Heb je ooit fantoomtelefoontjes of -berichten gehad? Bent u ervan overtuigd dat u de telefoon in uw zak voelde trillen of dat u een beltoon hoorde. Maar als je het controleert, blijkt dat niemand daadwerkelijk contact met je heeft gezocht.
In dit geval begin je de vraag te stellen: "Heb ik problemen met de telefoon of zijn de oproepen alleen maar fantaserend?" Nou, dat kan waarschijnlijk een teken zijn van hoe gehecht je bent aan je telefoon.
Telefoonverslaving?
Je bent tenminste niet de enige. Meer dan 80 procent van de door wetenschappers ondervraagde studenten heeft dit meegemaakt. Maar als dit veel vaker dan één keer per dag gebeurt, kan dit een teken zijn dat u psychisch verslaafd bent aan uw smartphone.
Het lijdt geen twijfel dat mobiele telefoons in veel delen van de wereld deel uitmaken van het sociale leven en dat sommige mensen urenlang geen contact hebben. Een onderzoeksteam ontdekte onlangs dat de meeste mensen hun wachttijd vullen met hun telefoon. Anderen worden zelfs midden in een gesprek afgeleid door de telefoon. En de meeste mensen checken hun smartphone binnen 10 seconden nadat ze in de rij staan te wachten op koffie of bij aankomst op hun bestemming.
Promotie video:
Artsen en onderzoekers debatteren nog steeds of overmatig gebruik van mobiele telefoons of andere technologie tot verslaving kan leiden. Het was niet opgenomen in de laatste update van DSM-5, de richtlijnen van de American Psychiatric Association voor de classificatie en diagnose van psychische stoornissen.
Maar gezien het voortdurende debat, besloten wetenschappers om te testen of fantoomoproepen en -berichten licht konden werpen op deze kwestie.
Een virtuele drug?
Verslaving is een pathologische aandoening waarbij mensen ondanks de negatieve gevolgen dwangmatig op zoek gaan naar belonende stimuli. We horen vaak berichten dat het gebruik van mobiele telefoons kan leiden tot problemen bij het ontwikkelen van gezonde relaties en effectieve sociale vaardigheden.
Een van de kenmerken van verslaving is dat mensen overgevoelig worden voor signalen die verband houden met de beloning waarnaar ze verlangen. Ze beginnen hem in ieder geval overal te zien. Dus misschien doen mensen die honger hebben naar berichten en notificaties uit hun virtuele sociale wereld hetzelfde? Kunnen ze ten onrechte denken dat ze een beltoon horen, een telefoontrilling in hun zak, of zelfs een melding op het telefoonscherm zien terwijl die er in feite niet is?
Fouten in mensenwerk
Wetenschappers besloten om dit probleem op te helderen. Ze gebruikten de test, die wordt uitgevoerd om de mate van problemen te bepalen die verband houden met een mobiele telefoon, maar selecteerden er alleen die items uit die de psychologische afhankelijkheid van een smartphone beoordeelden. Ze creëerden ook vragen over de frequentie van fantoomoproepen, trillingen en meldingen. De onderzoekers voerden vervolgens een online enquête uit onder meer dan 750 studenten.
De deelnemers die een grotere afhankelijkheid van de telefoon toonden (ze gebruiken hun smartphone steeds vaker om zich beter te voelen, worden geïrriteerd als ze hem niet kunnen gebruiken en denken aan hun telefoon als ze die niet bij zich hebben) hadden vaker fantoomgesprekken …
Fabrikanten van mobiele telefoons en telefoniedienstverleners verzekeren dat fantoomoproepen niets te maken hebben met technologische problemen. Ze zijn dus het product van "menselijk falen".
Wat is het belang van het bestuderen van fantoomoproepen
Maar waar gaat ons lichaam precies mis? We bevinden ons in een dappere nieuwe wereld van virtuele socialisatie, waarbij de psychologische en sociale wetenschappen nauwelijks gelijke tred houden met de technologische vooruitgang.
Fantoomoproepen kunnen relatief weinig belangstelling genereren. Maar ze roepen de vraag op in hoeverre we afhankelijk zijn van onze telefoons en welke impact ze hebben op ons sociale leven.
Hoe kunnen we overschakelen op het gebruik van mobiele telefoons om de voordelen te maximaliseren en risico's te minimaliseren, of het nu gaat om het verbeteren van onze eigen geestelijke gezondheid of het verbeteren van onze sociale vaardigheden? Welke andere nieuwe technologieën zullen de manier waarop we omgaan met andere mensen veranderen?
Onze geest zal stand-by blijven staan.
Anna Pismenna
