Julius Caesar merkte op dat er twee soorten krijgers zijn. Op het slagveld vechten sommigen standvastig en tonen ze wonderen van heldendom, terwijl anderen bereid zijn in paniek te raken bij de minste complicaties van de situatie. En alleen het voorbeeld van waaghalzen en zelfs goede training plus discipline stellen deze tweede in staat zichzelf te beheersen.
Het thema moed en lafheid, plichtsbetrachting en verraad is een van de hoofdthema's in de klassieke kunst. De publieke moraal is er grotendeels op gebaseerd, leraren en opvoeders wenden zich er constant tot.
Still uit de film "Edge of the Future"
Er is altijd van uitgegaan dat absoluut onverschrokken en tegelijkertijd mentaal gezonde mensen in de natuur niet bestaan. Het is alleen dat sommigen zogenaamd snel, bijna onmiddellijk met hun eigen lafheid moeten omgaan en het antwoord vinden hoe ze zich in een kritieke situatie moeten gedragen.
Er werd ook opgemerkt dat het vermogen om zelfbeheersing te behouden in extreme situaties in grotere mate wordt getoond door die mensen die niet nadenken over hun persoonlijke overleving, maar over het redden van anderen, over persoonlijke verantwoordelijkheid voor een waardige beslissing. Volgens verschillende schattingen handelt ongeveer 25 procent van dergelijke mensen doortastend en duidelijk, ongeacht de omstandigheden.
Anderen zijn vatbaar voor paniek en kunnen zich in geval van problemen onvoorspelbaar gedragen. Als een persoon van dit type echter een speciale training heeft gevolgd voor een mogelijke stressvolle situatie, zelfverzekerde vaardigheden heeft verworven om moeilijkheden te overwinnen, dan kan hij omgaan met zijn angst, vooral als hij een voorbeeld van dappere mannen ziet. Anders is paniek onvermijdelijk, wat een enorm karakter kan aannemen, wat vaak het geval is bij het vluchten van het slagveld of bij grootschalige natuurrampen.
In april 1966 vond de sterkste aardbeving in Tasjkent plaats, waarvan het epicentrum direct onder het stadscentrum lag. De oostelijke hoofdstad trilde maanden op rij. "Shaking" en veel van zijn inwoners. Niet iedereen kon het verdragen, wat het werk van de verantwoordelijke diensten enorm bemoeilijkte.
Promotie video:
Het was de ervaring met het elimineren van de gevolgen van de aardbeving in Tasjkent die de regering van de USSR ertoe bracht een geheim decreet aan te nemen over de creatie van een kalmeringsmiddel - een soort 'angstpil' die een persoon zou helpen, althans tijdelijk, zijn angsten te overwinnen in het licht van de dreiging van massale paniek.
Voor hun experimenten kweekte onze farmacogenetica eerst twee soorten ratten. Relatief gezien ratten-helden en ratten-lafaards. Het bleek dat deze dieren zich in dezelfde stressvolle situatie anders gedragen. Die en anderen werden bijvoorbeeld overgebracht van een volledig donkere kamer naar een helder licht. De "heroïsche" ratten begonnen onmiddellijk te rennen, snuffelden alle hoeken en vroegen zich duidelijk af waar ze terecht waren gekomen. En de "laffe" ratten kromp ineen tot een bal en beefde, alsof ze een nieuw ongeluk verwachtten.
Vervolgens werden deze wezens aan hun voedselkalmerende middelen toegevoegd, waarna ze verder werden gecontroleerd. Het eerste monster van het medicijn maakte laffe ratten actiever, maar onderdrukte de dapperen, dreef hen in een passieve toestand.
Maar in de volgende fase slaagden wetenschappers erin om een kalmeringsmiddel van een nieuwe klasse te creëren, die de angstigen activeerde, maar de reactie van de dapperen niet veranderde. We hebben het al over vrijwilligers op wie het effect van het medicijn is getest. De taak was in 1980 voltooid. Een groep Sovjetwetenschappers van vier onderzoeksinstituten ontving een staatsprijs voor het creëren van een "pil voor angst". Zelfs eerder werden soortgelijke pillen in het Westen verkregen.
Angst manifesteert zich niet alleen op het slagveld of bij natuurrampen. Verschillende angsten, of anderszins fobieën, vergezellen veel mensen hun hele leven in het dagelijks leven, in de meest triviale situaties. Er zijn honderden van deze fobieën. Volgens sommige schattingen worden in het huidige Rusland ongeveer 50 miljoen mensen eraan blootgesteld.
Het is merkwaardig dat veel prominente persoonlijkheden leden aan allerlei soorten fobieën. Peter de Grote werd bijvoorbeeld geplaagd door verschillende fobieën tegelijk. Een daarvan is ecofobie, angst voor grote kamers en hoge plafonds. Het is geen toeval dat in het bewaard gebleven huisje van Peter een andere, lagere aan het normale plafond hing, waardoor het effect ontstond van een “gezellig kistje”.
Keizer Napoleon Bonaparte was bang voor paarden (hippofobie), evenals voor blank (leukofobie). Hij was dubbel bang voor witte paarden. Het is grappig dat sommige schilders de commandant schrijlings op een wit paard uitbeelden. Zulke waren nooit in zijn stallen.
Het komt voor dat obsessieve angsten iemand met zo'n kracht vastgrijpen dat hij de situatie niet meer onder controle heeft. Zijn gezondheidstoestand verslechtert sterk: zijn hoofd doet pijn, zijn hartslag stijgt, er komt een brok naar zijn keel. En soms lijkt het iemand dat hij niet weet hoe hij in een andere wereld terecht is gekomen. Psychiaters noemen deze aandoening een vegetatieve crisis of paniekaanval.
Is het mogelijk om een paniekaanval te bestrijden en in het algemeen te leren je angst te overwinnen zonder toevlucht te nemen tot kalmerende middelen of dure sessies met een psycholoog?
Zoals eerder vermeld, helpt een voorbeeld van waaghalzen en professionele training om paniek te voorkomen. Hierop is de extreme trainingsmethode gebouwd, die tegenwoordig over de hele wereld wordt beoefend.
Het komt erop neer dat een groep mensen, die allemaal gekweld worden door angsten, onder begeleiding van een ervaren coach (waaghals) naar een afgelegen plek buiten de stad reist. De coach stelt een specifieke taak op. U moet bijvoorbeeld van een vrij steile klif springen en zelfs met een strak verband over uw ogen.
De eerste die springt is de coach zelf. Vervolgens, geïnspireerd door zijn voorbeeld, springen vrijwilligers uit de groep. Ten slotte kunnen zelfs de meest angstige mensen zien dat een schijnbaar gevaarlijke sprong geen ernstige gevolgen heeft. Mensen stemmen af op een bepaalde golf en brengen zichzelf het idee van succes bij.
De volgende reis is een nieuwe taak. De groep is in paren verdeeld. Deze koppels worden gefokt in verschillende delen van een onbekend, donker bos. Je moet elkaar vinden, alleen echoënd met geluiden die bijvoorbeeld het gehuil van een wolf imiteren.
Taken kunnen überhaupt beangstigend zijn: bijvoorbeeld, graaf een graf voor jezelf, ga erin liggen en beweeg niet wanneer ze je met aarde bedekken. Extreem is extreem. Maar al deze tests zijn onderworpen aan een bepaalde volgorde.
Na het voltooien van een cursus van een dergelijke training, voelt zelfs een angstig persoon van nature gemoedsrust en vertrouwen. Hij begrijpt al dat de duivel niet zo erg is als hij is geschilderd. Laat het onmogelijk zijn om uw angsten volledig te verslaan, maar u kunt en moet ze bestrijden.
Valery NECHIPORENKO
