Joden, met andere woorden, degenen die vanaf hun geboorte Joods zijn en die een aanhanger zijn geworden van de monotheïstische religie van het jodendom, moeten zich houden aan bepaalde slaapregels, die zowel in de Thora als in andere religieuze wetten staan.
Rav Shlomo Ganzfried raadde bijvoorbeeld niet aan om op een extreem warme of koude plaats te slapen, en adviseerde ook om indien mogelijk niet alleen te slapen. Maar als je toch alleen in slaap moet vallen, is het beter om de deur te openen of het nachtlampje aan te doen.
Bij het ontwikkelen van dit thema verbood Rabbi Moshe ben Maimon de Joden om overdag te slapen en 's avonds drie of vier uur na de laatste maaltijd naar bed te gaan.
Goed uitkleden
Joden krijgen voor het slapengaan de opdracht hun kleren uit te trekken. In deze schijnbaar niet lastige kwestie is alles echter niet zo eenvoudig, want volgens de Joodse religieuze wetten, opgetekend door Rav Shlomo Ganzfried in het boek "Kitzur Shulkhan Aruch", moet je eerst de linkerkant van het lichaam blootleggen, en dan de rechterkant.
Dezelfde regel is van toepassing op het proces van het wegdoen van schoenen, wat door de Talmoed verboden is om in te slapen (Yoma 78 b), omdat wordt aangenomen dat degenen die in slaap vallen met hun schoenen aan, de dood smaken. Dit taboe geldt zowel voor vrouwen als voor mannen, die bovendien geen verwijderde dingen onder hun hoofd kunnen leggen, omdat ze daarmee bijdragen aan het snel vergeten van kennis.
Promotie video:
Hoe te slapen
In de editie van "The Laws of Jewish Life", geschreven door Branover en Levin, wordt opgemerkt dat Joden aan hun linkerkant in slaap moeten vallen en aan hun rechterkant wakker moeten worden, en in geen geval op hun rug of buik moeten liggen. Deze beperkingen hebben een functionele achtergrond, omdat wordt aangenomen dat in een dergelijke rustpositie alle menselijke organen in de juiste modus werken en het lichaam tijd heeft om te herstellen.
Wanneer een persoon aan de linkerkant in slaap valt, drukt de lever aan de rechterkant met zijn massa op de maag, waardoor een deel van de warmte wordt weggenomen en een snelle spijsvertering wordt bevorderd. Wanneer hij zich op zijn rechterkant omdraait, is de lever in een staat van rust, wat bijdraagt aan een betere afvoer van gifstoffen.
Om de werking van interne organen niet te verstoren, moet u niet constant van de ene naar de andere kant draaien, maar het is beter om eraan te wennen om in slaap te vallen en wakker te worden aan de juiste kanten.
Slaapontvoering
In de joodse traditie is er het concept van "gezel shena", dat uit het Hebreeuws vertaald kan worden als "slaapontvoering". Deze uitdrukking wordt gebruikt wanneer een slapende persoon zonder een belangrijke reden gewekt wordt. Volgens Rabbi Yisrael Salanter is een dergelijke handeling verboden door de Torah, die zegt "heb je naaste lief als jezelf" (Vayikra 19, 18) en "beledig elkaar niet" (Vayikra 25, 17).
"Slaapontvoering" wordt als een grotere gruweldaad beschouwd dan een echte overval, aangezien een persoon die iets van de eigenaar heeft gestolen het gestolen artikel uiteindelijk kan teruggeven en het niet haalbaar is om de verstoorde slaap goed te maken.
Als je niet kunt slapen
Op de Joodse kalender is er een doorlopende feestdag van het geven van de Thora - Sjavoeot, wanneer het alle Joden verboden is om 's nachts te slapen. In plaats van je over te geven aan dromen, is het nodig om de Thora te bestuderen en passages te lezen uit de verzameling "Correctie in de nacht van Sjavoeot". Op deze slapeloze nacht proberen ze boete te doen voor het ongepaste gedrag van hun voorouders, die in de oudheid in slaap vielen op de dag dat God hen de Torah gaf op de berg Sinaï. Deze belangrijke gebeurtenis vond plaats op de 50e dag van de uittocht uit Egypte en hoe, zoals uitgelegd in de innerlijke delen van de Schrift, met opzet werd gedaan.
Volgens Brusilovski besloten de Joden, onder leiding van Mozes, dat ze in een droom, wanneer het lichaam geen macht over de ziel heeft, zo dicht mogelijk bij de Almachtige kunnen komen en de Thora van hem kunnen ontvangen. De Heer begreep het plan van de mensen, maar wachtte tot iedereen wakker werd en gaf ze toen pas de Heilige Wet. Sinds die verre tijden, zich bewust van de onjuistheid van hun daden, corrigeren de Joden op deze datum jaarlijks hun fout, zonder naar bed te gaan.
Deze traditie wordt beschreven in het Boek van Zohar, op de pagina's waarvan wordt aangegeven dat elke student op deze Torah-avond zeventig zegeningen en een speciale hemelse kroon van God zal ontvangen, daarnaast zal zijn naam worden opgenomen in een speciaal Boek van Herinnering.
Ashkhen Avanesova
