De Rus heeft een eigenaardigheid: het is gebruikelijk dat we oprecht geïnteresseerd zijn in de gezondheid van andere mensen, en ons niet alleen schamen om over onze ziekten te praten, maar alsof we met plezier opscheppen, vooral als we erin geslaagd zijn de ziekte te verslaan met behulp van amateurprestaties. Acteur Savely Kramarov ging verder: hij besloot ooit helemaal nooit ziek te worden.
Deze komiek - een glimlach op zich als hij zich zijn zinnen over de doden herinnert met vlechten langs de weg, een niet-geplant monument, overzeese auberginekaviaar - en buiten het scherm was een opgewekt persoon, en hij wilde dit leven lang en gezond leven. Zelfs in zijn jeugd begon hij hier al het mogelijke voor te doen: hij dronk niet, rookte niet, at voedsel zonder zout, zonder pittige jus, ging strikt volgens het vastgestelde schema naar bed. Verder meer.
Uit de memoires van zijn vrouw, met wie Kramarov trouwde nadat hij naar Amerika was geëmigreerd: “Jarenlang zorgde Savely, strikt, zelfs fanatiek, voor zijn gezondheid. Je zou kunnen zeggen dat hij zorgvuldig alle voorschriften en aanbevelingen van voedingsdeskundigen en de basisprincipes van de oosterse geneeskunde bestudeerde. In keukenladen en aan de muren hingen tal van gezondheidsrecepten. Hij deed er absoluut alles aan om op hoge leeftijd te leven zonder ziek te worden. En hij grapte: dit is het eerste experiment om tot 140 jaar gezond te leven."
Elke ochtend - joggen aan de oceaan, regelmatig yogalessen. Op bezoek - met je eigen, juiste eten. Periodiek - genezend vasten. Savely gebruikte categorisch geen zout, suiker, brood of andere meelproducten, zuivelproducten, eieren en niet te vergeten vlees. Hij weigerde ook om gekookt voedsel te eten. Hij smeerde zijn hoofd in met een mengsel van knoflook en uien zodat zijn haar beter zou groeien, en zijn lichaam - met geurige geneeskrachtige oliën volgens speciale recepten.
Het experiment rond een lang leven mislukte echter halverwege: Kramarov kreeg de diagnose maagkanker, waarna zijn hart het begaf. De verstandige Kramarov bracht zijn laatste dagen verlamd, blind en doof door. Hij was pas 60 jaar oud.
Promotie video:
