Toen de pers halverwege de jaren zestig berichtte over hypnopedia - de mogelijkheid om te leren vanuit de slaap - leek het velen die ene stap meer - en de verbluffende resultaten van eenlingen zouden voor iedereen beschikbaar zijn. Er ging een fantastisch vooruitzicht open. De tijd die iemand zinloos verliest in een droom, kan rijk en vruchtbaar worden.
METHODE VAN YOGIS EN FAKIRS
De methode om tijdens de slaap te leren is al sinds de oudheid bekend. Dus, Indiase yogi's, om hun geheugen in een droom te trainen, herinnerden zich de moeilijkste teksten die hun werden voorgelezen door hun "collega's". De fakirs van India leerden hen ook tijdens de slaap om observatie, aandacht en geheugen bij hun studenten te ontwikkelen.
In Ethiopië werden de lebash (rechercheurs) in een slaapstand gedetailleerd opgesomd als de tekenen van een crimineel. Overigens werd deze methode in ons land prachtig gepresenteerd in de speelfilm Big Change, waar de rol van student werd gespeeld door Yevgeny Leonov.
Voor het eerst in de twintigste eeuw was het naar verluidt in de Verenigde Staten dat ze in een droom les gingen geven. Dit is wat een in Parijs gevestigde verslaggever Yves Pichon hierover in 1960 schreef in het populaire Franse tijdschrift Science et Vie (Science and Life). “Hypnopedia is onlangs geboren. In 1922 gebruikte een leraar radiotechniek op de Amerikaanse marinebasis in Pensacola deze methode voor het eerst om officieren te trainen in de telegraafcode. Hiervoor zetten de studenten 's nachts een koptelefoon op."
In feite was er niets van dien aard. Gewoon een sciencefictionroman van de Amerikaan Hugo Gernsback werd aangezien voor realiteit. Hypnopedia was dus aanvankelijk slechts een denkbeeldige methode om in een droom les te geven, maar van de pagina's met fantastische boeken migreerde het geleidelijk naar het echte leven.
Promotie video:
EERSTE EXPERIMENT
'S Werelds eerste wetenschappelijke experiment met hypnopedia werd in 1936 georganiseerd door professor Svyadosch. De wetenschapper bewees dat een persoon tijdens de slaap spraak kan waarnemen (vreemde woorden, teksten met technische, filosofische en andere inhoud), en na het ontwaken deze kan reproduceren. Het bleek dat het niet slechter in het geheugen kan worden vastgehouden dan in wakende toestand.
Mensen die in een droom naar de teksten luisterden (zes dagen lang een uur lang) vertoonden geen tekenen van vermoeidheid. Bovendien gelooft een van de onderzoekers van de hypnopedia-methode, Bliznichenko, dat vermoeidheid in de perceptie van spraak tijdens de slaap zelfs minder is dan in wakende toestand. Alles kan zijn. Professor Svyadosch waarschuwde echter dat onbeholpen experimenten met hypnopedia schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid.
WAT HEEFT EEN MAN GEMEENSCHAPPELIJK MET EEN MOLLUSCUS?
Hoe komt informatie in onze hersenen als we slapen? Dit is geen ijdele vraag. Immers, als iemand geluiden hoort, slaapt hij niet. En als hij in slaap is ondergedompeld, lijkt het erop dat hij niets hoort.
Professor Svyadosch geloofde dat we tijdens de slaap horen, maar dat we ons er niet van bewust zijn. Een vermoeide moeder kan bijvoorbeeld naast haar kind slapen en niet reageren op externe geluiden. Maar als het minste geritsel van het kind komt, wordt ze onmiddellijk wakker. Een soldaat kan slapen zonder te reageren op luide geluiden van geweerschoten, maar wordt onmiddellijk wakker als hij een alarm hoort.
Dit alles is mogelijk in gevallen waarin tijdens de slaap gebieden van waakzaamheid in de hersenen worden gevormd, die de zogenaamde wachtpost vormen. Het is door hem dat een persoon in het koninkrijk van Morpheus contact, rapport (vanuit het Franse rapport - "verbinding") kan onderhouden met de wereld om hem heen.
Vreemd genoeg is het fenomeen rapport niet uniek voor mensen. Ze zijn ook te vinden onder vertegenwoordigers van de dierenwereld. De octopus van de koppotigen heeft een verandering van slaap en waakzaamheid. Hij ligt op de bodem van het aquarium, pakt zijn benen om zich heen, sluit zijn ogen en slaapt.
Maar van acht benen laat hij er één achter. Zeven poten zijn om het lichaam verstrikt, en de achtste steekt omhoog. Als je de voet van dienst aanraakt, wordt hij wakker en laat hij zwarte verf los. Ongetwijfeld behoudt de octopus tijdens de slaap een wachtpost waardoor contact met de externe omgeving plaatsvindt.
VOORS EN TEGENS
In het midden van de jaren 70 van de vorige eeuw werden heel wat experimenten in technische scholen en instituten in Moskou uitgevoerd door het Educatief Experimenteel Laboratorium voor Vreemde Talen van het Ministerie van Hoger en Voortgezet Speciaal Onderwijs.
Om 22 uur gingen de stagiaires naar bed in speciaal ingerichte kamers. Voordat ze naar bed gaan, lezen ze teksten in een vreemde taal. In de regel leerden de studenten 's nachts, meer bepaald' s avonds (alleen de beginfase van de slaap), enkele tientallen nieuwe woorden. Bij het aanbreken van de dag maakten dezelfde woorden hen wakker. Om de stof overdag te consolideren, kregen de studenten zelfstudie-uren. De opleiding duurde ongeveer een jaar.
Het uitgevoerde experiment bracht enkele ongemakken aan het licht bij het gebruik van hypnopedia. Het bleek dat slaapleren dure apparatuur en speciaal uitgeruste slaaplessen vereist. Ook bleek dat een dergelijke training het natuurlijke pedagogische proces niet kan vervangen.
Het blijkt alleen nuttig te zijn voor het vastleggen van bepaalde soorten informatie in het geheugen, zoals wiskundige formules, vreemde woorden. De individuele succesvolle leerresultaten in slaap die in de jaren zestig op papier werden geadverteerd, waren dus bescheiden als ze werden onderzocht.
GEZONDHEID EERST
Onderzoekers geloven dat de Schepper een persoon slaap heeft gegeven voor het innerlijke werk van de hersenen, geïsoleerd van de buitenwereld.
Dromen zijn waarschijnlijk nodig om normaal te kunnen functioneren. Wat doet hypnopedia? Het verstoort systematisch onze slaap. Zal het geen onherstelbare schade toebrengen aan onze gezondheid? Best mogelijk.
De beroemde Zwitserse slaaponderzoeker, professor Borbeli, merkte ooit op: "Als je met slaap te maken hebt, kom je elke keer oog in oog te staan met een fenomeen dat aan de ene kant uiterst eenvoudig lijkt en aan de andere kant voortdurend aan wetenschappelijk inzicht ontgaat".
Daarom moet men heel voorzichtig zijn met het leren van slaap. Ons kennisniveau op dit gebied is, ondanks de enorme vooruitgang in fysiologie en geneeskunde, nog steeds onvoldoende.
In 1965 werd in Rusland onder het Ministerie van Hoger en Secundair Gespecialiseerd Onderwijs een speciaal laboratorium georganiseerd om de methoden van hypnopedia te bestuderen. De resultaten bleken redelijk goed te zijn en er waren geen afwijkingen in de gezondheid van de proefpersonen.
Na de eerste twee lessen van het hypnopedia-programma memoriseerde en reproduceerde de persoon 80-85% van de informatie in een vreemde taal, en het aantal fouten vergeleken met de gebruikelijke regels voor het leren van talen werd vier keer minder. Maar geleidelijk kwam de techniek om vreemde talen te leren met behulp van hypnopedia op niets uit. De periode dat het net in zwang was onder degenen die vreemde talen of andere vakken wilden leren, ging geleidelijk voorbij.
Speciale studies hebben aangetoond dat in termen van de effectiviteit van het leren van talen, de methode van hypnopedia en de methode van traditioneel leren vergelijkbaar zijn. Als u uw gezondheid echter niet op het spel wilt zetten, is het beter om op de gebruikelijke manier te studeren, aangezien het menselijk brein meer is dan dunne materie.
IN HET WAKKER VAN HET 25E FRAME
Overigens is het effect van het 25e frame, tegenwoordig vrij goed bekend, een verwante methode van hypnopedia. En de houding van specialisten ten opzichte van hem is eerder negatief dan positief. Elke techniek moet tenslotte op een persoon worden toegepast, rekening houdend met zijn individuele kenmerken, inclusief mentale.
Het is hetzelfde verhaal, zeggen wetenschappers, met hypnopedia. De methoden hebben het nadeel dat ze de slaap-waakcyclus verstoren, en slaapstoornissen kunnen ernstige ziekten veroorzaken.
Dus vandaag waarschuwen experts, voor het geval dat, mensen voor massaal enthousiasme voor het effect van het 25e frame en hypnopedia.
Natuurlijk moet men bij het gebruik van welke techniek dan ook allereerst het gevoel voor verhoudingen onthouden. Immers, zelfs het meest bruikbare medicijn in overmatige doses wordt vergif. En binnen redelijke grenzen weigert de wetenschap hypnopedia helemaal niet. In het Israëlische leger is er bijvoorbeeld een psychologische opvangkamer, die voorziet in een intensief trainingsproces voor het leger, inclusief de methode van hypnopedia.
AVONDOCHTEND WIJZER
Ooit ontstond hypnopedia op basis van het idee van Alexander Luria dat elke volgende informatie die naar ons toekomt, het onthouden van de vorige vertraagt. Leren in de slaap is volgens hem leren in een toestand waarin er geen remming is, dat wil zeggen dat informatie beter wordt onthouden dan in een wakende toestand.
Academicus Wayne, de grootste specialist in somnologie, voerde echter aan dat het onmogelijk is om een slapend persoon iets te leren, aangezien de omhelzing van Morpheus ons volledig isoleert van toegang tot informatie van buitenaf. De korte momenten voordat je in slaap viel, zijn een andere zaak. Ze zijn inderdaad erg vruchtbaar. Geen wonder dat kinderen 's avonds intuïtief een schoolgedicht leren. Het is goed voor het bedrijfsleven en niet schadelijk voor de gezondheid.
Yulia AGAFONOVA
