Overmatige bleekheid, roodheid of een aardse huidskleur zullen waarschijnlijk niet aantrekkelijk zijn. Laten we eens kijken naar de oorzaken van een ongezonde huidskleur en een remedie vinden voor deze plaag.
Grijs
Wat als dit …
Een aardse teint duidt vaak op een storing in het maagdarmkanaal, zoals chronische obstipatie. Als een grijsachtige huidtint wordt gecombineerd met blauwe lippen, kan dit een signaal zijn van zuurstoftekort veroorzaakt door hartaandoeningen, longaandoeningen, bronchiale astma. En als er groene overlopen worden toegevoegd aan de grijze teint, is dit een teken van ernstige leveraandoeningen.
Maar hoogstwaarschijnlijk …
Je hebt een vette huid. Bij verhoogde talgafscheiding worden huidcellen langzaam vernieuwd, waardoor het gezicht een ongezonde grijsachtige kleur krijgt. Bovendien absorbeert een vette huid, net als een spons, alle onzuiverheden, er vormen zich vaak zwarte vlekken - de zogenaamde comedonen. Om de aardse tint te verwijderen, moet u er rekening mee houden dat uw huid regelmatig moet worden gereinigd. Lotions op basis van komkommer, aloë, kamille en citrus zijn geschikt. Maar wat scrubs betreft, u moet er voorzichtig mee zijn. Ze kunnen alleen worden gebruikt als er geen acne en ontstekingen in het gezicht zijn. Anders krijg je in plaats van één puistje na het pellen een hele hoop puisten.
Of misschien ben je gewoon …
Promotie video:
Rook. Een grijsachtige huidskleur is een trouwe metgezel voor sigarettenliefhebbers. Maar als je eenmaal met een slechte gewoonte bent gestopt, zal je teint vanzelf verbeteren.
Wat helpt?
Bessenmaskers zouden je favorieten moeten zijn. Zelfgemaakte cosmetica gemaakt van zwarte bes, viburnum, aardbeien past bij je. Je huid zal ook dol zijn op maskers op basis van honing. Houd er rekening mee dat honing moet worden verdund met warm water of dat er vetten aan moeten worden toegevoegd - olijfolie, zure room, eidooiers, anders bestaat het risico dat de huid uitdroogt.
Wit
Wat als dit …
Pallor kan ernstige storingen in het lichaam signaleren: bloedarmoede, hartproblemen, latente bloedingen (bijvoorbeeld aambeien, maagzweren), chronische nierziekte.
Maar hoogstwaarschijnlijk …
Je bent net een hele tijd op dieet geweest. Bleekheid wordt vaak een metgezel van vegetariërs (door gebrek aan ijzer). Soms is het voldoende om rood vlees, runderlever, bonen en spinazie aan te brengen om de kleur van je wangen te herstellen. Houd er rekening mee: om het lichaam ijzer te laten opnemen, heeft het vitamine C nodig. Vergeet dus niet om de vleesstoofpot af te spoelen met sinaasappelsap en maak een salade van verse of zuurkool als garnering, de hoeveelheid ascorbinezuur is niet minder dan citrus.
Of misschien ben je gewoon …
Slaap een beetje en ben niet buiten. De huid lijdt aan zuurstofgebrek en verliest zijn glans.
Wat helpt?
Om uw gezicht een gezonde teint te geven, dient u de bloedcirculatie in uw huid te verbeteren. Gebruik een ijsblokje gemaakt van gewoon water of kruidenafkooksels (kamille, boerenwormkruid, sint-janskruid). Veeg het ijs een paar minuten over je gezicht en de blos zal terugkeren.
Rood
Wat als dit …
Het gezicht wordt vaak rood met toenemende druk. Gebruik een tonometer. Soms is een te heldere blos een teken van allergieën, vaataandoeningen, leverproblemen.
Maar hoogstwaarschijnlijk …
Je huid is te gevoelig. Was je gezicht alleen met warm water, temperatuur ongeveer 34 graden. Vergeet gezichtsmassage, stoombaden en contrastbehandelingen, stoombad en sauna. Maak maskers op basis van fruitzuren en kies voor cosmetica met UV-bescherming.
Of misschien ben je gewoon …
We zaten lange tijd in een benauwde kamer, werden zenuwachtig of dronken te veel alcohol. Dit alles veroorzaakt vasodilatatie van de huid en zijn roodheid.
Wat helpt?
Wrijf je gezicht in met aloë vera-sap of vers geperst aardappelsap om je huid te kalmeren. Maskers gemaakt van kwark en vette zure room zijn ook goed (beide componenten worden in gelijke delen gemengd en gedurende 15 minuten op de huid aangebracht) en groene salade (de bladeren worden geplet tot pap en gedurende 10 minuten op het gezicht aangebracht).
Dieet voor een gezonde teint
Vergeet niet vaker in het menu op te nemen:
Boekweit. Artsen waarderen boekweit vanwege de grote hoeveelheid routine. Deze stof sluit de wanden van de haarvaten af en voorkomt het verschijnen van spataderen. Daarom is boekweitpap erg handig voor mensen die vaak een rode neus hebben. Het verbetert ook de bloedcirculatie en bevat een grote hoeveelheid ijzer, zodat boekweitliefhebbers verzekerd zijn van een uitstekende teint.
Kalina. Gebruik deze zure bes om vruchtendranken en conserven te maken. Viburnum-bessensap verbetert de teint, verwijdert acne, verzacht fijne rimpels en verjongt de huid.
Vis. Vette vis bevat essentiële omega-3-vetzuren, die helpen de lipidenlaag op de huid te behouden en vocht vast te houden, zonder welke de huid dof en futloos wordt. Houd er echter rekening mee: bij verhitting worden vetzuren vernietigd, dus om de huid van binnenuit te hydrateren, zijn alleen haring, sushi en andere gerechten waarin de vis niet een warmtebehandeling heeft ondergaan, geschikt.
