De Cicero-methode, de Romeinse kamer of de Loci-methode zijn de namen van dezelfde geheugensteuntjesmethode die is gebaseerd op de bouw van een paleis van herinnering. Nadat het is gemaakt, kan een persoon grote hoeveelheden informatie (cijfers, woorden, enz.) In een bepaalde volgorde onthouden. In dit artikel leer je hoe je een geheugenpaleis bouwt, hoe je het gebruikt en welke fouten je moet vermijden.
Waarom is een herinneringspaleis nodig en hoe gebruik je het?
Het geheugenpaleis is een soort ruimte met bepaalde statische objecten die een persoon in zijn verbeelding kan recreëren.
Het klinkt ingewikkeld, maar het is eigenlijk veel gemakkelijker dan het klinkt. Probeer je ogen te sluiten en stel je je keuken of je werkplek voor. Is er gebeurd? Bedenk dat je het grootste deel van het ontwerpwerk voor het eenvoudigste geheugenpaleis al hebt gedaan.
Hoe je een paleis van herinnering kunt voorbereiden om uit het hoofd te leren
Stap een:
Promotie video:
Kies een ruimte die je in je geheugenpaleis gaat veranderen. Het is beter om een van de kamers van uw appartement te nemen, omdat u er vaak heen gaat, wat betekent dat het niet moeilijk zal zijn om deze plek in uw verbeelding voor te stellen.
Stap twee:
Markeer items die niet van plaats veranderen. Dit kan een koelkast, tv, schilderij aan de muur, gootsteen, wandklok, aquarium of airconditioner zijn. Probeer zoveel mogelijk van deze objecten te markeren.
Stap drie:
Stel je de door jou gekozen ruimte voor. Ga in uw verbeelding opeenvolgend van het ene object dat u in de vorige stap hebt geselecteerd naar het andere. Je moet ervoor zorgen dat je weet waar ze zijn en mentaal tussen hen kunnen navigeren.
Stap vier:
Werk de contouren van elk van de gemarkeerde items uit. U hoeft de kleinste details niet te onthouden (elke magneet op de koelkast, de exacte afbeelding van de afbeelding aan de muur, enz.). Je moet geen vlek of iets heel anders zien dan je object, maar overmatig fanatisme zal alleen maar pijn doen.
Stap vijf:
U moet de volgorde bepalen waarmee u zich mentaal tussen de geselecteerde objecten beweegt. Simpel gezegd, maak een route. Maak het niet moeilijk: beweeg van links naar rechts of van rechts naar links. Hoe eenvoudiger, hoe handiger.
Dat is alles, uw geheugenpaleis is klaar voor gebruik.
Hoe gebruik je het geheugenpaleis?
Eerst introduceer ik een nieuw woord: locus. Locus zijn de objecten die je hebt geselecteerd in je geheugenpaleis, dit is een "station" van je route.
Belangrijk: u kunt de details van één object markeren om te onthouden, u kunt bijvoorbeeld niet de hele koelkast meenemen, maar afzonderlijk de deur, vriezer, enz. Dan zijn de loci de deur en de vriezer, en niet de koelkast als geheel.
Het mechanisme van het gebruik van het geheugenpaleis is het gemakkelijkst te demonstreren met een voorbeeld. Laten we zeggen dat we een willekeurige reeks woorden en een soort route hebben.
Woorden: ijsje, voetbal, smartphone, baars, palet, eikel, paard, melk, liefde, december.
Nu volgen we de route en laten bij elke locus een of twee woorden achter. Laten we er een voor de eerste twee laten, en dan laten we er twee over.
Laten we zeggen dat de eerste locus een boekenplank is. Stel je voor dat je er ijs op smelt tussen de boeken.
Het volgende is een tafellamp. Stel je voor dat ze een voetbal heeft doorboord.
Stoel. Laat je fantasie er een enorme stok op zetten, waarop een meter lange smartphone van bovenaf drukt.
Notitie:
Gedenkwaardige items en loci moeten ongeveer even groot zijn. Inconsistentie met de werkelijkheid is toegestaan. Omdat we van links naar rechts en van boven naar beneden lezen, moet het woord dat het eerst komt ook hoger zijn. Daarom bevindt de smartphone zich boven de baars.
Accu. Stel je voor dat er een grote eikel in wordt gedreven, waaruit een palet van bovenaf steekt.
Kroonluchter. Een pak melk zat vast aan de rand van de kroonluchter, waarin het hangende paard zijn tanden greep.
Opmerking: voor veel zelfstandige naamwoorden is het denkbeeldige beeld duidelijk: je moet een kat onthouden - stel je een kat voor, een pen - een pen. Maar er zijn ook abstracte begrippen waarvan het beeld niet altijd duidelijk is (gevoelens, emoties, namen van steden en landen, namen, etc.). Dan moet je associatief denken gebruiken. Ik associeer liefde met mijn hart, en december met een cadeau, want ik heb een verjaardag in december en een nieuwjaar daarnaast. En ja, associaties kunnen zeer individueel, onlogisch en vreemd zijn. Er is maar één criterium: je moet ze begrijpen.
We presenteren een hanger, waarop een hart is geplant, waaraan een geschenk van onderaf is vastgemaakt.
Allemaal. We hebben deze woorden uit ons hoofd geleerd.
Nu het meest interessante: we lopen mentaal langs de route en zien op de plaats de woorden die we uit ons hoofd hebben geleerd. Neem dezelfde of een paar andere woorden en probeer ze in je geheugenpaleis te plaatsen. Het werkt!
Het geheugenpaleis is universeel. Ik nam het voorbeeld met woorden omdat het het eenvoudigste is en elke beginner het kan herhalen. Maar je kunt ook nummers op je loci achterlaten, een spraaktekst voor een toespraak, of zelfs hele schoolboeken in je geheugenpaleizen plaatsen.
Fouten die vaak worden gemaakt bij het creëren van een paleis van herinnering:
- Met dezelfde loci. Dat wil zeggen, als u twee identieke objecten op uw route heeft (bijvoorbeeld twee absoluut identieke nachtkastjes), zult u ze verwarren. Dit leidt tot fouten. Loci van hetzelfde type kunnen worden gebruikt, zoals verschillende soorten kroonluchters of aquaria met verschillende vormen, maar hetzelfde kan niet worden gebruikt.
- Fouten die verband houden met het bewegen door het paleis van de herinnering. Het is het beste om voor alle routes één algemene regel te kiezen en je eraan te houden. Dan weet u precies wat er aan de hand is.
- Loci vergeten. U moet uw geheugenpaleis goed kennen. Soms is het niet toegestaan om enkele loci weg te laten. Oefen regelmatig het memoriseren, of maak in ieder geval een wandeling door je geheugenpaleis.
Auteur: Igor Boltovnin