt, doe je taken beter. Al het nieuwe wordt beter opgenomen en het geheugen faalt niet. Verbeteren studenten hun academische prestaties als ze het gevoel hebben dat de leraar rechtstreeks naar hen kijkt?
Terhi Helminen kan op deze vraag geen definitief antwoord geven. De look lijkt misschien onaangenaam.
“Een blik zal een vermoeide student opvrolijken, maar als hij al te opgewonden is, dan is dat misschien al overbodig. En als de vraag erg moeilijk is, kan de blik beklemmend overkomen."
“Velen kijken opzij als het nodig is om te spannen en overwegen het probleem serieus. Het komt vaak voor”, zegt Helminen, terugdenkend aan de tijd om na te denken.
Volgens de onderzoeker wordt de blik vaak gebruikt zonder zelfs maar na te denken over het effect ervan op een ander.
"Het uiterlijk is bijvoorbeeld van belang in een klaslokaal: kijkt de docent naar de leerlingen bij het uitleggen, of alleen naar het bord en de computer."
Waarom kijkt een autistisch kind weg?
Het werk van Terhi Helminen richt zich ook op autisme bij kinderen en hun herstel.
“Het derde deel van het proefschrift is het resultaat van mijn klinisch onderzoek. Waarom willen autistische kinderen geen oogcontact maken? Ik vroeg me af of direct oogcontact pijnlijk of zelfs onaangenaam voor hen was."
Helminen observeerde tijdens haar onderzoek jonge kinderen van twee tot vijf jaar, van wie velen nog steeds niet konden praten. Ze kregen foto's te zien. Hetzelfde werd gedaan met zich gewoonlijk ontwikkelende kinderen.
Naast de sensoren die de hartslag meten, werden de reacties van de kinderen gevolgd met een camera die oogbewegingen registreert.
“Gezonde kinderen of kinderen met ontwikkelingsstoornissen die geen autisme hadden, vertraagden hun hartslag op dezelfde manier als volwassenen toen ze werden bekeken. Het vertraagde niet bij autistische kinderen. Hieruit concludeerde ik dat de blik voor hen geen sociaal belangrijk element van communicatie is”, zegt Terhi Helminen.
“Aan de andere kant is het voor hen ook niet vervelend. Als dat zo was, zouden hun kogels ook een korte tijd langzamer gaan werken.
U kunt uw ogen leren gebruiken
Helminen zegt dat autistische kinderen kunnen worden getraind om hun ogen te gebruiken. Maar je moet precies weten hoe je het moet doen.
“Vroeger werden ze gedwongen om de ogen van anderen te ontmoeten, draaiden ze zelfs hun hoofd om. Dat kun je niet doen. Lesgeven moet voorzichtig en positief zijn."
Terhi Helminen zegt dat ze ouders advies heeft gegeven over hoe prettig en onopvallend het is om hun autistische kinderen te leren anderen in de ogen te kijken.
'Mama of papa kan kietelen, voordragen, zingen of alles doen waar het kind dol op is. Dan moeten de ouders hiermee stoppen en pas doorgaan nadat het kind naar hen heeft gekeken. Dit zal het kind helpen te weten dat de plezierige activiteit zal doorgaan als er oogcontact wordt gemaakt."
Reija Grönroos
