Wat doet een moderne vrouw als ze achter haar zwangerschap komt en besluit moeder te worden? Ze koopt het hele assortiment 'moeders' literatuur bij de dichtstbijzijnde kiosk, bespreekt wat ze leest met haar vrienden die 'in het onderwerp' zitten, luistert naar het advies van familie en vrienden, maar heeft daardoor geen betrouwbare informatie, maar een complete set van mythen en legendes over zwangerschap en bevalling.
Laten we proberen de meest voorkomende te verdrijven.
De eerste mythe. Vrede, vrede en meer vrede
Je bent zwanger, maar je bent niet echt veranderd in een kristallen vaas, toch? Als u zich goed voelt, praten artsen niet met u over de dreiging van een miskraam en raden ze geen strikte bedrust aan, leef in uw gebruikelijke tempo. Het heeft geen zin om het zwembad, de sportschool of de fiets te verlaten. Maar het is de moeite waard om het intensiteits- en trainingsschema met de instructeur te bespreken.
De tweede mythe. Zwangerschap verandert niets
Helaas niet altijd. Zelfs bij een veilig voortgaande zwangerschap zal er iets moeten veranderen. Het kantoor wordt plotseling erg benauwd, ondanks de aanwezigheid van airconditioning en een open raam, zal de auto verdacht naar benzine ruiken, zullen de aroma's in je favoriete coffeeshop misselijkheid en braken veroorzaken, en tegen het derde trimester zul je alle punten van stadstoiletten op weg naar je werk kennen.
Promotie video:
De derde mythe. Mijn lichaam zal niet veranderen
Dit is echt een mythe. Zal veranderen. Iemand heeft meer, iemand minder. Iemand zal gemakkelijk "in vorm" komen na de bevalling, iemand zal inspanningen nodig hebben. Misschien zijn deze veranderingen alleen voor u merkbaar. Maar ze zullen.
De vierde mythe. Crème voor striae en cosmetica voor zwangere vrouwen
Een moderne zwangere vrouw weet duidelijk dat het absoluut noodzakelijk is om een crème voor striae te gebruiken. Als een vrouw striae heeft, smeerde ze de probleemgebieden helemaal niet, of ze spaarde bij het kopen en kocht een goedkoop merk in plaats van een duur merk. In feite is de rol van de crème in deze kwestie onbeduidend, maar de rol van genen is significant. Vraag hoe het met de huid was na de zwangerschap met je moeder, grootmoeder. Waarschijnlijk zal hetzelfde gebeuren. Of striae op de huid van de buik, borsten, billen en dijen verschijnt, hangt af van het type huid en niet van de beschikbaarheid van crème en niet van de prijs.
Moet ik tijdens de zwangerschap alleen speciale cosmetica voor zwangere vrouwen gebruiken? Tijdens de zwangerschap (evenals ervoor en erna) moet u goede cosmetica gebruiken. Hoogstwaarschijnlijk zal uw "alledaagse" crème perfect de droge huid van uw handen aan, en haaruitval zal de tijdige inname van goede vitaminecomplexen verminderen. Er zijn vrouwen voor wie de status van toekomstige moeder erg belangrijk is, en ze doen hun best om dit te benadrukken. Als alleen al de aanwezigheid van "speciale" cosmetica op uw plank u vreugde geeft, gebruik het dan voor uw gezondheid. Ze is niet slechter, echt niet beter dan de rest.
De vijfde mythe. Niet schilderen, je haar niet knippen
De mythe is heel gewoon. Je kunt niet verven, zal je moeder je vertellen, omdat kleurstof schadelijk is voor de foetus, de kleurstof niet aan het haar "kleeft", enz. De grootmoeder zal uitleggen dat je geen haar kunt laten knippen, omdat je de gezondheid van het kind (geest, kracht) wegneemt. Daarnaast worden nagellak, deodorant, decoratieve cosmetica en parfum afgewezen. Wees niet verbaasd dat daarna anderen je met medelijden en medeleven zullen aankijken: "Ja, zwangerschap siert niet iedereen." In feite sieren gespleten haarpunten, 5 centimeter ongeverfde "wortels", onverzorgde handen en de geur van zweet niemand.
Is de verf schadelijk voor de foetus? Niet. Ten eerste zijn moderne haarkleurmiddelen en haarkleurmiddelen uit de jeugdperiode van je moeder en grootmoeder verschillende dingen. En zelfs perhydrol is alleen maar gevaarlijk voor je haar en je hoofdhuid, meer niet. Elke dag worden wij zelf, onbewust en zonder het te weten, geconfronteerd met een massa schadelijke stoffen. Maar ons lichaam is voldoende beschermd en kan omgaan met negatieve factoren, en een van de functies van de placenta is om geen schadelijke stoffen in de foetus te laten komen.
Helaas wordt tijdens de zwangerschap niet altijd het gewenste resultaat behaald bij het verven van je haar. Dit is echter alleen praktisch te vinden. Een "verhoogd" reukvermogen en misselijkheid kunnen ook een probleem worden, en schoonheidssalons zitten altijd vol met verschillende geuren. Maar de communicatie met een kapper en manicure kan, indien gewenst en nodig, thuis worden georganiseerd.
De zesde mythe. Over stress
Stress voor een zwangere vrouw is erg schadelijk.
Met deze bewering kun je nauwelijks tegenspreken. Constante en ernstige stress is over het algemeen voor niemand goed. Maar als je erover nadenkt, een persoon bevindt zich elke dag in een heleboel kleine, onbeduidende en soms zelfs onherinnerlijke stressvolle situaties. Dit is normaal. Het menselijk lichaam kan en moet periodiek doses adrenaline in de bloedbaan krijgen. Als het gaat om een aantal moeilijke stressvolle situaties, zijn niet zij zelf belangrijk, maar uw houding jegens hen. Voortdurende contemplatie over het onderwerp "heeft het mijn baby kwaad gedaan" is veel erger dan een korte emotionele schok. Wil je positieve en positieve emoties? Zeg tegen jezelf dat het hoe dan ook goed komt.
De zevende mythe. Zwangerschap is geen ziekte
Het is waar. Zwangerschap is echter een vrij zware belasting voor het lichaam van de vrouw, dus tijdens deze periode kunnen uw chronische ziekten verergeren of kunnen er nieuwe ontstaan. De ziekte van een moeder kan de intra-uteriene ontwikkeling van het kind nadelig beïnvloeden. Houd daarom uw welzijn in de gaten en luister naar de aanbevelingen van de arts die uw zwangerschap observeert.
De achtste mythe. Vrouwenadvies is een inwoner van het kwaad. Alle artsen zijn herverzekeraars
Helaas is dit slechts gedeeltelijk een mythe. Dienstverlening in prenatale klinieken laat veel te wensen over. Maar vandaag kunt u niet alleen een andere arts kiezen voor de zwangerschap, als u de uwe niet leuk vindt. U kunt een andere medische instelling kiezen. Wees voorzichtig met het aantal tests dat u moet doorstaan en het aantal specialisten dat u moet bezoeken: dit is het standaard schema voor zwangerschapsbeheersing. Maar wees waakzaam als u medicijnen aan u voorschrijft. Er kan geen "just in case" zijn, aangezien zwangerschap een normale fysiologische toestand is. Daarom moet er een reden zijn om elke pil voor te schrijven. Als u nog steeds door twijfels wordt geplaagd en het lijkt erop dat uw arts een herverzekeraar voor u is, raadpleeg dan een andere. Het is onwaarschijnlijk dat meerdere specialisten tegelijkertijd worden herverzekerd.
De negende mythe. Er moeten cursussen voor zwangere vrouwen worden gevolgd
Eerder waarheid dan mythe. Als je ze niet bezoekt, zal er geen ramp gebeuren. Maar de cursussen zullen u vertellen hoe de bevalling verloopt, hoe u zich moet gedragen tijdens weeën, pogingen, u leren correct ademen, u van onnodige angsten bevrijden, enz. Degenen die van plan zijn om samen met hun man te bevallen, moeten zeker de cursussen volgen.
De keuze van cursussen moet zorgvuldig worden overwogen. Idealiter zouden dit activiteiten voor stellen moeten zijn, niet alleen voor aanstaande moeders. Het is goed als de cursussen niet alleen vertellen over de bevalling, maar ook over hoe je een kind moet voeden en verzorgen. Als ze je op de een of andere manier in de klas proberen te overtuigen dat bevallen alleen thuis de moeite waard is, dat in het kraamkliniek alleen de onbeschoftheid van doktoren op je wacht, de strijd tegen hun onwetendheid en in honderd procent van de gevallen een keizersnede, zoek dan dringend andere cursussen.
De tiende mythe. U kunt niet van tevoren een bruidsschat voor een kind kopen
Het is mogelijk en noodzakelijk. Niemand van ons is natuurlijk immuun voor tragische ongelukken. Maar het percentage kindersterfte correleert op geen enkele manier met het percentage mensen dat op voorhand babyspullen koopt. De realiteit is dat na de bevalling om te gaan met problemen van de situatie in de kinderkamer, de keuze van een kinderwagen, kleding voor de baby, enz. je hebt geen tijd. Als u om de een of andere reden absoluut geen babyspullen wilt kopen voordat u gaat bevallen, selecteert u ze en maakt u een gedetailleerde lijst voor uw gezin. Ze hebben een paar dagen om aankopen te doen volgens uw duidelijke instructies. Het is echter de moeite waard om persoonlijk voor jezelf te zorgen - wegwerp slipjes, pads, voedingsbeha's - allemaal hetzelfde, en van tevoren.
Elfde mythe. Een gezonde vrouw met een normale zwangerschap kan thuis bevallen
In theorie wel. Als gevolg hiervan worden sommige van deze gezonde vrouwen met normale zwangerschappen per ambulance naar het dichtstbijzijnde kraamkliniek gebracht. Er zijn situaties waarin het tellen minuten duurt - juist die die voldoende zijn om een vrouw van de verloskamer naar de operatiekamer te vervoeren, maar niet genoeg om naar het ziekenhuis te gaan. Niemand is immuun voor deze situaties. En in elk geval zijn kraamklinieken niet erg blij met "goedkoop thuis" - niemand houdt ervan om andermans fouten te corrigeren. Als je zin hebt in een thuisbevalling, kies dan een goede ervaren verloskundige, zorg ervoor dat je een volledig ingevulde ruilkaart bij je hebt en zoek, voor het geval dat, 'je' dokter in het dichtstbijzijnde kraamkliniek. Het is in de dichtstbijzijnde, want in kritieke situaties aan de andere kant van de stad zal de ambulance je niet brengen. Er moet altijd een alternatief vliegveld zijn.
Mythe twaalfde. Na de bevalling zal ik op dezelfde manier leven
Niet. Er zijn veel manieren om de eerste jaren van je leven in een nieuwe status gemakkelijker te maken, om jezelf mobieler te maken, enz. Maar de oude manier van leven zal niet precies zijn. Neem het voor lief. Het leven na de bevalling is compleet anders. Niet per se erger. Gewoon anders. Ja, u kunt beginnen met werken in de eerste maand van het leven van uw kind, u kunt met hem op vakantie. Maar de organisatie van deze processen zal compleet anders zijn.
Mythe dertiende. Ik kan alles alleen aan
Ik kan het niet aan. Hoe dan ook, de zorg voor een kind kost veel tijd. Je kunt natuurlijk 18 uur per dag aan een kind besteden en de resterende 6 uur aan schoonmaken, wassen, koken en boodschappen doen, maar in dit geval zullen uitputting, nerveus en fysiek je heel snel inhalen. Er zijn twee manieren om uit de situatie te komen: of iemand doet het huishouden voor je, of jij doet het, maar drie tot vier keer minder dan voor de bevalling. Probeer niet te reageren op de vurige toespraken van je moeders, grootmoeders en schoonmoeder die ze ooit alles alleen hebben aangepakt. Onthoud uw jeugd beter: het zal waarschijnlijk blijken dat uw oma uw werk deed in plaats van uw moeder, uw tante in plaats van uw grootmoeder, enz. Kortom, ze werden ook geholpen, en regelmatig.
Mythe veertiende. Ik weet alles over kinderen (ik heb geholpen op al mijn familieleden te passen; cursussen, tijdschriften, boeken en communicatie met mijn moeder / grootmoeder / schoonmoeder hebben me voorbereid op het leven met een kind)
Weet niet. Laten we dit als een axioma nemen. De mate van verantwoordelijkheid voor de eigen kinderen en de kinderen van andere mensen verschilt ordes van grootte. Denk aan de kleine prins en de roos. Nu heb je die van jezelf, en die is belangrijker dan de hele aangrenzende rozentuin bij elkaar.
Cursussen, tijdschriften en boeken hebben u een hoop nuttige informatie gegeven. Maar jonge ouders hebben altijd vragen die geen antwoord hebben. De boeken zeggen tenslotte over kinderen in het algemeen, en niet specifiek over uw kind. De rijke ervaring van familieleden bestaat meestal uit het opvoeden en opvoeden van alleen u persoonlijk. Als laatste redmiddel, een paar van je zussen en broers. Maar sindsdien zijn er vele jaren verstreken en is er veel vergeten. Verwaarloos de hulp van uw oudsten niet, maar vertrouw ook niet volledig op hen. U voedt uw kind op en alleen u kunt beslissingen nemen.
