Meestal merken we niet precies hoe het leven zijn kwaliteiten verandert, ook al gebeurt het letterlijk voor onze ogen. Net nu was alles in orde, en plotseling ging dit “alles” achteruit … En na nog een half uur bloeide het weer op en straalde het weer. En het vertrouwen in elke nieuwe waarneming is bijna honderd procent, alsof het leven echt zo ingrijpend verandert, en elke keer serieus en voor een lange tijd. Het deed het goed - en de toekomst straalde de komende decennia uit met succes. Vijf minuten later verzuurde de stemming - en het beeld werd op zijn kop - de toekomst werd plotseling een tragische weg naar duisternis. Het hele komische van de situatie is hoe onzelfzuchtig we in deze dromen van de geest ingaan en de wankele illusie van een andere overtuiging voor de werkelijke stand van zaken de komende jaren aanhouden. Tegelijkertijd weigeren we koppig om onze eigen flagrante inconsistentie op te merken. Nou, de realiteit kan haar plannen de komende decennia niet elk uur veranderen! Dit is niet het leven zo grillig veranderlijk, maar onze perceptie. Alle problemen en vreugden zitten in het hoofd.
Problemen
Wilt u uw levenskwaliteit verbeteren? Je kunt voor altijd de externe horizonten najagen totdat de aandacht is gericht op het echte probleem - de illusies waartoe we geleid worden, elke keer dat je ze aanzien voor een onverwoestbare realiteit. Dit realisme van gedachten is hun meest verraderlijke eigenschap. In een slecht humeur ziet iemand geen reden om met zijn waarneming te werken, omdat de hekserijkracht van zijn staat voor hem de illusie schildert van een problematische realiteit in de meest intense levende sensaties. Dat wil zeggen, wanneer het leven waardeloos lijkt, komt het niet in me op dat het hele punt in persoonlijke mentale projecties ligt, omdat deze projecties zelf meesterlijk overtuigen van het bestaan van enkele echte problemen.
Overtuigingen zijn zulke tekstballonnen. Hun belangrijkste eigenschap is ons te overtuigen van de realiteit dat deze bellen schilderen met behulp van hun regenbooguitstraling. Een overtuiging komt tevoorschijn en het bewustzijn stort zich onmiddellijk in de virtuele wereld, overtuigend gelovend in de realiteit ervan.
Natuurlijk zijn er fysieke gebeurtenissen. Als een persoon bijvoorbeeld in een plas valt, moet u opstaan, naar de douche gaan en van kleding wisselen om terug te keren naar een comfortabele toestand. En zo'n gebeurtenis wordt een probleem wanneer een mentale slip begint, waardoor directe acties om de situatie te verbeteren worden geblokkeerd. Over dit onderwerp circuleert een populaire meme op het netwerk over de motivatie van een persoon die wil plassen, maar excuses begint te maken - ze zeggen dat hij het zich niet kan veroorloven, omdat hij het druk heeft, of te moe, de hoop heeft verloren, gestopt is vanwege een depressie, of zijn iemand afgeleid.
Er zijn ook gebeurtenissen die in de huidige omstandigheden echt onrealistisch zijn om te veranderen, en je moet ze gewoon verdragen. Een boze heks kan niet op dezelfde dag goedmoedig en heilig worden, een dwaas kan geen intelligente worden, een gewone kan geen generaal worden, een oude kan niet jong worden. Evenzo, als er geen passende motivatie is, is het onmogelijk om iets te leren, relaties met iemand aan te gaan, voor gezondheid te zorgen, rijk te worden. En dit is volkomen normaal.
Promotie video:
Maar we zijn eraan gewend te denken dat we hardwerkend, vriendelijk, bekwaam en harmonieus moeten zijn - gewoon omdat het moet. En wie kan het niet - hij is schuldig en zou zich moeten schamen. Alsof er enkele echte levenswetten zijn, op basis waarvan het een persoon verboden is zichzelf te verdragen, zichzelf en zijn leven te accepteren - zoals het is. Daarom is het in onze samenleving de gewoonte om zichzelf te breken, in een ideale houding te draaien of te lijden onder berouw en vernedering.
De Dalai Lama wordt gecrediteerd met een coole zin:
En dat is alles.
In deze realiteit is er geen reden tot bezorgdheid.
U kunt en wilt iets doen - doe het. Als u niet kunt of wilt - leef voort.
Overtuigingen
Het blijkt dus dat de echte problemen niet in gebeurtenissen zitten, maar uitsluitend in ervaringen. Maar hoeveel je ook praat over de nutteloosheid van zorgen, de geest wordt niet meditatief van dergelijke aansporingen, omdat de overtuigingen blijven overtuigen en het lichaam zijn hele leven spookachtige horizonten achtervolgt, in pogingen om op de een of andere manier vast te stellen en toe te rusten …
Overtuigingen zijn allemaal dezelfde mentale projecties. Hun verschil met de algemene gedachtegang is dat het deze gedachten zijn die we gehoorzaam zonder enige twijfel op het eerste gezicht aanvaarden, als een soort solide ondersteuning van het leven zelf.
Als iemand ervan overtuigd is dat geluk in een enorme hoeveelheid geld schuilt, zal hij nooit langer dan vijf minuten gelukkig zijn. Te snel wordt de nieuwe levensstandaard normaal en alledaags en levert hij niet langer het verwachte eeuwige hoogtepunt op. En nog belangrijker, tegelijkertijd gaat de allereerste overtuiging, waardoor al dit gedoe begon, nergens heen, en alles beïnvloedt en overtuigt ook op verraderlijke wijze dat er geen geluk is in het gebruikelijke dagelijkse leven, omdat het in zoiets is, dat dit dagelijkse leven superieur is.
Dus het blijkt bij elke nieuwe upgrade van het leven - alles is hetzelfde, maar tien keer duurder. Wanneer overtuiging keer op keer naar nieuwere en luxere omstandigheden wordt gedreven, houdt de achtervolging nooit op. Dergelijke doelen zijn een jacht op de eeuwige "morgen", die door zijn aard niet hier en nu kan zijn.
Als iemand ervan overtuigd is dat niemand hem nodig heeft, werken twee houdingen tegelijk. Ten eerste kun je alleen gelukkig zijn als iemand je nodig heeft. Ten tweede, als je niet nodig bent, dan ben je een soort van lage kwaliteit en zou je je moeten schamen voor je aanwezigheid in deze realiteit. Met deze overtuiging verandert "geluk" voortdurend van plaats met angst en depressie. Dichtbij belangrijke mensen komen brengt een kick, elke dreiging van afstand - lijden.
Als iemand ervan overtuigd is dat er niets is om van hem te houden, zal het leven zelf worden gezien als iets vijandigs, strengs en problematischs. En hoeveel je ook bereikt, en hoeveel het publiek je ook waardeert, elke lof zal worden gezien als iets absurd vals, en kritiek als een welverdiende straf.
Als iemand ervan overtuigd is dat zijn werk perfect moet worden gedaan, wordt hij een perfectionist - een gijzelaar naar perfectie. Aan de ene kant kan zo'n overtuiging tot indrukwekkende resultaten leiden, aan de andere kant is het beladen met neurotische zelfkastijding voor fouten, en blokkeert het soms zelfs alle ondernemingen om het vernederende besef van de eigen onvolmaaktheid niet te voelen.
Een persoon kan ten onrechte worden overtuigd van zijn lage waarde, onaantrekkelijkheid, waardeloosheid, ontoereikendheid, in een of andere externe bedreiging, in fatale straffen voor kleine fouten, in het verbod op de manifestatie van zijn gedachten en gevoelens, het egoïsme van anderen, in de behoefte aan totale zelfbeheersing, in die zin: dat mensen verplichtingen jegens hem hebben.
Er kunnen een aantal van dergelijke mentale bubbels zijn. Soms zijn ze in de geest van één persoon met elkaar verweven in zulke combinaties dat het leven zelf een rusteloos somber depressief hopeloos labyrint begint te lijken.
Afbeeldingen op het scherm
Al onze problemen zijn zulke opvattingen. Hier begreep de persoon dat alles "slecht" is, en hij wordt onmiddellijk slecht. De energie van projectie, waarin ik geloofde als een realiteit, laadt de ruimte van bewustzijn onmiddellijk op met de juiste stemming.
Projecties zijn een "hekserij" -kracht die alles kan inspireren, en zelfs in de geest van een volkomen adequaat persoon kan sommige absurde onzin een heilige overtuiging worden. Hoe meer we in onze projecties geloven, hoe krachtiger hun impact op het leven is.
Elke persoon heeft zo'n potentieel aan projecties. Elke gebeurtenis zet onze psyche ertoe aan om zich in een bepaalde richting te ontvouwen. Het ligt in onze macht om deze zelfonthulling op het eerste gezicht te aanvaarden, of om tenminste te beginnen twijfelen aan die overtuigingen die duidelijk het leven verstoren.
Om een probleem niet langer lastig te maken, is het soms voldoende om ernaar te kijken en het op de een of andere manier voor uzelf te zeggen. Tegelijkertijd wordt iets vaag negatiefs duidelijk en stopt het beangstigend, of lost het volledig op in het besef dat er helemaal geen probleem is.
Bovendien stelt de concretisering van het 'probleem' iemand in staat om ervan los te komen en te kijken naar wat er van buitenaf gebeurt. Het gebeurt letterlijk. Het bewustzijn is zojuist gevangen genomen door de projectie en geïdentificeerd met de droom die de projectie opriep, en onmiddellijk valt of krimpt deze sluier tot een klein idee in relatie tot welke concrete acties van toepassing zijn.
Evenzo, wanneer u positief denkt, wordt u belast met een goed humeur. Maar mijn waarnemingen van buitenaf laten zien dat allerlei visualisaties en affirmaties geen blijvend effect kunnen hebben, omdat ze onvergelijkbaar zwakker zijn dan diepgewortelde overtuigingen.
Ongeacht hoe iemand zichzelf hypnotiseert, diepe projecties zullen prevaleren boven oppervlakkige, en alle positieve attitudes lossen op met zo'n onaangename nasmaak, alsof de positieve kant van het leven bedrog is en de negatieve kant de waarheid. Deze opvatting kan weer een vals-negatieve overtuiging worden. De werkelijkheid zelf vernietigt alles wat vals is, dus in eerste instantie is het de moeite waard om op de waarheid te vertrouwen. En negatieve en positieve verstoringen zijn niet productief.
Gelukkig zijn bijna alle slechte overtuigingen over het leven door en door illusoir. Alle verschrikkelijke opvattingen over jezelf en je leven, het hele gewicht van samsara zijn in gedachten. Blijkbaar veroorzaakt zelfs lichamelijke pijn zonder gedachten geen lijden, omdat er in deze situatie niemand te lijden heeft. Alle problemen komen voort uit de geest, het zijn onze kleine fantasieën.
Het is niet voor niets dat Castaneda een van de belangrijkste praktijken heeft: het stoppen van de interne dialoog. En oosterse leringen bevorderen meditatie, omdat het dankzij deze beoefening is dat iemand kan ontsnappen uit de niet aflatende slaap waarin we enthousiast genieten van de melodramatische dromen van de geest. De moderne psychologie graaft behoorlijk succesvol in dezelfde richting - in het bijzonder werken cognitieve psychotherapeuten specifiek met overtuigingen.
Dromen van rede
Een slecht humeur is een negatieve zelfhypnose die in een vergevorderd stadium tot depressie leidt. De immuunervaring van depressieve toestanden is nuttig wanneer u bewust aandacht gaat schenken aan uw automatische reacties. In die zin zinkt men in een depressie uit onervarenheid, terwijl de vaardigheid nog niet ontwikkeld is om de eigen negatieve projecties bij de staart te vangen.
In eerste instantie begint een dergelijke trapping in een vergevorderd stadium - wanneer de negatieve toestand al volledig is ingenomen. In de volgende fase slagen de projecties er nog steeds in om hun eigen waas te creëren, maar een vooraf ingestelde paranormale "wekker" gaat af en herinnert aan de verraderlijke aard van projecties. In een vergevorderd stadium vangen gedachten niet op, maar vegen ze rustig, zonder zich te ontwikkelen tot het niveau van illusoire drama's. Dit is natuurlijk een sterk vereenvoudigde weergave van het proces. In de praktijk zijn er hier veel nuances.
We hypnotiseren onszelf en drijven onszelf in een dergelijk kader wanneer geluk afhankelijk begint te worden van de omstandigheden. De overtuiging dat geluk niet zomaar kan zijn, maar een gevolg is van het hebben van iets, is de oorzaak van alle mogelijke pijnlijke verslavingen.
Het leven is zo'n leuk spel. Maar zodra er in dit spel weddenschappen ontstaan, komen er problemen. Hoe sterker de overtuiging dat geluk een gevolg is van het bezit van een bepaald inkomen, een reeks dingen, iemands samenleving, des te sterker vermengt dit geluk zich met de angst om al deze voorwaarden te verliezen.
Geloven dat geluk verdiend moet worden, is een onjuiste overtuiging die oorzaak en gevolg in de karmische molenstenen stort. Hoe zwaar karma ook mag lijken, het zijn slechts een aantal overtuigingen die op hun beurt emoties en stemmingen aantrekken.
Met andere woorden, de ruggengraat van al deze dubbele samsarische kolos, waarin we zo enthousiast zijn verzand, is een illusie - slechts een wankele, nauwelijks waarneembare gedachte zonder enige echte reden. Maar door de kracht van ons geloof in het realisme van het denken, wordt het als ware realiteit gezien.
Het is nuttig om uw overtuigingen in twijfel te kunnen trekken. Vriendelijke groet. We weten niet wat het leven is. Niemand weet. Het is nuttig dit feit te kunnen begrijpen en accepteren, en niet te doen alsof je de wereld beu bent. Er is geen vermoeidheid in het leven; het komt alleen voort uit afgezaagde illusies.
Psychologische counseling is idealiter precies gebaseerd op het opvangen van dergelijke illusies die de zuivere waarneming verstoren, en het controleren van al deze glitches op realisme. Er is veel gezegd over projecties op progressman.ru, maar hoe dieper ik dit onderwerp verdiep, des te meer ben ik ervan overtuigd hoe uitgebreid het ons hele leven doordringt.
Igor Satorin
