Voorwoord
Hallo, dappere krijger! Je weet niet hoe je moet beginnen met acteren en het het meest effectief moet doen - dan ben je hier aan het juiste adres. Actie is een proces dat een persoon volledig bepaalt, en daarom zal het vandaag onze taak zijn om in deze moeilijke kunst te beginnen.
Dit verhaal is het tweede deel van de sensationele saga van acties, in het eerste deel probeerden we te begrijpen wat actie in het algemeen is en waarom luiheid in ons nestelt, volledigheidshalve zou het goed zijn om het te lezen.
De noodzaak van actie erkennen
Dus hoe begin je eraan? Ten eerste moet u tot het inzicht komen dat u per definitie niet kunt handelen. Er is een eenvoudige oefening die u zal helpen er zelf achter te komen.
Probeer alle afleidingen in de kamer te verwijderen (zet de tv uit, telefoon, sluit de deur, vraag om u een tijdje niet te storen), plaats een stoel in het midden van de kamer, ga erop zitten, sluit uw ogen. Je hoeft niet naar muziek te luisteren, films te kijken, te proberen na te denken, te mediteren, je positie in de ruimte te veranderen of op de een of andere manier energie te verbruiken, doe gewoon niets, helemaal niets. We zien hoe lang je het volhoudt.
Het allereerste dat bijna onmiddellijk zal opgeven, zijn de hersenen. Het brein kan niet stilstaan en zal er lange tijd geen overeenstemming mee bereiken. De hersenen worden gevolgd door het lichaam, dat ook helemaal niet houdt van niets doen, dus het zal je zeker op de hoogte brengen van zijn ongenoegen door bijvoorbeeld een verdoofde rug.
Promotie video:
Als je nog steeds wilswonderen blijft tonen, zijn de hersenen weer verbonden met deze hele gebeurtenis, en beginnen ze je te vijlen met gedachten uit de categorie: "Mijn vriend, je verveelt je helemaal, waarom blijf je op de stoel zitten? Laten we eindelijk iets gaan doen!"
Je kunt proberen de natuur zoveel je wilt te overwinnen, maar vroeg of laat geeft elke, zelfs de dapperste en meest wanhopige soldaat, zich over.
Effectief aan de slag
Zojuist hebben we duidelijk begrepen dat niet handelen niet onze optie is, laten we dan eens kijken hoe we op een grote manier kunnen gaan handelen.
Oké, daarvoor hebben we nodig: een monumentaal idee en niets anders. Het is grappig, is het niet? Het is niet nodig om verwoed te zoeken naar een verlangen om te handelen of 853 kwaliteiten te cultiveren die, volgens het internet, een persoon zullen helpen om succes te behalen - dit zijn allemaal gevolgen van een monumentaal idee, waarom zou je de gevolgen najagen als het genoeg is om een reden te baren?!
Waar gaat het allemaal om? Voor een beter begrip kan een monumentaal idee de zin van het leven of het uiteindelijke doel worden genoemd, of het belangrijkste dat je je alleen maar kunt voorstellen in je wezen. Dit is het idee waardoor iemand 's ochtends opstaat, wat hem meer dan iets anders verwarmt, en dit is hetzelfde idee waar alle andere ideeën in je hoofd uiteindelijk op neerkomen.
Heel vaak leven we zonder ideeën, en dit betekent gewoon de afwezigheid van die monumentale richting waarin we ongelooflijk zouden willen bewegen. Het is geweldig als je hetzelfde idee in gedachten hebt, maar zo niet, laten we het dan zoeken.
Zoek naar een monumentaal idee
Je kunt het alleen vinden als je vragen stelt. Om een idee te vinden, zul je jezelf constant moeten uithollen met vragen uit de categorie: "Met welk doel doe ik mijn zaken?", "Waar zou ik graag naartoe willen?", "Wat vind ik het leukst?", "Wat zou me kunnen maken? gelukkig? "," Wat is het belangrijkste voor mij in het leven en waarom is het zo belangrijk?"
De gemakkelijkste manier om te vinden waarnaar we zo vastbesloten zijn te zoeken, is door doelen te stellen. In dit proces worden alle bovenstaande problemen geanalyseerd.
Wat voor ideeën kunnen dit zijn? Zoveel mogelijk bomen planten, coole muziek spelen, geweldige mensen creëren en grootbrengen, een miljoen verdienen - het idee kan absoluut elk zijn, want elke persoon is speciaal. Het punt hier is hoe belangrijk en mooi u denkt dat het idee is.
Iemand zal eindeloos ontroerd zijn door de gedachte aan een miljoen dollar in zijn zak, maar voor zo iemand zal er een ander zijn die helemaal niet verslaafd zal zijn aan groot geld, en beide mensen zullen in hun specifieke geval gelijk hebben.
Het is geen toeval dat we beginnen met de zoektocht naar een monumentaal idee. Als iemands acties niet zijn gebaseerd op een solide basis van het idee dat ze nastreven, dan kunnen dergelijke acties in eerste instantie niet effectief zijn. Neem een succesvol persoon, bestudeer zijn biografie en zie dat in het leven van elk van deze heren een definitief idee kan worden opgespoord, op basis waarvan hij zijn activiteiten bouwt.
Als het vooruitzicht van het stellen van doelen je helemaal niet beviel, dan wordt een andere benadering om een monumentaal idee te vinden beschreven in de sage over wat de betekenis van het menselijk leven is.
Onnodige acties wegfilteren
Dus je hebt het idee gevonden. Wat nu? Nu analyseren we elke actie om te zien of het helpt om in de richting van het idee te gaan of niet. Als je jezelf niet eerlijk kunt uitleggen hoe een bepaalde handeling je zal helpen om te komen waar je heen gaat, dan hoef je geen tijd meer te verspillen aan een dergelijke handeling.
Dit is slechts de eerste stap op weg naar hoe je echt kunt gaan acteren, maar in de context van een bepaalde persoon is deze stap gigantisch.
Begin je als een meester te gedragen
Geweldig, ze vonden het idee, verwijderden enkele onnodige acties, nu is er de laatste stap. Het hoogste vaardigheidsniveau om te handelen is om alleen te doen wat u in uw belangrijkste richting beweegt. We streven juist naar deze vaardigheid, daarom besteedt dit artikel geen aandacht aan andere, "niet zo belangrijke" acties.
Hoe is dit mogelijk? Welnu, we kunnen een aantal van de nutteloze handelingen uit ons leven verwijderen als we ons denken reorganiseren, het idee vinden en zien dat in sommige gevallen de energie nergens heen gaat. Maar toch zijn er "verplichte" handelingen zoals slapen, eten, de hond uitlaten, woon-werkverkeer, wat in principe niet kan, hoe zit het daarmee?
Over de betekenis van acties
Het is hier belangrijk om te begrijpen dat de handeling zelf absoluut geen betekenis heeft, alleen de betekenis, het idee waarmee de handeling wordt uitgevoerd, doet er toe. Want de betekenis hangt af van hoe we deze handeling precies uitvoeren en welke ervaring we daarbij opdoen.
Het uitlaten van de hond heeft bijvoorbeeld weinig voordeel voor ons, omdat we hebben besloten dat het hele punt van deze actie een primitieve bevrediging van de behoeften van het dier is. Denk je echt dat dit de diepste betekenis is die aan deze actie kan worden gegeven?
Als we scherp leerden betekenis te geven aan tenminste een wandeling met een hond, dan zou de ene persoon, die een hond uitliet, een vrouw van het hart vinden, een tweede, die een huisdier uitliet, een boek over dieren schrijven, een derde 40 kilo afvallen, een vierde een miljoen, en de vijfde zou met dezelfde actie een heel bos met bomen hebben geplant.
De aanvankelijke actie voor al deze mensen is hetzelfde, maar ieder legde er zijn laatste idee in en kwam tot de resultaten die hij nodig had. Daarom het eenvoudigste antwoord op de vraag "hoe kan ik effectief beginnen te handelen?" is om een monumentaal idee in elke actie te stoppen. En dan, tijdens het implementatieproces, is het nodig om het denken te verbinden en na te denken over het onderwerp "Hoe kan ik dit op zo'n manier doen om te bereiken wat ik nodig heb?"
Meesterschap door voorbeeld
Als het je monumentale idee is om zoveel mogelijk bomen te planten, waarom zou je er dan niet over nadenken hoe eten of slapen je hierbij kan helpen? Om te beginnen kun je tot de conclusie komen dat als je niet eet en slaapt, je na een tijdje waarschijnlijk niet minstens één boom kunt planten.
Het blijkt dat deze acties op zichzelf je helpen bij de implementatie van je idee, de realisatie hiervan zal je in staat stellen om een verantwoordelijke houding aan te nemen om te slapen en eten te koken met liefde en helse begeerte.
Maar het is niet de moeite waard hier bij stil te staan, tijdens het koken kun je de eigenschappen van het voedsel dat je gebruikt bestuderen om bijvoorbeeld de ideale meststof voor bomen te vinden. Onderzoek je bestek, waarvan sommige je kunnen leiden naar een nieuwe manier om bomen te planten waardoor ze beter tot rust kunnen komen. Gebruik deze stappen om de informatie te vinden die u nodig heeft, de expertise die u nodig heeft.
Wat levert dit allemaal op?
U zult dus al uw acties anders gaan uitvoeren en verschillende resultaten gaan krijgen, omdat de betekenis is veranderd. Het pendelen naar het werk zal niet langer een banaal transport van het lichaam van punt A naar punt B zijn, en afwassen zal nooit meer een mechanische handeling zijn om bestek van voedsel te verwijderen.
Het mooie van deze benadering is ook dat iemand op deze manier leert lief te hebben van alles wat hij doet. Voor hem is er geen onnodige en onnodige tijd of energie meer, er is slechts een redelijke investering van tijd en moeite in wat u naar uw diepste verlangens zal leiden.
Het is onwaarschijnlijk dat bij zo'n concept de gedachte in mijn hoofd kan opkomen: "Hoe begint dit eindelijk te werken?", Omdat de acties er te cool beginnen uit te zien om er niet mee bezig te zijn.
Effectieve activiteit in detail
In de vorige sectie hebben we het principe gekregen waardoor elke actie effectief wordt, en we hebben een grote interesse om deze uit te voeren. Dit zaadje is de belangrijkste informatie die geleerd moest worden.
Er zijn echter een aantal functies die helpen om dit principe te implementeren. Al deze functies worden tijdens het oefenen begrepen, maar waarom zou u uw taak niet vereenvoudigen en er van tevoren over leren? Laten we je record op deze track verbeteren!
Verhoog de verantwoordelijkheid
Verantwoordelijkheid is een duidelijk begrip van het feit dat alles wat je doet de wereld verandert. Elke handeling heeft gevolgen, er gebeuren geen ongelukken. We hebben allemaal veel geluk dat we energie hebben, het is zo sterk dat je met zijn hulp niet alleen kunt creëren, maar ook kunt vernietigen wat eerder werd gecreëerd.
Een verantwoordelijke persoon houdt altijd nauwlettend in de gaten waar zijn energie naartoe gaat en hoe diep de betekenis in elk van zijn acties zit. Wanneer u uw hulpbron zo respectvol gaat behandelen, heeft u geen kans meer om deze ondoelmatig te gebruiken. Als je echt wilt weten hoe je moet beginnen, word dan gewoon een verantwoordelijke persoon.
Geef energie zonder residu
Het is noodzakelijk om met maximale efficiëntie te handelen. Dus om mezelf niets te verwijten, zodat er geen vragen meer over zijn: "Wat als ik harder mijn best deed of meer deed?" Vergeet niet dat u handelt in het belang van uw idee, het is nauwelijks de moeite waard hier iets op te slaan. Kinderen begrijpen dit idee idealiter, omdat ze veel energie hebben en altijd bezig zijn, maar we hebben dit allemaal al meegemaakt in een gesprek over het probleem van het opgroeien.
Waarom u geen energie hoeft te besparen
Er zijn drie belangrijke redenen waarom het de meest rationele beslissing is om royaal met energie om te gaan.
- Ieder van ons heeft al een onuitputtelijke voorraad energie, want met behulp van voedsel (intellectueel en fysiek) en slaap zijn we in staat om deze energie in de vereiste hoeveelheden te synthetiseren.
- Energie is uitgevonden om het te realiseren, daarom kunnen we alleen energie verliezen als we ernaar streven het te besparen.
- Een persoon is adaptief, wat betekent dat als je meer energie gaat besteden, je leert om meer energie te herstellen. Iets in ons merkt op: "Dus het betekent dat hij zoveel uitgeeft om debiteringen op krediet te zetten, dat je hem meer energie moet toewijzen." En hoe meer energie we kunnen opwekken, hoe briljantere dingen we kunnen doen.
Bestaat alleen vandaag
Ja, de zoektocht naar een monumentaal idee betekent dat we ver vooruit moeten kijken, maar dit is alleen nodig om de koers uit te zetten - meer niet. Het leven is alles in het heden.
Elke dag groeien we, wat betekent dat we gisteren minder belangrijke dingen hebben gedaan dan vandaag, en morgen zullen we nog belangrijkere prestaties hebben dan vandaag. Daarom is er geen morgen voor de zaken van vandaag.
Door uit te stellen tot morgen, vervreemden we ons alleen van belangrijkere dingen en riskeren we nooit iets belangrijks te bereiken. Stop met klagen met vragen over hoe je moet beginnen, stel je voor dat je leven aan het eind van deze dag eindigt.
Op dezelfde manier is er geen gisteren voor vandaag. Als iets gisteren is gelukt - geweldig, het is niet gelukt - doet het er nu niet meer toe. Tegenwoordig is alles anders, vandaag ben je een ander persoon die sterker kan handelen dan gisteren. Voor vandaag is de informatie van gisteren verouderd en niet langer relevant.
Denk minder doe meer
Er zijn twee soorten gedachten: constructief (doelen, dromen, verlangens) en destructief (twijfels, negatieve attitudes met betrekking tot de resultaten van acties). De eerste helpen ons te handelen, de laatste belemmeren ons. Minder denken betekent een einde maken aan destructief denken.
U hoeft er niet over na te denken of u wel of niet zult slagen, of dat u overvallen wordt door de vraag of uw inspanningen echt iets veranderen - dit alles ondermijnt het zelfvertrouwen, dempt het verlangen om te handelen en geeft nooit nuttige informatie.
Empirisme is ons alles
We maken allemaal ervaring mee. Natuurlijk kun je in gedachten besluiten dat vliegen naar de maan erg diep en geweldig is, maar totdat we erop stappen, zal ons tot het einde niets duidelijk zijn.
Het is erg moeilijk om de maan vanaf de aarde te beoordelen, net zoals het in de geest onrealistisch is om de betekenis en diepte van het idee te beoordelen waarvoor we nu besloten te handelen. Met acties kun je bepalen of de juiste richting is gekozen of dat de energie naar iets anders moet worden omgeleid. Het is onmogelijk om dergelijke informatie zonder actie te verkrijgen.
Wees niet bang om een fout te maken in het belangrijkste, het zal in ieder geval gebeuren en je moet hiervoor dankbaar zijn, want op deze manier zal je nieuwe richting al nauwkeuriger zijn dan de vorige.
Als je helemaal in de war bent, moet je niet lang in je hoofd overdrijven ideeën over het onderwerp: "Hoe te beginnen met handelen en in welke richting?" Net als je helemaal geen idee hebt wat je moet doen, is het belangrijk om in ieder geval iets te doen ter verduidelijking.
Geloof van de winnaar
Wat is geloof? - dit is een ander verbazingwekkend vermogen van ons denken. We kiezen er meestal voor om in de slechtste uitkomst te geloven, hoewel niemand de toekomst zeker weet. Hieruit halen we op dat de slechtste en de beste uitkomsten standaard met dezelfde waarschijnlijkheid kunnen gebeuren. En zo ja, dan moet u nadenken over wat winstgevender is om in te geloven?
Hoe vaak bent u geholpen door het geloof in de slechtste uitkomst, en kan het iemand in principe helpen? Dit soort overtuiging is destructief, dus laten we de constanten een beetje veranderen en nu geloven dat je onvermijdelijk je doelen zult bereiken. Het zal hoe dan ook gebeuren, en niets kan je stoppen. Geloof verzet bergen, maar alleen als je in het mooie gelooft, en niet in het verschrikkelijke.
Regelmatigheid
Hoe begin je met groots? - Maak van actie een permanent proces en van passiviteit een onnatuurlijke toestand.
Tijd om actie te ondernemen
Een persoon zit te vaak en wacht om de een of andere reden aan zee op het weer. We stellen voor dat u besluit dat gunstig weer net is gekomen en voor altijd in uw leven heeft geregeerd. Het maakt niet uit hoe oud je bent, de beste tijd om actie te ondernemen is nu.
Het maakt niet uit hoe onbeduidend je daden je tot nu toe hebben geleken, en het maakt niet uit of ze je leven niet echt hebben veranderd, omdat je jezelf gewoon de kans hebt gegeven om totaal anders te handelen.
We hopen dat op deze lijn de vraag hoe je op grote schaal kunt beginnen retorisch voor je is geworden, het enige dat overblijft is om je briljante idee in actie te realiseren, de wereld is verplicht het te zien. Succes!
Bij het Top of Mind-team