Hoe vaak pakken we voor eenvoudige kwalen de pillen en rennen naar de apotheek. Vandaag zullen we proberen u ervan te overtuigen dat de gedachte dat behandeling niet minder effectief en bovendien onschadelijker is!
1. Behandeling van hoofdpijn met gedachten
Ga in een comfortabele stoel zitten en pak een foto van afgelopen zomer. Laat het een prachtig landschap zijn. Kijk ernaar, onthoud alle details, sluit dan je ogen en maak opnieuw wat je zag, door jezelf in deze afbeelding te schrijven. Stel je voor dat je aan de rand van de branding ligt, en de tegemoetkomende golven likken je pijn, waardoor ze ver de zee op gaat.
2. Depressie behandelen met gedachten
Stel je een klein rotsachtig eiland voor in het midden van de oceaan, en jezelf als een hoge, goed gebouwde vuurtoren op de top. De muren van de vuurtoren zijn zo dik en sterk dat zelfs sterke wind hem niet kan schudden. Bij goed en slecht weer zend je een krachtige lichtstraal uit die de schepen begeleidt. Probeer nu in jezelf de bron van innerlijk licht te voelen dat nooit uitgaat!
3. Stress met gedachten behandelen
Promotie video:
Bent u beledigd en ziet u in een bepaalde situatie geen uitkomst? Stel je voor dat je een schrijver bent, en de aflevering die je achtervolgt, is slechts een pagina uit het leven van een literaire held. Zet het op papier als een kort verhaal uit de eerste persoon. Reproduceer alle gebeurtenissen tot in detail en reconstrueer dialogen zo nauwkeurig mogelijk. Beschrijf uw gevoelens. Bekijk dit verhaal dan als een mislukte schets.
Herschrijf het zoals u wilt dat het gebeurt. Probeer de motieven van de acties van negatieve karakters te begrijpen, sympathiseer met hen en vergeef hun fouten. Maak nieuwe dialogen.
Vertel ons hoe u zich nu voelt.
Bedenk een nieuw einde en een ontknoping die bij je past - en de depressie is weg!
4. Afvallen door na te denken
Vind de beste opname van uw beeldje, 5-10 jaar geleden genomen. Sluit je ogen en stel jezelf mentaal voor op het moment dat de foto werd genomen - net zo jong, slank, mooi en gelukkig. Uw onderbewustzijn zal dit beeld in dienst nemen en het lichaam dwingen zich eraan aan te passen - om vetcellen te verbranden en rimpels in het gezicht glad te strijken.
5. Geen rimpels met behulp van gedachten Probeer de kracht van het denken om rimpels glad te strijken met behulp van lucht en zonlicht, implanteer ze in de huid en voel hoe elk van zijn cellen wordt aangetrokken door de stralende straal, verjongend en strakker.
6 Voorkom verkoudheid met de kracht van het denken Stijg mentaal een bergtop die bedekt is met sprankelende sneeuw, en adem de schone, ijzige lucht in met een volle borst.
Na een sessie van psychologische verharding kunnen virussen u niet overwinnen!
Anna Bolshova
