Mindfulness-meditatie kan een vervanging zijn voor pijnstillers zonder neuropeptiden, een natuurlijke regulator van pijngevoeligheid in het menselijk lichaam. Dat stellen wetenschappers van Wake Forest Baptist Medical Center op basis van onderzoeksresultaten.
Volgens Phys.org voerde een groep wetenschappers onder leiding van Fadel Zeidan, assistent-professor neurobiologie en anatomie aan het Wake Forest Medical Center, een experiment uit waarbij deelnemers werden geïnjecteerd met naloxon, een opioïde receptorantagonist en een placebo. De 78 vrijwilligers werden verdeeld in vier groepen: meditatie plus naloxon, naloxon alleen, meditatie plus placebo en placebo alleen. De deelnemers aan het experiment raakten gewond door het inbrengen van een thermische sonde, die een klein deel van de huid verwarmde tot 49 graden Celsius. Vrijwilligers beoordeelden het pijnniveau dat ze ervoeren met behulp van een speciale schaal.
Het bleek dat de pijn met 24% was verminderd in de meditatie + naloxongroep en met 21% in de meditatie + placebogroep. In de groepen zonder meditatie nam het pijnniveau toe, ongeacht of de proefpersonen naloxon of placebo kregen. “Dit bewijst ten eerste dat meditatie, mits goed voorbereid, pijn kan verminderen. En ten tweede is het niet gerelateerd aan het opioïde systeem van het lichaam (neuropeptiden)”, legt Dr. Zeidan uit.
Volgens de wetenschapper kan hun werk nuttig zijn voor mensen wier lichaam immuniteit heeft ontwikkeld voor pijnstillers. Dergelijke patiënten kunnen meditatie aangeboden krijgen als onderdeel van een uitgebreide therapie.
Volgens het Wake Forest Baptist Medical Center lijden tegenwoordig ongeveer 100 miljoen Amerikanen aan chronische pijn.
Alexander Kornev