Ik wil de lezer meteen waarschuwen dat de informatie die je hieronder leest, je denken kan veranderen, ongeacht je verlangen. Daarom raad ik je aan zeer aandachtig en gefocust te zijn voordat je verder leest.
Waar denk je aan voordat je naar bed gaat? Welke gedachten heb je in je hoofd?
Ik wed dat u zich niet bewust bent van het feit dat uw toestand 's ochtends afhangt van de gedachten voordat u naar bed gaat. Waar je aan denkt voordat je naar bed gaat, bepaalt in wezen je toekomst, modelleert je leven morgen.
Het is als een domino-effect. De kettingreactie van je gedachten creëert neurale circuits in de hersenen, tijdens 8 uur slaap wordt informatie in je hoofd verwerkt waarvan je niet eens weet. Om het heel grof te zeggen, terwijl je slaapt, vindt er in je brein een proces plaats dat je morgen bepaalt. Dit proces is afhankelijk van:
- Hoe voelt u zich
- Slaap of niet.
- Welke stemming zal je hebben.
- Hoeveel energie heb je.
- Hoe herstelt uw lichaam - snel of langzaam.
- Wat ga je morgen doen?
- Wat ga je overdag doen?
- Wat ga je 's avonds doen?
- Waar denk je het meest aan?
JE HEBT JEZELF GEEN CONTROLE
Als je wakker wordt, ben je er honderd procent zeker van dat je de controle over jezelf hebt, dat je beslissingen neemt. Maar je hebt het mis. Omdat alles al voor je is genomen. Voor 8 uur slaap is een programma opgenomen dat je gedurende de dag volgt, waarvan je alleen afwijkt als een onverwachte gebeurtenis die niet in het programma staat, je normale en afgemeten leven binnendringt.
Promotie video:
Als er iets buitengewoons gebeurt, gaat het programma verloren, worden de hersenen in een fractie van een seconde opnieuw geprogrammeerd en gaan ze op zoek naar een uitweg uit de ongebruikelijke situatie.
Maar daar gaat het niet om.
Het gaat erom dat waar je aan denkt voordat je naar bed gaat, belangrijk is in je toekomst.
Het grootste probleem ligt in de menselijke onwetendheid. Een gewoon persoon weet niet hoe de hersenen werken, voelt zijn denken niet, en in het algemeen kent hij geen duivel over zichzelf, behalve zijn gewicht, lengte, het aantal tenen op zijn linkerbeen en de grootte van zijn borst.
Daarom gaat alles vanzelf. Hij denkt gewoon aan zijn problemen voordat hij naar bed gaat, zoekt naar manieren om ze op te lossen, droomt van het onmogelijke. En 's ochtends staat hij op en begint aan een nieuwe dag. Die is gisteravond al gemodelleerd.
Als het programma 'ziet' dat het voor jou belangrijker is om verstrooid te zijn, dan ben je verstrooid. Als het programma je nodig heeft om vrolijk en opgewekt te zijn, dan zou je dat ook moeten zijn. En het hangt niet af van uw verlangen.
HET BRAIN KIEST VOOR EVOLUTIE
Het belangrijkste voor de hersenen en het programma dat uw toekomst bepaalt, is de best mogelijke overleving. Op een voorwaarde. Als de hersenen denken dat evolutie jou nodig heeft.
Als u een waardevolle bron bent voor evolutie, dan wordt er één programma voor u geschreven, waarin uw veiligheid als geheel een prioriteit zal zijn. Uw gezondheid, uw overleving.
Als het brein denkt dat evolutie je niet nodig heeft, schakelt het de vernietigingsmodus in. Je begint je leven te vernietigen. Het lichaam kan zichzelf niet doden, en voor de hersenen wordt de biologische tijd berekend in andere parameters. Je wordt gewoon sneller ouder, je wordt meer ziek. En hoe zorg je ervoor dat je sneller oud en ziek wordt? Erg makkelijk. Je bent in een slecht humeur, je hebt constant pech. U bent op het verkeerde moment op de verkeerde plaats. Je voelt je aangetrokken tot alcohol. Je bent nerveus over kleinigheden. Je hebt vet voedsel en snoep nodig. U komt aan. De bloedvaten zijn verstopt en zuurstof komt steeds erger in uw organen. Je brein vermoordt je langzaam.
Het zou gemakkelijker zijn voor de hersenen om je sneller te doden, nietwaar? Schakel bijvoorbeeld uw aandacht uit op de snelweg of bij een oversteekplaats voor voetgangers. Maar evolutie vereist ook onschatbare middelen. Je hebt de zogenaamde brandstof nodig. Je moet helpen op je kleinkinderen te passen, je moet het vuile werk doen. Je moet alle zwartheid van negatieve energie in de ruimte op je nemen. Je moet een buffer zijn tussen de vijandige omgeving en de waardevolle hulpbron die nodig is voor de ontwikkeling van de soort.
Alles is erg verwarrend, maar het lijkt alleen zo. Het draait allemaal om je onwetendheid. Als je minder naar tv-programma's keek of in contact zat, en meer je innerlijke essentie kende, dan zou alles voor de hand liggend lijken. En je zou weten dat alles belangrijk is. Elk klein ding en elke gedachte in je hoofd. Over het algemeen iedereen!
Ga verder.
Wat definieert het programma? Waar komt de basis voor elke dag vandaan?
Het antwoord is heel simpel. De basis zijn uw gedachten voordat u naar bed gaat. Waar denk je aan voordat je naar bed gaat - er is voedsel voor de hersenen, wie je bent - een waardevolle hulpbron voor de ontwikkeling van de wereld of een nutteloos product.
Ik wil meteen schrijven dat gedachten niet worden genomen op het moment dat je gewoon gaat liggen en ergens aan denkt, maar wanneer je al in slaap bent gevallen, in de eerste fase van de slaap en je gedachten en je gedachten niet meer onder controle hebt. Ze stromen zoals ze zouden moeten. Veeg in een paar seconden de hele witte dag, en dit is de basis. Dit is de basis.
Als u lucide dromen beoefent, bent u de heerser van uw toekomst, u kunt het programma zelf schrijven. In een lucide droom schrapt u uw oude programma. Voor zover ik weet, heeft iedereen die erin slaagde om te slapen minstens één keer zijn leven op de een of andere manier ten goede veranderd. En degenen die vaak wakker worden in een droom, hebben zichzelf radicaal veranderd. Onherkenbaar.
Dus waar denk je aan voordat je naar bed gaat?
WAT MOET U DENKEN VOORDAT U BREAKT? 3 BELANGRIJKE REGELS
Er zijn enkele eenvoudige regels die uw nieuwe dag effectiever maken. Als u ze probeert uit te voeren voordat u naar bed gaat, voelt u de volgende dag meteen het effect ervan. Je dag zal gemakkelijker zijn, je hoofd zal helder zijn.
Op de een of andere manier werken alle regels als een uitzonderingsmethode.
1 Kalm
De belangrijkste regel is kalmte. U hoeft niets te ervaren. Alle emoties moeten worden uitgesloten. Zowel positief als negatief. Probeer het tenminste te doen.
Het punt is dat de hersenen je positieve emoties kunnen verwarren met een gebrek eraan. Je hoeft jezelf niet op te vrolijken voordat je naar bed gaat. En ik raad dromen niet aan! Emoties bepalen je gedachten in de eerste fase van de slaap. Als je kalm en afgemeten bent, maakt het programma een blanco blad met referentie. Simpel gezegd, je brein programmeert je om de volgende dag op de situatie te reageren. En het geeft extra kracht aan je lichaam.
2. Gebrek aan gedachten
Probeer niet na te denken. Schakel het interne gebabbel uit en luister naar de stilte. Stilte heeft zijn eigen geluid, als je vaak luistert, dan hoor je dit geluid. Het is geweldig.
Tijdens het slapen, bij het analyseren van de afgelopen dag, zal het gebrek aan gedachten voor het slapengaan het programma doen crashen. Voor de hersenen is dit een patstelling. Voor de hersenen kunnen gedachten niet anders dan bestaan. Daarom crasht het programma en wordt het overgebracht naar de volgende nacht. In de ochtend voel je je geweldig en heel opgewekt!
3. Ontspanning
Als we naar bed gaan, zijn we in de regio van de rug, evenals armen en benen, niet helemaal ontspannen. Je kan het voelen. Ontspan volledig als je naar bed gaat. Als je helemaal ontspannen bent, probeer dan weer te ontspannen. Wordt nog zachter. En dan opnieuw en opnieuw. U zult verrast zijn als u zich realiseert hoe gespannen uw lichaam is. We vallen allemaal erg gespannen in slaap. Onderweg krijgen we drukke dagen.
In principe is dit voldoende.
Onthoud waar u aan moet denken voordat u naar bed gaat.
1. Verwijder emoties, ervaringen.
2. Verwijder gedachten.
3. Verwijder de strakheid van het lichaam.
Als je de drie bases uitsluit, als je je gedachten, lichaam en toestand beheerst voordat je naar bed gaat, word je zelf een programma. Je brein begint voor jou "naar binnen" te werken. Jij neemt de touwtjes in handen. 'S Morgens word je altijd vrolijk en energiek wakker. Uitgerust en gezond. En nog belangrijker, je voelt een helderheid van geest die je nog niet eerder hebt gevoeld. Je krijgt de indruk dat de hersenen voor honderd procent werken, in het leven begint alles te werken.
Als je van het tegenovergestelde uitgaat, als je doucht met gedachten, als je je zorgen maakt voordat je naar bed gaat, als je gespannen bent, dan zal de volgende dag waardeloos zijn.
Ik denk dat dat genoeg is voor vandaag. Deze informatie zou voldoende moeten zijn om het belangrijkste punt in dit artikel vast te leggen. Ik zou graag willen geloven dat je het hebt gevangen.
Daarna raad ik aan het artikel "Waar moet je 's ochtends aan denken?" Er zal nog meer voedsel zijn voor je hersenmond …
Auteur: Gord