In de 19e eeuw gingen alle aristocraten in de zomer zeker "naar het water" - om hun zenuwen te genezen en romans te beginnen. De traditie van het versterken van de gezondheid op geneeskrachtige bronnen is bij ons overgekomen. Een ander ding is dat Siberiërs hiervoor niet naar verre landen hoeven te gaan - naar de Dode Zee, naar Sochi of Pyatigorsk. Analogen van deze beroemde resorts zijn hier te vinden: in Khakassia, Tuva en Boerjatië, en in het algemeen in heel Siberië.
MEER BOLSHOE YAROVOE
ALTAI. 450 km van Barnaul, 6 km van Slavgorod. Zout.
Yarovoye is de afgelopen jaren een populaire vakantiebestemming geworden. Niet alleen inwoners van Altai, maar ook heel Rusland komen hier om uit te rusten en medische behandeling te krijgen. Aan de oever van het meer ligt een modern strandcomplex met een lengte van ongeveer 1,5 km, wat voor veel vertier zorgt.
Het water in het meer is qua samenstelling vergelijkbaar met dat van de Dode Zee en heeft uitgesproken geneeskrachtige eigenschappen. Samen met slibmodder wordt het gebruikt voor ziekten van het perifere zenuwstelsel, bewegingsapparaat, gewrichten en gewrichtsweefsels, voor ontstekingsprocessen van het genitale gebied, huid- en luchtwegaandoeningen.
Waar te leven? Er zijn sanatoria "Lake Yarovoe" en "Chemist". U kunt gemakkelijk een van de vele zomerhuisjes huren die aan de kust zijn gebouwd, of woningen van de lokale bevolking.
Hoe daar te komen? Simpel genoeg. Bussen rijden dagelijks van Barnaul naar Yarovoe. U kunt gebruik maken van het treinvervoer - met de trein naar Slavgorod, dan met de bus of taxi naar Yarovoye.
Promotie video:
KHAKASIYA. 150 km van Abakan, 15 km van Sorsk, vlakbij het dorp Tumanny. Ongezuurd. Als u op zoek bent naar een rustige familievakantie met vissen, bijeenkomsten bij het vuur, ontspannen wandelingen, dan is dit de plek voor u. De omgeving van het meer is buitengewoon schilderachtig. Er zijn geen bronnen van vervuiling, de natuurlijke schoonheid en natuurlijkheid van het stuwmeer worden niet verstoord. Lariksen en berken komen tot aan het water. Kleine bergen beschermen het meer van alle kanten, daarom is de kuststrook erg rustig. De kust is licht glooiend, met gladde, schone zandgebieden. Hier is het goed zonnen, zwemmen, dwalen door de kustbossen, vissen, bessen en paddenstoelen plukken.
Het meer is niet alleen beroemd om zijn schoonheid, maar ook om de genezende eigenschappen van ondergrondse radonbronnen die het voeden. Hun balneologische waarde is al sinds de oudheid bekend. Het meest populaire vakantieoord van deze soort in Siberië is Belokurikha. Wat betreft de Dikoozerskoye-afzetting, het radonwater is analoog aan dat van Pyatigorsk en kan met succes worden gebruikt om vele ziekten te behandelen: cardiovasculaire, nerveuze, gynaecologische aandoeningen van de gewrichten, botten, spieren, huid. Sanitaire en bacteriologische indicatoren van water zijn goed. Maar de modder van het meer is nog niet onderzocht.
Waar te leven? Er zijn veel handige plekken om aan de kust te kamperen. Het Tumanny Medical Rehabilitation Centre ligt op 3 km van het meer. Aan de kust is er een toeristenbasis "Boomerang", die zowel huizen biedt als plaatsen in een comfortabel tentenkamp.
Hoe daar te komen? De gemakkelijkste manier is met de auto. Sla bijvoorbeeld vanaf Divnogorsk de weg op richting Sorsk en vervolgens naar het Dikoe-meer. Bovendien loopt de spoorlijn Achinsk-Abakan twee kilometer langs de vallei van de Bury-rivier.
BRON HOT KEY Khakassia. 150 km van Abaza, op de linkeroever van de Bedui-rivier, een zijrivier van de Abakan, vijf kilometer van de monding.
Het bronwater is geclassificeerd als mineraal siliciumhoudend thermisch en wordt aanbevolen voor uitwendig gebruik voor medicinale doeleinden. Het bevat vijftien sporenelementen, evenals uranium en radon. Het water is schoon, kleurloos, smaak- en reukloos, fris, de temperatuur is constant gedurende het hele jaar, 37,4 graden.
De plaats is erg mooi, wild, ver van de bewoonde wereld. Lang geleden bouwden enthousiastelingen hier meerdere blokhutten. In een van hen nemen ze radonbaden. Hiervoor is een opening gemaakt in de vloer naar de bron. Als je een houten trap afdaalt naar een blokhut van 3 x 3 meter met onderaan kiezels en zand, zie je een gat in de muur, waaruit een stroom warm water stroomt. Als je je ogen sluit en je ontspant, krijg je het perfecte isolerende bad - waarbij de organen van balans en aanraking worden uitgeschakeld. Zelfs na één sessie voelen bezoekers een golf van kracht, vermoeidheid wordt verlicht.
De bron staat al heel lang bekend als een geneesplaats, zoals blijkt uit oude inscripties die in bomen en steen zijn uitgehouwen. Ze komen hier vanuit heel Rusland. In de zomer wordt de bron bezocht door wel duizend of meer mensen.
Waar te leven? Je kunt een tent opzetten, of je kunt in de hier gebouwde huizen wonen.
Hoe daar te komen? De sleutel pakken is niet eenvoudig. Je kunt hier te voet of te paard komen, in de winter - op ski's, maar dit zijn alleen ervaren toeristen. Meestal gebruiken ze een motorboot, die 200 km de Abaza op moet. Degenen die rijker zijn, huren een helikopter (het duurt ongeveer een uur om vanuit het Tashtyp-dorp te vliegen). De asfaltweg Abaza - Ak-Dovurak loopt langs de Abakan-vallei ongeveer negentig kilometer van de Goryachiy Klyuch.
SHUMAK BRONNEN Boerjatië, Shumak riviervallei. 180 km van Irkoetsk. Meer dan 100 bronnen ontspringen aan de voet van de bergen op een hoogte van 1550 m. Aan alle kanten zijn ze omgeven door alpenweiden en bergtoppen van de oostelijke Sayan. Door zijn afgelegen ligging en ontoegankelijkheid is het wilde resort vrijwel in zijn oorspronkelijke vorm bewaard gebleven. De frisse berglucht en de bijzondere energie van deze plek helpen de gezondheid te herstellen en vitaliteit te winnen.
De bronnen van de Shumak-riviervallei zijn kleine depressies in de grond, gevuld met water van verschillende smaak en temperatuur (van + 10 tot + 35 ° C). Watertype: thermisch, koolzuur, hydrocarbonaat, magnesiumcalcium. Bevat radon.
De vallei wordt sinds de oudheid vereerd als een heilige plaats. Mensen kwamen hier niet alleen voor behandeling, maar ook om te bidden voor de gezondheid en het welzijn van de clan. Strenge regels verplichtten iedereen die de vallei bezocht, de gaten van de bronnen niet aan te raken. Het water werd voorzichtig met lepels opgeschept, zonder de bodem te verdiepen. Voor elke lente werd een speciaal glas gemaakt van berkenbast en ernaast gelaten. Het was ten strengste verboden om te strooien en zeep te gebruiken. In de Mongoolse en Buryat-talen (nu Russisch) werden op de stenen bij de belangrijkste bronnen korte inscripties gemaakt: "hart", "tanden", "maag", "ogen".
Volgens het advies dat sinds de oudheid bewaard is gebleven, moet je van bron naar bron gaan, de loop van de zon volgen en het water proeven. Degene die het beste smaakt en de moeite waard is om te behandelen.
Er zijn ongeveer 30 kleine zwembaden, modderbaden, winterhutten en sauna's op het grondgebied van het resort. Shumak-wateren zijn effectief voor stofwisselingsstoornissen, behandeling van ziekten van het cardiovasculaire systeem, spieren en gewrichten, zenuwstelsel, spijsverteringsorganen, lever en galwegen, huid en gynaecologische aandoeningen. In het gebied van de bronnen worden radon- en modderbaden georganiseerd om te helpen bij verschillende articulaire osteochondrose.
Waar te leven? Op de plaats van de bronnen zijn ongeveer 30 zomerhuizen gebouwd, waarin de meeste vakantiegangers wonen. Accommodatie is, net als het gebruik van de bronnen, gratis. In 2005 kreeg het resort de status van natuurpark en in 2006 werd het toeristencentrum Shumak georganiseerd. Op zijn grondgebied zijn er kleine, gezellige warme huizen, een eetkamer, een badhuis.
Hoe daar te komen? Iedereen kan de bronnen bereiken: te voet (70 km van het dorp Nilova Pustyn), te paard of per helikopter. Sinds de zomer van 2005 worden er regelmatig helikoptervluchten georganiseerd, en iedereen heeft de mogelijkheid om Shumak in de winter te bezoeken - de bronnen bevriezen niet en hebben op dit moment de grootste geneeskracht, aangezien ze nog niet zijn verdund met ontdooid bronwater.
LAKE DUS-KHOL (SVATIKOVO) Republiek Tyva. 45 km van Kyzyl. Zout. Het tijdschrift National Geographic heeft Tuva opgenomen in de top tien van plaatsen voor ontspanning. De schoonste lucht, hete zon, eindeloze steppen laten je echt ontspannen en de drukte van de stad vergeten. Voeg een duik in zout mineraalwater toe en je hebt een geweldig kuuroord. Toegegeven, zonder enige infrastructuur. Desalniettemin is het meer erg populair bij Tuva-bewoners, die hier vaak in het weekend komen, en reizigers uit heel Rusland.
De mineralisatie van water in Dus-Khol is erg hoog, tot wel 280 g / l. Bovendien werd hier een uiterst zeldzaam fenomeen, heliothermie, opgemerkt, waarvan de essentie ligt in het feit dat de dikte van de lacustriene pekel *, net als een optische lens, de zonnestraling in de onderste lagen concentreert. Daarom hebben de onderste lagen pekel en bodemsuspensie een hogere temperatuur (tot 40-42 ° С) dan de oppervlaktelagen (15-20 ° С). In dit geval wordt het genezende effect, vooral bij gebruik van een moddertoepassing, aanzienlijk versterkt. Met pekel en modder behandelen ze ziekten van het bewegingsapparaat en zenuwstelsel, huid, gynaecologische aandoeningen, tot onvruchtbaarheid als gevolg van ontstekingsziekten.
Waar te leven? De meeste toeristen blijven liever "wilden". Tevens zijn er aan het meer diverse recreatiecentra gelegen, die echter niet verschillen in een hoog comfortniveau.
Hoe daar te komen? Van Kyzyl - alleen of met een huurauto. Genezende meren en bronnen in Siberië zijn als vruchten in Israël. Ze zijn bij elke beurt. Het is onmogelijk om ze allemaal in detail te vertellen. Daarom verder slechts enkele - in het kort. Ter informatie van degenen die geen geld hebben voor Israël, maar hun rug doet pijn, hun gewrichten doen pijn, hun maag blokkeert …
KHAKASIYA
Lake Shira. 160 km van Abakan. Licht gezouten. Met behulp van modder en drinkwater worden hier ziekten van het maagdarmkanaal, ziekten van de lever, galwegen, osteoarticulaire en spierstelsels behandeld. Er is een resort en een kindersanatorium. Ontwikkelde toeristische infrastructuur.
Duck Lakes. 15 km van het dorp. Shira. Alle drie de meren hebben mineraalwater en geneeskrachtige modder, die in hun medicinale samenstelling niet onderdoen voor het Shira-meer. Er zijn geen voorzieningen voor toeristen, drinkwater dient u zelf mee te nemen.
Lake Tus. 30 km van de Shire. Zout. Khakassian analoog van de Dode Zee. De zoutconcentratie is zo hoog dat het niet meer kan oplossen en neerslaat naar de bodem, waardoor een dikke korst van 30 cm dik ontstaat. Naast mineraalwater staat het meer bekend om de geneeskrachtige modder, wat helpt bij de behandeling van verschillende ziekten (van gewrichtsaandoeningen tot gynaecologie). Bij het meer kun je dubbele rijtuigen huren, aparte huizen.
Lake Khankul. 60 km van Abakan. Zout. In Khankula is alleen meerwater van praktisch belang, dat in zoutconcentratie dicht bij zeewater ligt. Het wordt alleen aanbevolen voor uitwendig gebruik in de vorm van baden voor aandoeningen van het bewegingsapparaat, zenuwstelsel en cardiovasculaire systemen, metabolisme, gynaecologische aandoeningen. Er is geen drinkwater en er zijn helemaal geen voorzieningen. De meeste vakantiegangers komen liever met de auto en zetten tenten op aan het meer.
Lake Black. 30 km van de Shire. Licht gezouten. Slibafzettingen worden meestal gebruikt om verschillende externe ziekten te behandelen. Ondanks het grote aantal vakantiegangers zijn hier praktisch geen voorzieningen en diensten.
Lake Shunet. 7 km van de Shire. Samen met mineraalwater is er geneeskrachtige modder in Shunet. Het meer onderscheidt zich door redelijk comfortabele stranden en goed uitgeruste campings.
Ulug-Kol. Khakassia. 40 km van Chernogorsk. De samenstelling van lacustriene pekel en modder ligt over het algemeen dicht bij de resorts Shira, Tagarsky en Uchum. Alle kampeerders verblijven meestal aan de zuidkust in een tentenkamp. Er is een gemakkelijkere benadering van het water, er zijn stranden, u kunt modderbaden nemen.
Meer Altai. 35 km van Abakan. Naast aanzienlijke reserves van sterk gemineraliseerd water in Altai is er een grote afzetting van geneeskrachtige modder. De belangrijkste bezoekers van het meer zijn lokale bewoners. Een paar "wilden" stoppen in tenten bij het meer.
Altai
Belokurikha. Het belangrijkste kuuroord van Altai. Het behoort tot het aantal uitstekende resorts in Rusland. De belangrijkste therapeutische factoren zijn uniek stikstofhoudend siliciumhoudend radonwater, berglucht, mild droog klimaat. Er zijn 19 sanatoria.
Zavyalovskie-meren. 250 km van Barnaul. Verschillende nabijgelegen meren van verschillende samenstelling: een alkalisch meer, een zoutmeer Gorkoye en twee verse. De reservoirs zijn rijk aan geneeskrachtige modder, die wordt gebruikt voor huidziekten en aandoeningen van het bewegingsapparaat. Zoutmeermodder wordt aanbevolen voor ziekten van de bewegingsorganen, mannelijke en vrouwelijke voortplantingssystemen en spijsverteringsorganen. Er zijn campings in de buurt van het zoutmeer en er is een gezondheidscentrum. Accommodatie voorwaarden - van tenten tot comfortabele cottages. Ontwikkelde infrastructuur.
Guseletovskie-meren (Gorkoye, Mormyshanskoye, Gorchina). 11–12 km van het dorp Guseletovo, 220 km van Barnaul. Gezouten. Genezende modder is een middel om huid, allergische ziekten, ziekten van het centrale zenuwstelsel, vrouwelijke en mannelijke geslachtsorganen te voorkomen. Aan de oever van het meer Mormyshansk is er een zomercamping, een kantine, een sauna en douchecabines.
Meren van de regio Yegoryevsky (Gorko-Peresheechnoe en Gorkoye). 2-3 km van het dorp Novoegoryevskoye, ongeveer 360 km van Barnaul. Het water van Gorky Lake wordt gebruikt voor drinkkuren en baden voor ziekten van de maag en darmen. Modder heeft een verjongend effect op de huid, stabiliseert de werking van het bewegingsapparaat en het zenuwstelsel. Het balneologische resort Lebyazhye is actief. Het water in het meer is bitterzout, behoort tot de categorie van alkalisch water met een matige concentratie, in chemische samenstelling ligt het dicht bij het water van Essentuki.
Meer dan een dozijn recreatiecentra bevinden zich aan de oever van het frisse meer Gorkoye-Peresheechnoye (20 m scheidt het van het meer Gorkoye).
BURYATIË
Lake Kiran. 300 km van Ulan-Ude en 30 km van Kyakhta. Het enige geneeskrachtige meer in Boerjatië, dat is aangeraakt door de beschaving. Hier zijn de Kiran-modderbaden, die in het warme seizoen actief zijn. De modder en het water van het meer worden gebruikt om aandoeningen van het bewegingsapparaat, zenuwstelsel, hypertensie en sommige gynaecologische aandoeningen te behandelen. In de zomer zijn er veel toeristen op het meer, sommigen verblijven in tenten aan de oever van het meer, sommigen - bij lokale bewoners.
Boerjatië is beroemd om zijn geneeskrachtige bronnen, of arzhans. De Tunkinskaya-vallei wordt vaak het land van Siberische narzanen genoemd vanwege de overvloed aan geneeskrachtige bronnen die qua eigenschappen niet onderdoen voor de beroemde wateren van de Kaukasus en de Karpaten. Dit zijn siliciumhoudende mineraalwaters met kooldioxide van het resort Arshan (uniek in de wereld: het dichtst bij het type Vichy en Karlovy Vary, maar in tegenstelling tot het hete water van deze bronnen, is er in Arshan koud water, dat helpt bij de behandeling van het spijsverteringssysteem, de bloedcirculatie, de ademhaling en de cardio- vaatstelsel).
IJzerhoudende bronnen van Khongor-Uula. Behandeling van bloedarmoede door ijzertekort, oogaandoeningen, aandoeningen van de lever, nieren, cardiovasculair systeem, bovenste luchtwegen.
Methaanbaden van de minerale bronnen van Pearl.
Behandeling van huid- en gynaecologische aandoeningen, musculoskeletaal en zenuwstelsel. Silicium-radonbaden van de Nilovaja-woestijn. Unieke waters voor de behandeling van huidaandoeningen en gewrichten.
Tuva
Lake Cheder. 45 km van Kyzyl. Zout. De oevers en de bodem van het meer zijn samengesteld uit slibwaterstofsulfidemodder. De samenstelling van de pekel * is vergelijkbaar met de pekel van het Shira-resort. Het belangrijkste profiel is de behandeling van ziekten van de huid, gewrichten en het zenuwstelsel. Het gelijknamige seizoensresort is actief.
Lake Khadyn. 40 km van Kyzyl. Licht gezouten. Een favoriete zwemplek in Tuva. Dermatologen raden aan om in het meer te zwemmen voor sommige huidaandoeningen bij kinderen. Het therapeutische effect is even positief als bij de behandeling op andere zoutmeren, maar door de lagere mineralisatie is er praktisch geen huidirritatie. De dichtstbijzijnde analoog is Lake Shira.
VOLGENDE - OVERAL
Lake Plakhino. 450 km van Krasnoyarsk, 7 km van het dorp Plakhino, op de rechteroever van de Biryusa-rivier. Ongezuurd. Plakhinsky-sapropel ** is in zijn eigenschappen niet alleen niet inferieur, maar overtreft in sommige posities de beroemde geneeskrachtige modder van de Dode Zee. Voor het nemen van modderbaden zijn langs de oever van het meer veel houten troggen gebouwd. Ondanks de lange en moeilijke reis worden hier in de zomer wel tweeduizend mensen behandeld. Mensen komen hier uit verschillende delen van het land met ziekten van het maagdarmkanaal, de luchtwegen, de huid, het zenuwstelsel, het urogenitale systeem, botten. Er is een recreatiecentrum.
Meer Uchum. 30 km van Uzhur. Bitter en zout. In 1925 werd het resort Uchum Lake opgericht - het eerste kuuroord in het Krasnoyarsk-gebied. Hier ondergaan degenen met ziekten van het centrale zenuwstelsel, het maagdarmkanaal, bewegingsorganen, gynaecologische, urologische en andrologische, dermatologische aandoeningen een behandeling. Naast georganiseerde vakantiegangers zijn er altijd veel "wilden" aan het Uchum-meer die liever rusten en zichzelf genezen.
Lake Tagarskoe. 14 km van Minusinsk. Licht gezouten. De samenstelling van het meerwater is identiek aan de Dode Zee. Het erin baden heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel, het hart en de bloedvaten, normaliseert de stofwisseling en verhoogt de immuniteit, helpt bij pijn in de wervelkolom en gewrichten. Sulfide-slib therapeutische modder van Tagarskoye is effectief bij de behandeling van huidziekten. Naast het meer is er een bekende natuurlijke bron met mineraalwater. Er zijn twee dispensaria. In de zomer staan er veel kampeerders.
Meer van Berchikul. 3 km van het dorp. Tisul. Ongezuurd. Het grootste meer in Kuzbass. Sapropel therapeutische modder helpt patiënten met aandoeningen van het bewegingsapparaat, de huid, de luchtwegen en het cardiovasculaire systeem. Er zijn twee bases, maar de meeste kampeerders worden in tenten aan het meer ondergebracht.
Meer Uldzhai. Omsk regio. 20 km van het dorp. Cherlak. Zout. Klinische studie van modder toonde zijn hoge therapeutische activiteit aan bij vele ziekten van inwendige organen, zenuwstelsel en bewegingsapparaat. Het is belangrijk dat lokale moddertoepassingen geen pathologische veranderingen in andere organen veroorzaken, vooral in het cardiovasculaire systeem, wat belangrijk is voor patiënten met vergelijkbare aandoeningen. Er is geen infrastructuur op het meer.
Lake Karachi. 420 km van Novosibirsk, 240 - van Omsk. Bitter en zout. Sulfide slib modder wordt voornamelijk gebruikt in de vorm van toepassingen, pekel - voor baden. Deze procedures hebben invloed op de bloedcirculatie, lymfecirculatie, metabolisme, het verloop van redoxprocessen, weefselademhaling en regeneratieprocessen. Er is een zoetwatermeer vlakbij het zoute Karachi. Er is een resort met dezelfde naam, je kunt ook in tenten wonen of een huis huren.
