Spraak - mondeling, schriftelijk of gebarentaal - is de belangrijkste manier van communicatie en informatieoverdracht in de menselijke samenleving. Er zijn echter andere vormen van communicatie en suggestie - op non-verbaal niveau, geassocieerd met emoties en bovenzinnelijke waarneming.
Een vriendelijk woord en de kat is tevreden
Deze zin, waarop de beroemde zeeman Koshka antwoordde op de dankbaarheid van admiraal Kornilov voor het redden van hem van de aanstaande dood tijdens de Krimoorlog van 1853-1856, werd later gevleugeld …
"Aangenaamheid", of "vriendelijkheid" van het woord, ligt aan de basis van alle moderne psychotherapie, waarover professor Konstantin Platonov in de jaren 30 van de vorige eeuw schreef in zijn boek "Het woord als een fysiologische en genezende factor". De moderne wetenschap spreekt echter gewoonlijk over het woord als een indirecte of sturende factor en ontkent categorisch de mogelijkheid dat woorden en gedachten de directe materialisatie van een of ander concept of toestand veroorzaken. Met andere woorden, tegenwoordig wordt aangenomen dat het niet uitmaakt hoe we gebeurtenissen, mensen of objecten noemen, hoe we er ook over denken, ze fysiek niet zullen veranderen van deze ene jota. Er zijn echter grote bezwaren tegen dit alles. Laten we hieraan toevoegen dat elke ontkenning van de mogelijkheid van verbale materialisatie zelf dit vermogen heeft, maar van de tegenovergestelde aard, in de vorm van een verbod.
Zo is bijvoorbeeld een psychologisch fenomeen als affirmatie bekend. Dit is een verklaring die, met herhaalde herhaling in de geest of hardop, niet alleen de setting in het onderbewustzijn van een persoon fixeert (waardoor hij niet alleen alles in een donker licht of in roze tinten ziet), maar ook fysiek zijn hele leven dienovereenkomstig verandert.
Ik ben een walgelijke, zielige worm
Dit fenomeen werd voor het eerst ontdekt door de 19e-eeuwse Engelse psycholoog Francis Galton, die ooit zo'n experiment uitvoerde.
Voor zijn dagelijkse wandeling in Londen, begon hij bij zichzelf te doordringen: "Ik ben een walgelijke, gemene, zielige worm, die door iedereen wordt gehaat." En de meestal gezellige promenade werd zojuist ondraaglijk! Bij elke stap betrapte de wetenschapper zichzelf op vijandige en veroordelende blikken. En toen hij langs de dijk liep, duwde een van de dokwerkers hem duidelijk opzettelijk in een plas. De mensen in de buurt keken ernaar met openhartige leedvermaak, en geen van hen stak een hand uit om hem overeind te helpen. Maar daar hielden de tegenslagen niet op. Toen Galton langs een paard liep bij de liftpost, schopte ze hem plotseling zonder reden.
Galton besloot het lot niet verder te verleiden en inspireerde zichzelf de rest van zijn leven alleen met positieve gedachten die hem echt hielpen. Hij zette zijn bevindingen uiteen in een psychologieboek dat een paar jaar later werd geschreven.
Promotie video:
Het belangrijkste is om in genezing te geloven
Al deze ontdekkingen werden echter al snel verworpen en vergeten tot het midden van de 20e eeuw, toen de Sovjet-onderzoeker Georgy Nikolajevitsj Sytin zijn eigen methode van zogenaamde attitudes ontwikkelde, met behulp waarvan hij zichzelf genas en vervolgens anderen hielp genezen.
Sytin kwam gehandicapt terug van het front. De doktoren gaven hem op, in de overtuiging dat hij het niet lang zou volhouden, en toen besloot Georgy Nikolajevitsj zijn ziekte alleen te bestrijden. Na een paar jaar leefde hij niet alleen, maar raakte hij ook volledig af van de gevolgen van zijn verwondingen. De medische commissie vond hem zelfs geschikt voor militaire dienst.
Sytin publiceerde veel boeken, verdeelde schijven en audiocassettes met opnames van genezende stemmingen. Volgens de auteur moet een persoon allereerst oprecht geloven in de mogelijkheid van genezing.
En meer recentelijk kreeg de neurofysioloog uit de Verenigde Staten, Joe Dispenza, dezelfde bekendheid. Hij werd aangereden door een vrachtwagen. Voor ons lag het vooruitzicht om voor het leven in een rolstoel te blijven. Dispenza verloor echter zijn tegenwoordigheid van geest niet en besloot zijn gezondheid te herstellen met behulp van de kracht van het denken. Na slechts negen maanden van versterkte zelfhypnose herstelde Dispenza zich en kon weer lopen. Dit alles bracht hem ertoe om de mogelijkheden van bewustzijn verder te onderzoeken.
De belangrijkste ontdekking van de rusteloze neurofysioloog was dat het menselijk brein geen onderscheid maakt tussen fysieke en mentale ervaringen. Simpel gezegd, zijn cellen kunnen het verschil niet zien tussen het echte en het imaginaire.
Om deze hypothese te bevestigen, voerde Dispenza een experiment uit met twee groepen vrijwilligers. Mensen uit de eerste groep drukten een uur lang met dezelfde vinger op de veer van een speciaal mechanisme, terwijl mensen uit de tweede groep zich alleen hoefden voor te stellen dat ze deze handeling uitvoerden. Als gevolg hiervan werden de vingers van mensen uit de eerste groep 30% sterker en van de tweede met 22%. Joe Dispenza bewees dus dat er voor de hersenen bijna geen verschil is tussen echte en mentale ervaring. Dit betekent: als we ons concentreren op negatieve gedachten, zien onze hersenen ze als realiteit en veroorzaken de overeenkomstige veranderingen in het lichaam en eromheen.
De wet van herhaling
Het is dus bewezen dat we vaker wel dan niet chronische mislukkingen worden uit eigen vrije wil. In de psychologie en sociologie wordt dit vermogen slachtofferschap genoemd - een verhoogde neiging van een persoon om, als gevolg van verkeerde denkwijzen, allerlei problemen op te lopen: gewond raken, het slachtoffer worden van misdaden of zelf voor de rechter komen, enz.
Een voorbeeld van zo'n verliezer, die vatbaar is voor blessures en hiervoor de bijnaam "Mr. Accident" heeft gekregen, is een zekere Matt Rogers uit Groot-Brittannië - een soort kampioen van pech. Tijdens zijn leven slaagde Matt erin om bijna al zijn botten te breken. Het is genoeg voor de arme kerel om het huis te verlaten, omdat hij allerlei tegenslagen overkomt. Pas in de afgelopen jaren stierf Matt bijna, viel uit het raam, daarna werd hij zwaar gebeten door een hond, tweemaal gewond door een geweer door een vriend, en uiteindelijk hakte Rogers per ongeluk zijn falanx van zijn vinger af.
'Matt zou een kogelvrij vest moeten dragen, hem niet de kamer uit laten, en de muren, de vloer en het plafond moeten opvullen met schuimrubber', grapt zijn vader treurig.
De Duitse psycholoog Karl Marbe, die aan het begin van de twintigste eeuw in dergelijke gevallen geïnteresseerd raakte, noemde het de wet van herhaling, of de wet van negatieve affirmaties.
Marbet stelde vast dat de opgelopen verwondingen of mislukkingen een aanleg creëren voor herhaalde ongelukken als gevolg van een soort "traagheid" van de geest en de vorming van een pathologische houding in het onderbewustzijn. Dus als chronische verliezers zichzelf niet opgaven en zichzelf als volledig verloren beschouwden, maar systematisch en serieus positieve gedachten in zichzelf hadden ingeprent, dan zouden latere tegenslagen met hen misschien niet zijn gebeurd.
Gelach genezen
Een echt voorbeeld van positief denken en goede stemmingstherapie is het verhaal van de in de VS wonende Norman Cousins, bij wie aan het einde van de vorige eeuw de diagnose spondyloartritis werd gesteld. De rest van zijn leven had de arme kerel heel goed geïmmobiliseerd kunnen zijn en voortdurend aan pijn lijden. Echter, Cousins verloor de moed niet. Nadat hij de vervelende pijnstillers had verlaten, besloot hij op zijn eigen manier behandeld te worden. Eerst las hij alle literatuur over de ziekte, waarna hij een herstelschema opstelde, dat ascorbinezuur in grote doses omvatte (zijn maag was blijkbaar in orde), komedies, sketches en humoristische programma's op tv bekijken. Neven redeneerden als volgt: als een slecht humeur en stress ziekte verergeren, moeten lachen en vreugde juist helpen om te herstellen.
Als resultaat van deze techniek verdween zijn pijn en werd de beweeglijkheid van de gewrichten hersteld. Na een tijdje kwam Cousins eindelijk uit bed en begon hij zich gezond te voelen en begon zijn methode te promoten bij de studenten van de University of California. Zo werd Norman Cousins de grondlegger van een nieuwe richting in de geneeskunde - gelotologie (behandeling met gelach), en grappige clowns begonnen te verschijnen in de strikte muren van ziekenhuizen. Op basis van deze gebeurtenissen bracht Hollywood zelfs de film "Healer Adams" uit, waarin de hoofdrol van de excentriekeling van het ziekenhuis werd gespeeld door Robin Williams.
Talrijke studies en voorbeelden uit het leven hebben dus aangetoond dat woorden, gedachten en emoties fysiek van invloed zijn op ons leven en niet alleen onze houding ten opzichte van de wereld veranderen, maar ook de werkelijkheid zelf.
Tijdschrift: Secrets of the 20th century №7, Arkady Vyatkin, parapsycholoog
