We wedden dat je op zijn minst één walgelijke gewoonte hebt waarvan niemand weet. Het zal zijn dat je in je neus peutert als je alleen met jezelf wordt gelaten, je tanden knarst van woede of puistjes eruit knijpt die er voor de spiegel om lijken te vragen - niet zo belangrijk. Al het bovenstaande (en meer) heeft ernstige gevolgen voor uw gezondheid. En je weet niet eens tot welke vreselijke gevolgen zulke schijnbaar alledaagse kleine dingen kunnen leiden. Maar we zullen het u natuurlijk nu meteen vertellen.
Tandenknarsen
Dr. Mark Burhenne van AsktheDentist.com vertelt Business Insider dat tandenknarsen, ook wel bruxisme genoemd, kunnen bijdragen aan rottende tanden, vullingen en zelfs porseleinen zuilen. En deze niet erg prettige scenario's komt hij regelmatig tegen in zijn eigen praktijk. "Sommige van mijn patiënten hebben zelfs hun tong geblesseerd doordat er kleine tanddeeltjes in de mond bleven", zegt Burchen. "En een van de ergste gevallen is wanneer een patiënt 's ochtends wakker wordt en merkt dat een van de voortanden ontbreekt, omdat het' s nachts gewoon verkruimeld is."
Best Health Magazine voegt eraan toe dat onvrijwillig wrijven van tanden tegen elkaar kan ook leiden tot terugtrekking van het tandvlees (blootstelling van de tandwortels) en in extreme gevallen tot gezwollen lymfeklieren, oor-, nek- en rugpijn.
Acne knijpen
Sommige soorten acne zijn moeilijk te behandelen, dus zelfs schoonheidsspecialisten uit Hollywood kunnen er niet mee omgaan. Acne laten knappen is sowieso niet de beste oplossing. "Als je de ontstoken huid aanraakt met lange, vuile nagels of niet erg schone vingers, dan leidt dat tot meer ontstekingen", legt dermatoloog Joshua Zeichner uit. "Bovendien, als de huidbarrière wordt aangetast, wordt het risico op infectie even groot als het risico op littekens."
Promotie video:
De deskundige merkt op dat in de moeilijkste gevallen de infectie zich over het hele gezicht kan verspreiden en een infectie van de weke delen kan veroorzaken (beter bekend als cellulitis), waarvoor onmiddellijk specialistisch ingrijpen nodig is.
Maar is het echt onmogelijk om acne te persen? U kunt, alleen heel, heel voorzichtig. Allereerst is het toegestaan om alleen puistjes aan te raken met een opeenhoping van pus erin. En dit moet gebeuren met katoenen wegwerphandschoenen of een pas gedesinfecteerd apparaat om mee-eters te verwijderen (een metalen stokje met een "lus" aan het uiteinde). Na de procedure is het noodzakelijk om het werkgebied te behandelen met salicylzuur en na 10-15 minuten een kalmerende lotion of gel op de huid aan te brengen.
De gewoonte om op je nagels te bijten
"Constant bijten op nagels en nagelriemen kan de kans op het ontwikkelen van infecties vergroten", waarschuwt Joshua Zeichner. Het meest voorkomende probleem in dit geval is paronychia - een ontsteking van de periunguale rand, waarbij zowel een als meerdere vingers in het getroffen gebied kunnen verschijnen. In dit geval zullen volgens experts de vingers rood, zacht en gezwollen worden en zal er zich bij de nagels pus vormen. Deskundigen van de American Academy of Family Physicians herinneren zich dat chronische paronychia kan leiden tot afbraak van de nagelriem, verstoring van de normale nagelgroei en zelfs scheiding van de nagelplaat van de huid.
Neuspulken
Erich P. Voight, KNO-arts aan de New York University, vertelt Business Insider dat je je vingers niet in je neus moet steken om de neus schoon te maken, of iemand nu naar je kijkt of niet. … "Door in je neus te prikken, kunnen microben op het slijmvlies terechtkomen, en kunnen er bloedende schaafwonden ontstaan die bijdragen aan de ontwikkeling van deze microben", zegt hij. Welnu, dergelijk gedrag zal de neus alleen per situatie zuiveren, sterker nog, het zal de hoeveelheid slijm alleen maar vergroten.
Statistieken tonen aan dat sommige kinderen hun neus zo hard poetsen dat ze eerder gaan bloeden dan vrij ademen. Dit, leggen experts uit, is omdat er slagaders aan de voorkant van de neus zijn. Naast neusbloedingen kan neusplukken leiden tot een perforatie of opening in het neustussenschot, meldt het Osborne Head & Neck Institute. Dit zal op zijn beurt de ademhaling ernstig belemmeren, dus het probleem zal met behulp van een operatie moeten worden opgelost.
Laten we ter informatie het slechtst mogelijke scenario bespreken: bij het peuteren van uw neus bestaat de kans op ernstigere infecties, zoals trombose van de holle sinus, wat in extreme gevallen tot blindheid kan leiden.
Blootsvoets sporten
Als je ooit blootsvoets naar de sportschool bent geweest, ben je waarschijnlijk een heel dapper persoon. En hoewel iedereen weet dat het niet aan te raden is, gaf in een recente peiling onder 1.000 vrouwen ongeveer 32% toe het te doen. Dus zelfs als u zich geen zorgen maakt dat natte voeten over de vloer glijden, moet u voorzichtig zijn met bacteriën op de vloer die plantaire wratten en schimmels kunnen veroorzaken. In andere scenario's, meldt MedlinePlus, kunt u last krijgen van allergische schilfering van de huid, jeuk en branderig gevoel tussen de tenen.
