Laten we eens kijken wat het betekent om verlangen los te laten, waarom het nodig is en hoe het te implementeren. Laten we zeggen dat we al begrijpen dat elk verlangen als een vogel is, en het in een wurggreep vasthouden is niet winstgevend, zelfs gevaarlijk. En in een kooi is het onwaarschijnlijk dat de vogel zo gelukkig zal zijn als in het wild. En als we echt iets willen, dan moeten we leren onze verlangens de vrije loop te laten, zodat ze de kans krijgen om uit te komen.
Hoe laat je je dromen en doelen los?
Schrijf verlangens op
Als we onze verlangens niet opschrijven, maar ze de hele tijd in onszelf en in ons hoofd dragen, lijken ze aan ons gehecht. Het lijkt alsof waarom opschrijven, alles is duidelijk? Maar nee. Verlangens kunnen het beste worden verwijderd en apart worden bewaard.
Daarom raad ik vaak aan om niet alleen een lijst met dromen te schrijven, maar een lijst met er minstens honderd. Om daar een inventaris op te maken, dit alles van buitenaf te bekijken, iets uit te wieden (beseffen dat God verhoede dat dit uitkomt), iets uitstellen, iets toevoegen.
Als we dromen en verlangens opschrijven, is het gemakkelijker voor ons om te begrijpen wat van alles wat in ons hoofd is opgeslagen, van ons is en wat van buitenaf, door de samenleving, door familieleden en vrienden, wordt binnengebracht.
Ik herinner me een meisje dat bitter huilde nadat ze haar lijst met 100 wensen had geschreven. Ze huilde vanwege deze enorme hoeveelheid, maar één droom was haar eigen droom. Eentje maar! Maar je had zoveel energie kunnen steken in het bereiken van dit alles, en uiteindelijk geen voldoening of geluk krijgen. Velen leven hun hele leven zo, het is niet duidelijk voor wie en waarom.
Promotie video:
Die dromen die 'van ons' zijn, komen gemakkelijker en sneller uit. Vooral als we op dit moment niet proberen de andere kant op te rennen voor een soort illusie en luchtspiegeling. Bovendien, als ze uitkomen, geven ze ons veel kracht, inspiratie, ze brengen ons naar een ander niveau van leven en bewustzijn. Maar het is erg moeilijk om in al dit lawaai 'je eigen' te vinden.
Mam zegt dat je een appartement en een opleiding nodig hebt, papa zegt dat je een auto nodig hebt en in het buitenland moet werken, je man zegt dat je dun moet zijn en siliconenborsten moet hebben, ze zullen vanaf de tv uitleggen dat het tijd is om Botox te injecteren om jong te zijn, vrienden zullen je vertellen dat je vooral een carrière en onafhankelijkheid nodig hebt, tijdschriften zullen je ervan overtuigen dat je droomt van merkschoenen en de nieuwe Chanel-collectie, en je kunt natuurlijk niet leven zonder een nieuwe iPhone. Maar wat wil je zelf? Wat heb je nodig, je ziel, je hart?
Eerst moet je het kaf van het koren scheiden en je eigen stem binnenin horen, om je ladder niet tegen de verkeerde muur te zetten.
En vreemd genoeg is het gemakkelijker om je eigen verlangens los te laten (er is geen druk van buitenaf).
Word gelukkig zonder alles
Ik zal mijn voorbeeld geven, waarin ik dit heel duidelijk heb gevolgd. Ik ben alleen opgegroeid en droomde van een groot gezin. Om minstens vijf kinderen te hebben, en misschien meer. En zo werd onze eerste zoon geboren. We wilden een tweede kind - en er komt niets van, een jaar lang. Een enorme pijn dat alles fout is, dat mijn droom wegglijdt. Ik word er niet jonger op, maar ik kan ook niet zwanger worden. Zullen al mijn dromen instorten en zal ik maar één keer moeder blijven?
Toen ik me realiseerde dat ik me te strak aan mijn droom vastklampte, niet meer in staat was om alle grafieken te berekenen en de hersenen naar mijn man te brengen, dacht ik. Al mijn droomcollages waren met foto's van grote gezinnen - minstens drie kinderen, alsof de anderen geen geluk hadden.
Waarom geeft God ons geen tweede kind? Of misschien mogen we gewoon niet meer kinderen krijgen? Laten we zeggen dat we nooit meer mama en papa kunnen worden - nou, je weet maar nooit. En dan wat? Ben ik ongelukkig en onvervuld? Verlies ik mijn levensdroom? Was je leven verspild?
Of zijn er geneugten en voordelen in mijn huidige situatie?
We hebben een zoon. Iemand slaagt er niet in om zelfs maar één keer te bevallen, maar we hebben het al, het groeit. Zowel goed als geliefd. Als het kind alleen is, krijgt hij meer - aandacht, zorg. Bovendien hebben we een speciale Danka, en dit alles was voor hem niet overbodig. Met één kind is het gemakkelijker om aan zelfrealisatie deel te nemen en mobiel te zijn. Enzovoort.
Ik profiteerde van mijn positie en legde me er geleidelijk in neer. En zodra ik accepteerde dat ik misschien voor altijd de moeder van slechts één kind zou blijven, werd ik zwanger. Zelf had ik dit niet verwacht, maar er gebeurde een wonder zodra ik leerde gelukkig te zijn in mijn tijd.
Verlangen loslaten betekent voelen en accepteren dat ik nu gelukkig ben. Dat ik al veel heb gekregen.
Gelukkig en zonder huwelijk. En zonder je huis. En zonder een enorm aantal jurken. En zonder kinderen. En zonder uw favoriete bedrijf. Al blij. En ik zal blij zijn nog gelukkiger te worden - als mijn wensen uitkomen.
Geef het verlangen niet op
Soms worden we meegesleept door het eerste punt, zeggen ze, ik voel me zo goed, en beginnen we onszelf voor de gek te houden, onszelf voor de gek te houden, zeggen ze, waarom heb ik het nodig. Dus ik ken een meisje dat aanvankelijk smoorverliefd was op kinderen, iedereen om haar heen uitputte met haar brandende verlangen, en toen plotseling afkoelde. Ze begon aan iedereen uit te leggen - en aan zichzelf dat ze geen kinderen wilde. Dat kinderen thuis een puinhoop zijn, en ze kan er niet tegen, dat het moeilijk is om met hem te werken, en zonder werk zal ze sterven, en haar man is niet zo betrouwbaar en betrouwbaar om uit hem te baren.
Was ze er gelukkiger over? Niet. Integendeel, ze was in een depressie terechtgekomen en ze begreep niet meer waarom. Ze heeft alles, ze heeft geen kinderen nodig. Maar het probleem is dat ze niet oprecht was met zichzelf. In plaats van toe te geven dat ze kinderen wil, maar om de een of andere reden nu niet, besloot ze het verlangen helemaal op te geven.
Na een paar jaar van dit zelfbedrog (en psychotherapie) werd ze moeder. Ten eerste door een kind te adopteren (en te erkennen dat een kind niet altijd precies hoeft te komen zoals wij het willen). En toen werd ze plotseling zwanger. Dokters haalden gewoon hun schouders op, zeggen ze, dit kon gewoon niet gebeuren. Het gebeurde omdat ze haar verlangen om op deze manier moeder te worden, losliet.
De realisatie van onze verlangens hangt niet altijd van ons af. En als dat zo is, is het onbeduidend. Daarom is het de moeite waard om te leren God te laten beslissen wanneer en wat hij ons geeft.
Hij weet beter wat we nodig hebben en waar we klaar voor zijn. We schreven een soort verklaring aan de manager, en dan zal hij een beslissing nemen.
Doe wat je moet en kom wat er ook gebeurt
Het loslaten van verlangens betekent niet dat je moet gaan zitten wachten met je benen naar beneden. Wacht aan de kust op je Grey en geef niks om al het andere. Zoals, ik beïnvloed hier niets, dus ik sta gewoon aan de kust.
Veel meisjes dromen zomaar van een huwelijk, zeggen ze, als het nodig is, zal hij mij vinden. Maar hoe zal hij je vinden als je 12 uur op kantoor bent, dan in de metro galoppeert en slaapt? Op welk moment zou hij je moeten vinden? En kun je het zien, zien, zien?
Welnu, hij zal per ongeluk uw boekhoudafdeling binnengaan, nadat hij een fout heeft gemaakt met de deur, dus u zult hem niet eens opmerken en niet opletten, omdat de kamer hierdoor niet met roze licht wordt verlicht en vlinders niet door de kamer zullen vliegen.
Veel mensen bouwen een bedrijf, een relatie en in het algemeen hun hele leven. Het zal op de een of andere manier lukken, maar ik wil het. Maar zelfs om de loterij te winnen, moet je een kaartje kopen. En om een relatie op te bouwen, moet je daar veel investeren.
God heeft geen andere handen dan de onze. In die zin zijn wij de smeden van ons eigen geluk.
Maar smeden die begrijpen dat het "salaris" van boven komt en in het bedrag waarin we het echt verdienen. We blijven onze plicht doen, werken. En welke vruchten zullen er komen - God beslist.
Tenminste, als ik niet getrouwd ben, maar ik wil het echt, dan werk ik aan mijn vrouwelijke kwaliteiten en ga naar plekken waar je een fatsoenlijke man kunt ontmoeten. Als ze op me letten, geef ik de persoon een kans, ook al mag ik hem eerst niet. Ik communiceer met hem, leer hem beter kennen - niet fysiek! Ik accepteer verkering, ik leer de persoon beter kennen.
Inderdaad, vaker wel dan niet, ziet degene die van bovenaf voor ons is bedoeld er aanvankelijk gewoon uit en 'de verkeerde persoon'. Als je hem geen kans geeft, kijk dan niet goed, dan mis je het belangrijkste. Dat wil zeggen, ik doe in ieder geval iets (en in feite veel) om ooit echtgenote te worden. Maar als het huwelijk komt en wie mijn echtgenoot wordt, is het niet aan mij om te beslissen. En dat begrijp ik.
Of als ik droom van een huis, dan bewonder ik niet alleen foto's of benijd ik iemands huizen, ik zoek de prijzen voor percelen uit, studeer waar het huis ideaal zou zijn, waaruit ik het zou bouwen, teken lay-outs die ik leuk vind.
En dan, stap voor stap, en misschien niet zo snel, steen voor steen ga ik naar mijn droom. We spaarden geld voor het land - we kochten een stuk grond en begonnen het langzaam te bouwen. Of ze kochten een afgewerkt huis, maar weg van de stad, waar het goedkoper is.
Bedankt
We vergeten dit vaak. We concentreren ons op wat niet is, en vergeten wat al is gegeven. Mijn vriend is de moeder van vier geweldige dochters, die krankzinnig van een zoon droomden. En lange tijd was het haar obsessie met het idee dat ze een slechte vrouw was, dat ze geen erfgenaam van haar man baarde, dat meisjes tijdverspilling waren, ze zouden trouwen en uiteendrijven. Ze had medelijden met zichzelf, maakte zich zorgen en voelde geen speciale warmte voor haar dochters.
Een keer kwam ze in het huis van een andere moeder, die vijf zonen had - en geen enkele dochter. Ze bad tot God voor het meisje, maar tevergeefs. Als grap boden ze elkaar aan om te veranderen, deelden hun problemen, ervaringen. Maar het meest waardevolle voor mijn vriendin was wat ze van opzij zag.
Haar dochters speelden kalm met poppen en huizen, ruimden de borden op, zongen liedjes, dansten. En vijf dappere ridders renden de hele tijd over het plafond, sloegen alles op hun pad, vochten, en zetten het hele huis op zijn kop.
Toen ze thuiskwam, dacht ze er eerst aan hoe gelukkig ze was, hoe God haar redde van harde geluiden en veldslagen. Wat een geluk - meisjes die in huis helpen, geen problemen veroorzaken, goed studeren, zachtaardig en aanhankelijk zijn. Zoals ze zei, ze werd op dat moment “losgelaten”, zeggen ze: Goddank! Dankbaarheid vulde haar hart, ze voelde zich niet meer gebrekkig. En een jaar later werd er een zoon geboren. Helemaal ongepland.
Wees dankbaar voor alles wat al is gegeven. En er wordt veel gegeven. De meesten van ons hebben een woonplaats (ook al is deze woning niet apart en niet de onze). En er zijn miljoenen mensen die op straat leven, in dozen, in kelders. We hebben iets te eten. We hebben familie en vrienden. Benen, handen. Veel dingen zijn ons al gegeven, maar niet gewaardeerd.
Wees dankbaar zonder pretenties - wanneer zal het gebeuren? Schakel de hele tijd over op bedankt. Ook al heb ik geen eigen huis, bedankt voor de mogelijkheid om een appartement te huren en apart van mijn ouders te wonen.
Ook al heb ik geen grote kledingkast met jurken, bedankt voor het feit dat ik al vier hele mooie jurken heb, een naaimachine en een talent voor naaien. Enzovoort.
Als we weten hoe we dankbaar moeten zijn, komen dromen sneller uit. Wie wil tenslotte de oude vrouw in de watten leggen met cadeautjes uit het sprookje "Over de Visser en de Vis"?
Ze is niet genoeg en niet altijd, ze heeft altijd meer nodig (het resultaat van zo'n leven is echter natuurlijk).
Als je dit allemaal doet, zul je voelen dat de spanning afneemt, het leven gemakkelijker en vreugdevoller wordt en verlangens gemakkelijker en sneller worden. En als ze nog niet zijn vervuld, dan voel je tenminste geen depressie over dit onderwerp, en hebben je handen, die zich vastklampen aan het verlangen, hun greep losgemaakt.
Dus je moet vooruit blijven gaan, alles is correct, en na verloop van tijd zul je scheuten zien van de gezaaide zaden. Gepubliceerd door econet.ru
Auteur Olga Valyaeva, uit het boek "Het is schadelijk om niet te dromen"