Een innerlijke stem, een onbegrijpelijke bron van vertrouwen, een vreemd voorgevoel dat niet op logica is gebaseerd - intuïtie kent vele manifestaties. Wat verklaart intuïtieve inzichten, zijn ze te vertrouwen en zo ja, hoe kan de ontvangen informatie op zo'n ongebruikelijke manier worden gebruikt? Laten we proberen het uit te zoeken.
Die ochtend kocht Alexander om de een of andere reden een krant die hij nog nooit eerder had gekocht. "Ik weet niet waarom ik het deed," zegt hij, "alsof iets me duwde. En toen opende de krant zich letterlijk op een pagina met advertenties, en daaronder zag ik meteen het adres van een appartement te koop. Het gebied waar ik altijd van heb gedroomd om te wonen, en de prijs is goed! Ik heb de makelaar gebeld, ben gaan kijken - en nu wonen we al tien jaar in dit appartement!"
Momenten waarop we, tegen onze wil, ongebruikelijke dingen doen, gebeuren vaak met ons, en we hebben de neiging om ze uit te leggen door middel van intuïtie. Volgens het korte psychologische woordenboek dat door Petrovsky en Yaroshevsky is uitgegeven, is intuïtie 'kennis die ontstaat zonder de manieren en voorwaarden voor ontvangst ervan te begrijpen'. Door deze definitie te accepteren, geven we daarmee toe dat niet alles verklaard kan worden met de logica die we gewend zijn.
Probeert een wetenschappelijke verklaring te vinden
Dus moet het zesde zintuig worden vertrouwd? "Nee", hebben wetenschappers jarenlang geantwoord. Intuïtie, die uit het niets opkwam en niet correleerde met een van de vijf menselijke zintuigen (aanraking, charme, gehoor, smaak, zicht), interesseerde de wetenschappelijke wereld lange tijd niet.
In 1958 besloot de Amerikaanse socioloog James Staunton uit te zoeken of mensen hun intuïtie vertrouwen. Hij analyseerde informatie over meer dan 200 treinongevallen en meer dan 50 vliegtuigcrashes en ontdekte dat op succesvol voltooide vluchten de cabines van treinen of vliegtuigen gemiddeld met 76% gevuld waren, en in noodgevallen slechts met 61%.
15% van de passagiers voor de reis weigerde, vertrouwend op hun intuïtie, te reizen. Maar waarom werkte het niet voor de anderen? Het is logisch om aan te nemen dat intuïtie signalen aan alle passagiers gaf, zonder uitzondering, maar de meesten van hen negeerden ze eenvoudigweg en gaven zich over aan krachtigere prikkels - vastberadenheid, nieuwsgierigheid of plichtsbetrachting.
Promotie video:
Later onderzochten de vooraanstaande Amerikaanse neurowetenschapper, professor aan de Universiteit van Iowa (VS), Antonio Damasio en de Franse neuropatholoog Antoine Béchard, de reactie van het menselijk zenuwstelsel, waarbij ze 'willekeurig' een beslissing namen. Aan het Iowa State University College of Medicine voerden ze een experiment uit: 16 deelnemers trokken om de beurt kaarten uit een stapel, terwijl de winnaar wachtte op een serieuze geldprijs.
En hier is wat verrassend is: als een speler een kaart trok die later geluk bleek te hebben, werkte zijn zenuwstelsel zoals gewoonlijk. Toen de deelnemer een verliezende kaart wilde trekken, begon hij zich zorgen te maken, het zenuwstelsel gaf hem, alsof hij een mislukking verwachtte, een alarmsignaal. Na het verwerken van de resultaten, suggereerden de wetenschappers dat "er een onbewust mechanisme is dat gedrag beheerst, dat moet worden erkend als een integraal onderdeel van het denken."
Tegenwoordig wordt in veel wetenschappelijke centra over de hele wereld het vermogen om onmiddellijk het gevoel van de waarheid te voelen, zonder logisch denken te omzeilen, bestudeerd. Dr. Dick Biermann, hoofd van de afdeling Psychologie aan de Universiteit van Amsterdam, zegt: "Veel experimenten bevestigen dat de menselijke geest soms echt voorop kan lopen en ons, na een kleine sprong in de toekomst te hebben gemaakt, voor gevaar kan waarschuwen."
Leer signalen op te pikken
Een van de meest succesvolle zakenmensen, George Soros, heeft herhaaldelijk toegegeven dat hij financiële zaken doet en niet zozeer vertrouwt op de argumenten van de rede als wel op lichamelijke gewaarwordingen: elke verkeerde beslissing bezorgt hem ernstige rugpijn.
Elk heeft zijn eigen "indicator". Iemand heeft een voorgevoel van gevaar op lichamelijk niveau: het kan bijvoorbeeld worden gesignaleerd door maagkrampen of kippenvel op de huid. Iemand wordt ingegeven door een plotseling onverklaarbaar verlangen of, in tegendeel, een acute onwil om iets te doen. Iemand herkent een waarschuwing in woorden die per ongeluk worden gehoord, iemand wordt geholpen door visuele beelden. In elk geval wordt intuïtie altijd acuut gevoeld.
Een van de belangrijkste eigenschappen is spontaniteit. "Als er letterlijk uit het niets een oplossing verschijnt voor een probleem waarover we een maand lang worden gekweld, is daar niets verrassends aan", legt psycholoog Sergei Stepanov uit. - Het is alleen dat de hersenen de informatie hebben geanalyseerd en de eerder gestelde vraag hebben beantwoord zonder aanvullende bevelen. Met intuïtie is het anders. Soms krijgen we al antwoord voordat we tijd hebben om een vraag te formuleren!"
In dit geval ontstaan gedachten en beslissingen alsof ze op zichzelf staan, zonder enige duidelijke spanning van de geest. Dus neemt Natalia, wiskundige en hoofdleraar van een prestigieuze natuur- en wiskundeschool, al 15 jaar deel aan interviews met sollicitanten. "Zodra een sollicitant binnenkomt, kan ik al zien of hij bij ons kan studeren of niet", zegt ze. - Natuurlijk wordt de beslissing genomen door de commissie, maar al die jaren van mijn werk heeft mijn intuïtie me nooit in de steek gelaten!"
Een andere uiting van intuïtie is empathie, het vermogen om de wereld van andermans ervaringen te begrijpen, om deel te nemen aan zijn emotionele leven. Dit fenomeen wordt actief gebruikt bij psychotherapie. “Hoe kun je genezen zonder intuïtie? - vraagt de psychotherapeut Tatyana Bednik. Het maakt deel uit van de menselijke natuur, en het heeft zijn wortels in het vermogen tot empathie en mededogen. Het is belangrijk voor de psychotherapeut om de sensaties te geloven en niet te proberen alles wat er gebeurt onmiddellijk in een rigide rationeel kader te drijven. '
Kan intuïtie ons in de steek laten
Sommige intuïtie helpt, andere kunnen een slechte dienst bewijzen. “Voorgevoelens blijken vals te zijn als mensen wishful thinking hebben”, legt Sergey Stepanov uit. "In dergelijke gevallen vergist het niet de intuïtie, maar wijzelf, die onze eigen hypothese nemen voor een inzicht dat van boven kwam." Onbewuste verlangens laten het vaak niet toe om de signalen van de innerlijke stem correct te interpreteren.
"Mijn moeder heeft een heel goede intuïtie", zegt de 28-jarige fotoredacteur Yulia. "Maar wat mijn vrienden betreft, ze vergist zich altijd: ook zij wil dat alles goed met mij is."
"Ik droomde er zo van om deze functie te krijgen dat ik tijdens het interview de elementaire beleefdheid van de mensen die met me spraken, opvatte als een teken dat ik zeker zou worden aangenomen", zegt de 34-jarige Anna. "Heer, wat was ik van streek toen ik me mijn fout realiseerde!"
Een andere hindernis zijn onze angsten. "De meesten van hen zijn geboren uit ervaringen uit het verleden", legt Tatiana Bednik uit. - Ervaring wordt een deel van ons en voorkomt dat we nieuwe dingen waarnemen. Houdingen die in vlees en bloed zijn geworteld, zoals: "Ik slaag nooit", "Liefde is niet van mij", "Op mijn leeftijd is dit al onrealistisch" - maak het moeilijk te begrijpen wat de innerlijke stem fluistert."
Met andere woorden, bij het ontcijferen van berichten die uit de diepten van het bewustzijn komen, kan overmatige emotionaliteit - het maakt helemaal niet uit of het een plusteken of een minteken is - alle kaarten in verwarring brengen en uiteindelijk schade aanrichten.
Intuïtie is de kunst om jezelf te vertrouwen
Intuïtie is een uniek mechanisme waarmee je diepe sensaties kunt gebruiken en daardoor het vertrouwen in je eigen kracht kunt versterken. "Het is belangrijk voor cliënten om een verklaring te vinden voor de ongewone dingen die hen zijn overkomen: voorgevoelens, onverwachte inzichten, vreemde lichamelijke gewaarwordingen", zegt Tatiana Bednik. "Ze begrijpen hun belang en streven ernaar om te leren hoe ze ze correct kunnen interpreteren om ze in de toekomst verstandig te gebruiken."
Psychotherapie helpt om bestaande blokkades op te heffen, leert je jezelf te begrijpen en niet vast te zitten aan clichématige ideeën over jezelf en de wereld om je heen.
"Om hiermee te beginnen," vervolgt Tatiana Bednik, "krijgt een persoon geleidelijk vertrouwen in zichzelf, in zijn capaciteiten." Luisteren naar intuïtie betekent niet dat je een bestuurbare machine wordt. Het opvangen en begrijpen van zijn signalen zonder te proberen het belang ervan te onderschatten of te overdrijven, is de beste manier om deze verbazingwekkende eigenschap van het menselijk denken te gebruiken.
6 TIPS OM JE INTUITIE TE ONTWIKKELEN
- Mediteer regelmatig op welke manier dan ook. Op deze manier maak je je hoofd leeg en rust je je "interne reserveruimte" uit. Probeer op hetzelfde moment te mediteren, bij voorkeur 's ochtends, in een daarvoor bestemde ruimte.
- Besteed aandacht aan fysieke sensaties. Houd bij hoe het lichaam reageert op een bepaalde situatie en probeer te begrijpen wat dit betekent.
- Leer kalm te zijn. Gebruik je momenten van eenzaamheid om jezelf te begrijpen.
- Verken uw mogelijkheden. Doe de hele dag mini-experimenten. Probeer bijvoorbeeld te raden wie u belt. En als u plotseling voelt dat er iets ongewoons gebeurt met iemand in uw omgeving, bel dan uzelf.
- Een dagboek bijhouden. Schrijf daar elke dag je voorgevoelens op (het maakt niet uit of ze bevestigd zijn of niet) en fysieke gevoelens: je begrijpt je gedrag beter en voelt het verschil tussen aannames en signalen van intuïtie.
- Vertel altijd waar mogelijk de waarheid. Als je in een leugen leeft, zullen de sensaties ook vals zijn.
