Hoe de veroudering van het lichaam te vertragen en de levensduur te verlengen
Is het mogelijk om het menselijk bewustzijn in een reageerbuis te stoppen, wanneer het mogelijk wordt om een avatar voor mensen te creëren en waarom is potentiële onsterfelijkheid niet het meest aantrekkelijke scenario in het menselijk leven?
Volgens wetenschappers zijn er in onze tijd geen elixers van een lang leven, methoden van transgene engineering of magische bronnen die ons een eeuwig of op zijn minst een heel lang leven zouden geven. Dit is nog steeds buiten de realiteit voor de moderne wetenschap. Er wordt echter actief onderzoek gedaan naar een lang leven - wetenschappers analyseren zowel externe factoren die de levensverwachting kunnen beïnvloeden als interne, genetische factoren die mensen niet kunnen beïnvloeden.
Vitamine D - vriend of vijand
Volgens doktoren is het onmogelijk om een enkele geïsoleerde factor te noemen die de verlenging van het leven garandeert - de mogelijkheid om tot op hoge leeftijd te leven wordt ons gegeven door een hele reeks componenten.
Vitamine D is momenteel een controversieel element in het gesprek over een lang leven De meningen van wetenschappers over de gevaren en voordelen van deze vitamine lopen sterk uiteen in verschillende onderzoeken.
Veel onderzoeken hebben aangetoond dat een laag vitamine D-gehalte in het lichaam wordt geassocieerd met een verhoogd risico op overlijden door hartaandoeningen, kanker, diabetes, evenals allergieën, psychische aandoeningen en andere negatieve gevolgen.
Promotie video:
Onderzoekers van de Universiteit van Oost-Finland ontdekten bijvoorbeeld dat lage serum vitamine D-spiegels de risicofactor voor longontsteking met 2,5 keer verhoogden. De resultaten van dit werk zijn gepubliceerd in The Journal of Epidemiology and Community Health. En de American Heart Association meldde dat patiënten met een laag vitamine D-gehalte meer kans hebben op een beroerte en veel erger herstellen van een beroerte dan patiënten met een normaal vitamine D-gehalte.
Een andere opvatting is dat lage vitamine D-spiegels daarentegen bijdragen aan levensverlenging - een artikel met vergelijkbare bevindingen werd gepubliceerd in het Canadian Medical Association Journal. Om de relatie tussen vitamine D-spiegels en levensduur te bepalen, vergeleken Nederlandse onderzoekers gegevens van 380 gezinnen waarin ten minste twee familieleden (broers en zussen) tot negentig jaar overleefden. De studie omvatte geselecteerde proefpersonen, hun nakomelingen (1038 mensen) en hun partners die in dezelfde leeftijdsgroep zaten en werden blootgesteld aan vergelijkbare omgevingsfactoren.
De wetenschappers maten vitamine D-spiegels en analyseerden hoe vaak een veel voorkomende variant van het CYP2R1-gen, dat ook wordt geassocieerd met hogere niveaus van de vitamine in het lichaam, wordt aangetroffen in het DNA van de proefpersonen. De resultaten toonden aan dat het vitamine D-gehalte in de organismen van de broers en zussen en hun nakomelingen laag is, evenals de herhalingssnelheid van het CYP2R1-gen.
Dergelijke patronen werden niet waargenomen bij de nakomelingen van partners.
Deze resultaten dagen eerdere studies uit die een verband leggen tussen lage vitamine D-spiegels en sterfte en ouderdomsziekten.
Er is nog een ander standpunt, waarvan de aanhangers beweren: het is schadelijk voor het menselijk lichaam om zowel lage als hoge niveaus van vitamine D te hebben. Wetenschappers van de Universiteit van Kopenhagen tonen aan dat er een verband bestaat tussen hoge niveaus van deze vitamine en de dood door hart- en vaatziekten. Zoals de onderzoekers schrijven, is de schade van hoge vitamine D-waarden nog niet eerder vastgesteld, en dit was een echte ontdekking voor wetenschappers. De resultaten zijn gepubliceerd in The Journal of Endocrinology and Metabolism.
Hoe veroudering te vertragen
Als we het vitamine D-gehalte in het lichaam kunnen beïnvloeden - hoewel hoe het zou moeten zijn, is nog onduidelijk - zijn er andere controleerbare factoren die de levensverwachting beïnvloeden. Een internationaal team van wetenschappers analyseerde de gezondheidsstatus van 954 inwoners van de Nieuw-Zeelandse stad Dunedin, die werden geboren in 1972-1973. Het werk werd gedurende 12 jaar uitgevoerd - op het moment dat de leeftijd van de studiedeelnemers 26-38 jaar was.
Wetenschappers hebben 18 biologische kenmerken geïdentificeerd die kunnen worden gebruikt om de biologische leeftijd van een persoon en de snelheid van veroudering te bepalen. Dit omvat indicatoren zoals cholesterolwaarden, stofwisseling, bloeddruk, de toestand van het immuunsysteem, het functioneren van vitale organen en andere.
Deze kenmerken werden gemeten bij deelnemers van 26 jaar en later in het midden en aan het einde van het onderzoek (32 jaar, 38 jaar). Daarnaast werden genetische studies uitgevoerd: wetenschappers maten de lengte van telomeren bij proefpersonen. Telomeren zijn de einddelen van chromosomen die bij elke celdeling korter worden. Dit fenomeen wordt "terminale onderreplicatie" genoemd en is een van de belangrijkste factoren bij de biologische veroudering van het organisme.
Als resultaat van het werk hebben wetenschappers vastgesteld: op het moment dat de proefpersonen de leeftijd van 38 jaar bereikten, varieerde hun biologische leeftijd van 28 jaar tot 61 jaar. Bovendien toonde analyse van biomarkers van veroudering aan dat het lichaam van sommige mensen drievoudig veroudert, namelijk drie jaar in twaalf maanden. Integendeel, sommige deelnemers aan het onderzoek hadden een langzamer verouderingspercentage en hun biologische klok mat een jaar in 16,5 kalendermaanden.
De auteurs van de studie concludeerden dat de snelheid van veroudering primair niet afhangt van erfelijkheid (de bijdrage van genetica is slechts 20%), maar van externe factoren.
De onderzoekers stellen ook dat de biologische leeftijd onder controle kan worden gehouden door middel van lichaamsbeweging, goede voeding, regelmatig medisch onderzoek en stoppen met roken. Ondanks dat de voordelen van al het bovenstaande al lang bekend zijn, besteden veel mensen nog steeds onvoldoende aandacht aan een gezonde levensstijl. Ondertussen kan naleving van de aanbevelingen het menselijk leven aanzienlijk verlengen. Meer details over de bevindingen van wetenschappers zijn te vinden in het tijdschrift PNAS.
Geheimen van de "blauwe zone"
In verschillende landen en culturen zijn er veel tradities en geheimen voor het behoud van gezondheid en een lang leven, waardoor mensen tot 100 jaar of langer kunnen leven.
Een interessante studie die vertelt over de eigenaardigheden van de levensstijl van honderdjarigen in verschillende delen van onze planeet, werd uitgevoerd door Dan Buettner, een reiziger, onderzoeker en schrijver. Hij publiceerde zijn resultaten, verwerkt in samenwerking met het American National Institute of Aging, in het boek "The Rules of Longevity. De resultaten van de grootste studie onder honderdjarigen."
In zijn boek vertelt Buettner over vier "blauwe zones" gelegen op de eilanden Japan, Italië, een schiereiland in Costa Rica en in een kleine Amerikaanse stad. De auteur noemt de 'blauwe zone' een gebied waar de gemiddelde levensverwachting van mensen hoger is dan normaal, en mensen daar ongeveer drie keer zo vaak het eeuwfeest halen. Door de "recepten" van een lang leven te combineren die uit verschillende delen van de wereld zijn verkregen, kunnen we verschillende tips onderscheiden die voor alle plaatsen natuurlijk zijn. Langlevers van de "blauwe zones" worden geadviseerd om meer plantaardig voedsel in het dieet op te nemen, tijd te besteden aan werk en sportactiviteiten, een sterke band met familie te hebben, tijd door te brengen met vrienden, meer tijd in de zon door te brengen en 's nachts niet zwaar te eten.
Een beetje over de toekomst
Veel schrijvers en filmmakers hebben gefantaseerd over hoe mensen van de toekomst zullen omgaan met het probleem van veroudering. Maar wetenschappers doen soms ook voorspellingen voor de toekomst: Elena Milova, coördinator van de Russische groep van de International Alliance for Life Extension, deelde haar mening over dit onderwerp met de wetenschapsafdeling van Gazeta. Ru.
“Wanneer en hoe zal de mensheid omgaan met het vergrijzingsprobleem? Om deze vraag te beantwoorden, moeten twee factoren in aanmerking worden genomen.
Ten eerste is de moderne wetenschap ver gevorderd in het begrijpen van de mechanismen van veroudering - goed genoeg dat experimenten met zoogdieren hun levensduur meer dan kunnen verdubbelen.
Er zijn geen voorwaarden vastgesteld die de overdracht van deze technologieën op de mens en de geleidelijke toename van hun doeltreffendheid tot het bereiken van verwaarloosbare veroudering zouden verhinderen, wanneer alle lichaamsfuncties voor onbepaalde tijd op een optimaal niveau worden gehouden. Verwaarloosbare veroudering is het vermogen om zo lang te leven als je wilt in een jong lichaam en met een heldere geest.
Ten tweede moet u niet vergeten over NBIC-convergentie, dat wil zeggen over de toenemende wederzijdse invloed van verschillende wetenschaps- en technologiegebieden. Vanwege deze invloed op de ontwikkeling van medische technologieën kunnen op het eerste gezicht onverwachte doorbraken worden waargenomen die verband houden met de ontdekking van een fundamenteel nieuwe technische oplossing, een nieuwe benadering, met een versnelde kostenreductie en een versnelde verspreiding van technologie.
Ik zal u een eenvoudig voorbeeld geven. 15 jaar geleden kostte het sequencen van één genoom $ 100 miljoen, in 2010 was het al $ 50.000, en eind 2015 daalde de prijs voor sequencing tot $ 300-500 en blijft dalen. De daling van de sequentiekosten tot $ 50 zal automatisch leiden tot het wijdverbreide gebruik van genetische onderzoeksgegevens bij alle beslissingen in de gezondheidszorg, van de selectie van een geïndividualiseerd dieet, lichaamsbeweging tot het identificeren van individueel effectieve en ineffectieve geneesmiddelen. Een gepersonaliseerde aanpak verhoogt op zijn beurt de effectiviteit van preventie en behandeling aanzienlijk, wat een directe impact zal hebben op de gezondheid en de levensverwachting.
Als deze prijsverlaging zich de komende twee of drie jaar voordoet, zal de gemiddelde levensverwachting in Rusland over 10 jaar alleen al door deze factor aanzienlijk toenemen.
De technologieën die tegenwoordig in laboratoria bestaan, keren de veroudering nog niet om. Zelfs als ze allemaal in de klinische praktijk worden geïntroduceerd, kan dit leiden tot een toename van de gemiddelde levensverwachting van mensen met 20-30 jaar. Maar aangezien het doel - verwaarloosbare veroudering - al is vastgesteld, voeren veel wetenschappelijke teams over de hele wereld onderzoek uit dat kan leiden tot de creatie van de hele set van noodzakelijke technologieën in de komende 10-20 jaar.
Kunstgebitten en 3D-printen
Er zijn al enkele stappen gezet om een verwaarloosbare veroudering te bereiken: artsen hebben geleerd om bionische prothesen en exoskeletten te maken die mensen helpen de motorische functies van het lichaam te herstellen. Bovendien kunnen wetenschappers donororganen al 3D printen. De cellen van de persoon zelf worden gebruikt als "inkt". Toegegeven, nu kunnen dergelijke organen niet volledig worden gebruikt in de medische praktijk - onder laboratoriumomstandigheden is de cellulaire immuniteit nog niet hersteld.
Maar bionische prothesen en exoskeletten worden volledig gebruikt. Een bionische prothese is een prothese die wordt bestuurd door neurale signalen te "vertalen" in opdrachten die kunnen worden begrepen door een mechanische arm of been. In de zomer van 2015 hebben wetenschappers een beenprothese gemaakt die het oppervlak waarop iemand loopt, kan voelen, net als een echt been: sensoren lezen informatie over het bodemoppervlak, deze informatie wordt doorgegeven via de zenuwuiteinden van het been en vervolgens naar de hersenen. In 2015 werd nog een succes aangekondigd: artsen slaagden erin een systeem te creëren dat in staat is om signalen van de hersenen naar de ledematen over te brengen, waarbij beschadigde neurale verbindingen worden "omzeild", waardoor het vermogen van de verlamde patiënt om te lopen wordt hersteld.
Bewustzijn in een reageerbuis
Het menselijk lichaam aanvullen met mechanische onderdelen of zelfs volledig vervangen door een machine is slechts de helft van de strijd, zegt David Dubrovsky, doctor in de wijsbegeerte, hoofdonderzoeker aan het Instituut voor Wijsbegeerte van de Russische Academie van Wetenschappen. “Tegenwoordig kunnen we bijna alles prothesen - ledematen, inwendige organen. Maar waar is de grens? In theorie kun je de hele persoon vervangen. Maar de mens is een zelforganiserend systeem. De belangrijkste taak is om een zelforganiserend systeem te creëren op een niet-biologisch substraat”, merkt de wetenschapper op.
Er is een theorie volgens welke bewustzijn kan worden overgedragen naar een kunstmatig brein door de methode van kwantumteleportaties - we hebben het over het creëren van een kunstmatig menselijk lichaam en het overbrengen van bewustzijn en menselijke psyche naar een niet-biologisch substraat. Er is zelfs een project in Rusland - "Rusland-2045" - dat zo'n avatar creëert voor de man van de toekomst.
Niet alle wetenschappers vinden dit perspectief echter verleidelijk. Pavel Tishchenko, doctor in de wijsbegeerte, een medewerker van het Instituut voor Wijsbegeerte van de Russische Academie van Wetenschappen, zei tegen de wetenschappelijke afdeling: “Ik denk dat het belangrijkste probleem van een avatar is dat het mogelijk is om een persoon kunstmatig te creëren met een bepaald theoretisch model van een persoon. Maar alleen al het creëren van een model van een persoon - althans op dit moment - laat niets menselijks over van een persoon. Over het algemeen is elk model prima, als we protheses bedoelen. Maar als het gaat om menselijke kenmerken - moraliteit, intelligentie, rede, gevoeligheid - dan is het model, denk ik, een te zwakke weerspiegeling van wat werkelijk is. Daarom lijkt het mij voorbarig te verwachten dat er een volledig kunstmatig mens zal ontstaan.
Ik denk dat hierachter het natuurlijke verlangen van een persoon ligt om niet te sterven en op de een of andere manier door te gaan. Maar aan de andere kant kunt u dit verlangen altijd uitbuiten - en middelen verzamelen voor dit bedrijf. Hoewel dit een denkbeeldige constructie is, is het erg zakelijk. Daarom is hier het bedrijfsleven bij betrokken. Houd er rekening mee dat wanneer iemand een product verkoopt, hij de positieve eigenschappen overschat en de negatieve onderschat.
Het pad van bevriezing, het pad van het creëren van kunstmatige intelligentie, "Rusland-2045" - dit zijn allemaal zakelijke projecten. Ik zou het niet erg vinden om voor altijd te leven, maar niet in de vorm die onze ontwerpers van kunstmatige intelligentie nu aanbieden. Het is te klein en oninteressant. Nu is alle kunstmatige intelligentie gefixeerd op het oplossen van problemen. Wat betekent het dat ik voor altijd wiskundige problemen zal oplossen en wiskundige stellingen zal bewijzen? Op vijgen heb ik het nodig! Tot dusver kan een machine maar heel weinig doen."